Trẻ biếng ăn và nôn trớ: nguyên nhân và cách khắc phục

Trẻ biếng ăn hay nôn trớ nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của bé, dẫn đến suy dinh dưỡng và kèm theo tâm lý sợ ăn trong những năm đầu đời. Đây là vấn đề đáng lo ngại đối với nhiều bố mẹ có con nhỏ. Tuy vậy, vẫn có cách khắc phục hiệu quả tình trạng này nếu phụ huynh xác định được nguyên nhân trẻ biếng ăn qua những biểu hiện cụ thể ở từng cấp độ khác nhau để có giải pháp phù hợp để trẻ phát triển khỏe mạnh.

Nguyên nhân làm cho trẻ biếng ăn hay nôn trớ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vấn đề trẻ biếng ăn hay nôn trớ, đặc biệt là trong 1 năm đầu đời, dưới đây là những lý do thường gặp các bố mẹ cần lưu ý:

• Trẻ biếng ăn bẩm sinh từ lúc chào đời
• Trẻ biếng ăn hay nôn trớ do sinh lý
• Trẻ biếng ăn hay nôn trớ do nhiều nguyên nhân khác nhau theo từng giai đoạn
• Trẻ biếng ăn hay nôn trớ do tâm lý
• Trẻ biếng ăn hay nôn trớ do rối loạn đường ruột
• Do trẻ có tư thế ăn hoặc bú sai cách
• Do các bữa ăn chưa phân bổ hợp lý

Để khắc phục tình trạng này, phụ huynh cần tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và áp dụng các cách khác nhau cho từng trường hợp.

“Hầu hết trẻ chán ăn, lười ăn đều mang tâm lý sợ ăn uống vì bố mẹ thường xuyên la mắng và bắt ép trẻ phải ăn, hình thành cho trẻ cảm giác sợ khi thấy đồ ăn hoặc chỉ có cảm giác buồn nôn thậm chí là chán ăn mất ngủ.”

Cách cải thiện tình trạng biếng ăn và nôn trớ ở trẻ

Khi trẻ biếng ăn hay nôn trớ, các bố mẹ cần khắc phục tình trạng này dựa theo nguyên nhân làm trẻ lười ăn ở từng trường hợp cụ thể:

• Đối với trẻ gặp vấn đề về tiêu hóa: Sau khi đưa bé thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín, nếu bé bị rối loạn đường ruột thì các bố mẹ có thể bổ sung cho con các thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa hoặc tham khảo cách massage bụng và toàn cơ thể cho con để tăng cường khả năng hấp thụ của hệ tiêu hóa.
• Đối với trẻ đang ăn dặm: Chia nhỏ khẩu phần ăn mỗi ngày của con thành nhiều bữa để con dễ tiêu hóa, không bị đầy bụng. Đồng thời, đổi mới thực đơn để kích thích vị giác của trẻ và không ép con ăn, tránh hình thành tâm lý sợ ăn. Dựa vào độ tuổi của con, bố mẹ có thể tìm hiểu thực đơn phù hợp cho bé.
• Đối với trẻ đang còn bú mẹ: Chia nhỏ lượng sữa bú mỗi ngày của con, tránh để trẻ quá no sẽ dễ bị nôn trớ và chướng bụng. Sau khi bú, bế bé trên vai khoảng 15 phút để con ợ, không để trẻ nằm xuống ngay sau khi bú sẽ làm con buồn nôn.

“Nên tập trung bổ sung chất xơ cho trẻ nhỏ vì đây là chất dinh dưỡng rất tốt cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón, đầy bụng khó tiêu, tiêu chảy,… và giúp cân bằng dinh dưỡng cho trẻ.”

Để đạt kết quả tốt trong việc cải thiện tình trạng biếng ăn và nôn trớ của trẻ, phụ huynh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với trẻ thông qua việc hạn chế các thực phẩm gây khó tiêu và ưu tiên chọn các loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra, gừng cũng là một gia vị được xem là liều thuốc hiệu quả trong trị các bệnh về tiêu hóa, có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu của trẻ.

Nếu tình trạng biếng ăn và nôn trớ không được can thiệp kịp thời, có thể tác động đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng và phát triển của bé về sau. Vì vậy, nếu trẻ có một số biểu hiện bất thường, các bậc phụ huynh nên đưa trẻ đi khám để được bác sĩ tư vấn giải pháp cải thiện và đảm bảo hệ tiêu hóa của con được khỏe mạnh.

Hỏi đáp (FAQ)

Bé biếng ăn kéo dài phải làm sao?

Nếu bé biếng ăn kéo dài, mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được thăm khám và tư vấn. Bác sĩ sẽ giúp mẹ xác định nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Nôn trớ ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm không?

Nôn trớ sinh lý ở trẻ sơ sinh thường không nguy hiểm và sẽ tự khỏi khi bé lớn hơn. Tuy nhiên, nếu bé nôn trớ nhiều, kèm theo các triệu chứng khác hoặc có dấu hiệu bất thường, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để được kiểm tra.

Làm sao để phân biệt nôn trớ sinh lý và bệnh lý?

Nôn trớ sinh lý thường xảy ra sau khi ăn, lượng thức ăn trào ngược ra ít, bé vẫn bú, ăn và phát triển bình thường. Nôn trớ bệnh lý thường xảy ra thường xuyên hơn, lượng thức ăn trào ngược ra nhiều hơn, bé có thể kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau bụng, bỏ ăn, bỏ bú. Nếu mẹ có bất kỳ lo lắng nào, hãy đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn.

Nguồn: Tổng hợp