Tìm hiểu về yếu sinh lý: Mối bận quan của nhiều gia đình
Yếu sinh lý là một vấn đề nhức nhối có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và hạnh phúc gia đình của người đàn ông. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tìm hiểu về thời gian quan hệ và cách cải thiện yếu sinh lý. Hãy cùng theo dõi!
Yếu sinh lý ở nam giới tại Việt Nam
Theo nghiên cứu, hiện nay có khoảng 15,7% nam giới ở Việt Nam bị yếu sinh lý và có xu hướng trẻ hóa. Tỷ lệ này tăng cao hơn ở nam giới từ 30 tuổi trở lên, đạt hơn 30%. Đây là một thống kê đáng lo ngại.
Yếu sinh lý có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và hạnh phúc gia đình của người đàn ông.
Nếu bạn phát hiện một số dấu hiệu yếu sinh lý, chúng tôi khuyến nghị bạn nên đi khám bác sĩ để nhận được điều trị sớm nhất có thể.
Thời gian quan hệ và yếu sinh lý
Theo các chuyên gia sức khỏe tình dục, thời gian lý tưởng cho một cuộc quan hệ tình dục là từ 5 – 7 phút. Tuy nhiên, mỗi cặp đôi sẽ có thói quen và khả năng riêng, vì vậy không nên áp đặt quy chuẩn không phù hợp.
Thời gian quan hệ tình dục lý tưởng là từ 5 – 7 phút.
Theo nghiên cứu, một cuộc quan hệ bình thường thường bao gồm:
- Dạo đầu: Thời gian trò chuyện, ôm ấp, vuốt ve từ 5 – 30 phút.
- Thời gian lâm trận: 7 phút.
- Kết thúc: 5 – 10 phút để âu yếm và cảm nhận cực khoái.
Cần lưu ý rằng quan hệ quá lâu có thể gây tổn thương và tiêu hao nhiều năng lượng.
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm
Nếu nam giới xuất tinh trong vòng 1 phút từ khi bắt đầu quan hệ, đây được coi là xuất tinh sớm. Trường hợp này cần thăm khám bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân và nhận được điều trị phù hợp.
Yếu sinh lý có thể được xác định dựa trên nhiều yếu tố khác nhau như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, và xuất tinh sớm.
Yếu sinh lý có thể được phân chia thành các mức độ:
- Nhẹ: Cơ thể mệt mỏi, khả năng cương cứng giảm.
- Vừa phải: Tốn thời gian hơn để hưng phấn, khó giữ cường cứng.
- Nặng: Mất ham muốn, khó cương cứng, ảnh hưởng đến tự tin và khả năng sinh sản.
Cách điều trị yếu sinh lý
Yếu sinh lý có thể được điều trị thành công. Tùy thuộc vào mức độ của bệnh, các phương pháp điều trị khác nhau được áp dụng, bao gồm:
- Điều trị tâm lý: Hỗ trợ tâm lý để giải tỏa căng thẳng, áp lực.
- Điều trị thuốc: Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ cương cứng nhưng cần tư vấn bác sĩ trước khi sử dụng.
- Vật lý trị liệu: Thực hiện bài tập giúp tăng cường tuần hoàn máu.
- Phẫu thuật: Áp dụng cho trường hợp yếu sinh lý do dị tật.
Cách phòng ngừa yếu sinh lý
Để ngăn ngừa yếu sinh lý, bạn có thể tham khảo những lưu ý sau:
- Ăn uống hợp lý, hạn chế sử dụng rượu và chất kích thích.
- Giữ tinh thần thoải mái thông qua việc vận động thể chất và các hoạt động giải trí.
- Ngủ đủ giấc và đúng giờ.
Tóm lại, quan hệ tình dục trong khoảng 5 – 7 phút được coi là thời gian lý tưởng. Yếu sinh lý có thể điều trị và ngăn ngừa bằng cách điều chỉnh lối sống và tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Hy vọng thông tin này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng yếu sinh lý và tăng hạnh phúc trong cuộc sống. Hãy luôn chú ý đến sức khỏe của mình!
Tư vấn từ Pharmacity
- Pharmacity có bán các sản phẩm hỗ trợ yếu sinh lý không?Pharmacity có bán các sản phẩm hỗ trợ yếu sinh lý như thuốc hỗ trợ cương cứng và các sản phẩm tăng ham muốn. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên tư vấn bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và an toàn.
- Có sản phẩm nào giúp tăng cường ham muốn tình dục không?Ở Pharmacity, bạn có thể tìm thấy các sản phẩm giúp tăng cường ham muốn tình dục như các loại thực phẩm bổ sung, thảo dược tự nhiên và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cần thiết.
- Tôi có thể mua các sản phẩm hỗ trợ yếu sinh lý ở Pharmacity mà không cần đơn hàng không?Các sản phẩm hỗ trợ yếu sinh lý như thuốc tăng cường cương cứng có thể chỉ được mua tại Pharmacity khi có đơn hàng hoặc được tư vấn bởi nhân viên bán hàng có chứng chỉ chuyên môn.
- Pharmacity có cung cấp dịch vụ tư vấn yếu sinh lý không?Pharmacity không cung cấp dịch vụ tư vấn yếu sinh lý trực tiếp. Tuy nhiên, nhân viên bán hàng có thể giúp bạn tìm hiểu về các sản phẩm và cung cấp thông tin cần thiết để bạn có thể tự lựa chọn sản phẩm phù hợp.
- Tôi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ yếu sinh lý hay không?Đúng, trước khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ yếu sinh lý, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn các phương pháp điều trị phù hợp dựa trên tình trạng yếu sinh lý của bạn.
Nguồn: Tổng hợp
Các bài viết liên quan
Khi nam giới có đời sống tình dục điều độ và lành mạnh sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Ngược lại, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra những thay đổi và biểu hiện ở người đàn ông lâu ngày không quan hệ. Vậy những […]
Quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn là cách để tạo gắn kết tình cảm giữa các cặp đôi. Vậy việc vợ chồng quan hệ mỗi ngày có tốt không? Đây đang là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Chúng ta hãy cùng giải đáp câu hỏi […]
“Bị chó cắn có kiêng quan hệ không?” là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi đối mặt với tình huống này. Lo lắng về sức khỏe và tác động của vết thương từ chó cắn khiến nhiều người tìm hiểu về các biện pháp chăm sóc và kiêng cữ. Bài viết này […]
Một nghiên cứu mới đã khám phá một mối liên hệ đáng chú ý giữa số lượng bạn tình trong cuộc đời và nguy cơ bị mắc ung thư. Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người có số lượng bạn tình nhiều hơn có nguy cơ chẩn đoán mắc bệnh ung thư cao hơn […]
Suy sinh dục nam là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải và nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân, cách điều trị, và những phương pháp tăng […]
Bạn đã từng tự hỏi làm sao để biết tinh trùng đã vào tử cung? Thụ thai là quá trình phức tạp và có nhiều biến đổi xảy ra trong cơ thể phụ nữ khi tinh trùng và trứng kết hợp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về dấu hiệu của […]