Tình trạng khô hạn khi mang thai và cách giảm nhẹ

Giai đoạn mang thai là một thời gian đặc biệt và thiêng liêng đối với phụ nữ. Tuy nhiên, trong quá trình này, nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng khô hạn khi mang thai. Tình trạng này gây ra nhiều khó chịu và bất tiện trong cuộc sống hàng ngày của thai phụ. Vậy nguyên nhân và cách giảm nhẹ khô hạn khi mang bầu như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu!

Tình trạng khô hạn khi mang thai là gì?

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng khô âm đạo thường xảy ra nhiều nhất ở giai đoạn sau sinh và tiền mãn kinh. Tuy nhiên, việc mang thai cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Điều này làm nhiều mẹ bầu cảm thấy khó chịu và phiền toái.

Trong thời kỳ mang thai, khi sức khỏe ổn định, nhiều phụ nữ muốn thỏa mãn nhu cầu tình dục của chồng. Tuy nhiên, khô hạn khi mang thai có thể gây ra đau rát và chảy máu trong và sau khi quan hệ. Mặc dù không gây ảnh hưởng đến thai nhi, tình trạng này gây khó chịu trong cuộc sống hàng ngày của mẹ bầu.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô hạn khi mang thai, bao gồm:

• Rối loạn nội tiết tố nữ: Sự biến động các nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ trong quá trình mang thai có thể dẫn đến khô hạn. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nồng độ estrogen giảm mạnh, làm giảm sản xuất chất nhầy trong âm đạo và cổ tử cung.
• Ảnh hưởng của ốm nghén: Tình trạng ốm nghén thường xảy ra trong 3 tháng đầu mang thai và cũng có thể gây ra khô âm đạo.
• Viêm phụ khoa: Giai đoạn mang thai là lúc phụ nữ dễ mắc các bệnh phụ khoa, gây ra các triệu chứng như đau rát, ngứa, huyết trắng có màu xanh.
• Tâm lý căng thẳng: Tâm lý lo lắng và căng thẳng khi mang thai có thể làm tăng khô âm đạo.
• Kích thích không đủ: Nếu đối tác không tạo ra đủ kích thích trong quan hệ tình dục, cơ thể phụ nữ sẽ không tiết đủ dịch nhầy để lượng giữ ẩm, gây ra đau rát trong âm đạo.

“Khô hạn” làm giảm chất lượng đời sống tình dục của các cặp vợ chồng.

Ảnh hưởng của khô hạn khi mang thai

Tình trạng khô hạn khi mang thai có thể gây một số ảnh hưởng tiêu cực đối với thai phụ, bao gồm:

• Suy giảm chất lượng tình dục: Khô âm đạo ảnh hưởng đến khả năng đạt khoái cảm và gây đau đớn trong quan hệ tình dục. Điều này dẫn đến suy giảm chất lượng tình dục và mất hứng thú với chuyện chăn gối.
• Viêm nhiễm bộ phận sinh dục: Môi trường pH âm đạo trong thời gian mang thai dễ mất cân bằng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
• Teo âm đạo: Khô hạn khiến âm đạo teo nhỏ lại và mất đàn hồi. Tình trạng này có thể gây ra rối loạn tâm lý và tạo ra các triệu chứng như ngứa ngáy và đau nhức ở vùng kín.

Cách giảm khô hạn khi mang thai

Để giảm bớt tình trạng khô hạn khi mang bầu, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây:

• Bổ sung nước: Uống đủ nước giúp giảm khô hạn âm đạo và giữ cho cơ thể được cân bằng.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B, C, E và các loại hoa quả, rau xanh để bù đắp sự thiếu hụt estrogen trong cơ thể.
• Vệ sinh vùng kín đúng cách: Vệ sinh vùng kín khoảng 2-3 lần mỗi ngày bằng nước ấm, tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa hóa chất.
• Dưỡng ẩm cho vùng kín: Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc vitamin E để làm mềm mại vùng kín và giảm khô hạn.
• Chọn đồ lót rộng rãi và thoải mái: Sử dụng đồ lót chất liệu cotton mềm mại và thấm hút nước.
• Tránh sử dụng hóa mỹ phẩm có mùi: Sản phẩm chứa hóa chất và mùi hương có thể làm tăng khô hạn và gây kích ứng cho vùng nhạy cảm của phụ nữ.

Nếu bạn gặp tình trạng khô hạn khi mang thai, hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể và giúp khoẻ mạnh hơn trong quá trình mang thai. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc!

Lời khuyên từ Pharmacity:

Để giảm tình trạng khô hạn khi mang thai, các sản phẩm dầu dưỡng âm đạo và vitamin E có thể giúp duy trì độ ẩm và làm mềm mịn vùng kín. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được tư vấn và đảm bảo an toàn cho thai nhi và cơ thể của bạn.

FAQ về tình trạng khô hạn khi mang thai:

1. Tỉ lệ mang thai khi xuất ngoài khoảng bao nhiêu? Xuất ngoài có an toàn không?

Tỉ lệ mang thai khi xuất ngoài phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm thời điểm trong chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng biện pháp tránh thai và phương pháp xuất ngoại. Đối với những cặp có kế hoạch sinh con, việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và sử dụng biện pháp tránh thai hiệu quả sẽ giúp giảm nguy cơ mang thai khi xuất ngoại. Tuy nhiên, không có biện pháp tránh thai nào là hoàn toàn an toàn 100%. Nếu bạn không muốn mang thai, nên thảo luận với bác sĩ về phương pháp tránh thai phù hợp cho bạn và đối tác.

2. Bị cảm khi mang thai 5 tuần có nguy hiểm không?

Việc bị cảm khi mang thai ở 5 tuần thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe của bạn và thai nhi. Hầu hết phụ nữ mang trong thai kỳ đầu tiên đều có thể gặp tình trạng này do tăng hormone và thay đổi trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng không bình thường nào, như sốt cao, đau bụng nghiêm trọng hoặc chảy máu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn cụ thể.

Nguồn: Tổng hợp