Tìm hiểu về cực khoái và tác động đến sức khỏe

Trong cuộc sống tình dục, phụ nữ lên đỉnh là một trạng thái mà nhiều chị em phụ nữ mong muốn và quan tâm. Tuy nhiên, còn rất nhiều quan niệm và thắc mắc xoay quanh vấn đề này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác động của cực khoái đến sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.

Lên đỉnh khi quan hệ là gì?

Trước khi tìm hiểu về tác động của việc lên đỉnh nhiều đến phụ nữ, hãy cùng xem xét cảm giác lên đỉnh khi quan hệ là như thế nào. Lên đỉnh là trạng thái cao nhất của khoái cảm trong quan hệ tình dục. Ở thời điểm này, trái tim đập nhanh, hơi thở trở nên dồn dập và mạnh mẽ hơn, và các tư duy về thế giới xung quanh trở nên không quan trọng. Điều này xảy ra do sự giải phóng hormone prolactin vào máu, cả ở nam và nữ, hormone này giúp mang lại cảm giác hài lòng và thăng hoa.

“Lên đỉnh là một cảm giác sảng khoái không thể diễn tả được trong quan hệ tình dục.”

Thường thì nam giới thể hiện việc lên đỉnh qua cơn xuất tinh, trong khi phụ nữ thường có sự tiết ra nhiều dịch âm đạo hơn. Đây là những dấu hiệu cơ bản nhất nhằm nhận biết xem cực khoái đã đạt đến hay chưa. Sau cơn cực khoái, cả hai người thường trở nên mất hứng thú tình dục và chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi.

Tác động tích cực của lên đỉnh nhiều đối với sức khỏe và sắc đẹp

Giờ đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời mà lên đỉnh nhiều mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.

• Giảm đau và căng thẳng: Hoạt động tình dục khiến cơ thể phát sinh các chất như endorphin, oxytocin, prolactin và serotonin. Các chất này có tác dụng tích cực đối với cơ thể, giúp cải thiện tâm trạng, giảm mệt mỏi, căng thẳng và tăng chất lượng giấc ngủ.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Cực khoái trong quan hệ cũng góp phần xây dựng một hệ miễn dịch vững mạnh. Khi đạt cực khoái, cơ thể tổng hợp chất DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch và tăng sức khỏe xương. Ngoài ra, những người thường tham gia quan hệ tình dục từ 1 – 2 lần mỗi tuần có nồng độ IgA cao hơn trong máu. IgA có vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch tại chỗ, giúp phòng ngừa nhiễm trùng bằng cách tiêu diệt vi khuẩn và virus.
• Giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường type 2: Hoạt động tình dục có thể tác động tương tự như việc tập thể dục aerobic trung bình. Nó giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch. Vận động liên tục của các nhóm cơ trong quá trình quan hệ tình dục cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
• Giảm cân: Quan hệ tình dục là một hình thức vận động liên tục, tương tự việc tập thể dục. Mỗi lần đạt cực khoái có thể tiêu hao khoảng 1000 calo, giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, trong trạng thái cực khoái, cơ thể tổng hợp chất phenethylamine, một amphetamine tự nhiên giúp kiểm soát sự thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân.
• Đẹp da: Quan hệ tình dục cũng có tác động tích cực đến làn da. Khi kích thích đạt đến cực khoái, cơ thể sản xuất hormone dehydroepiandrosterone (DHEA), giúp sửa chữa mô và duy trì làn da khỏe mạnh. Sự kích thích cũng tăng cường lưu thông máu dưới da, tăng cấp dinh dưỡng và oxy cho các cơ quan, giúp làn da trở nên sáng mịn, hồng hào và tràn đầy sức sống.
• Cải thiện giấc ngủ: Trong quá trình cực khoái, cơ thể tổng hợp một lượng lớn oxytocin, được gọi là “hormone yêu đương”, giúp giảm cortisol – hormone căng thẳng và tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu hơn. Đối với phụ nữ, tăng estrogen sau cực khoái có thể kéo dài chu kỳ mắt REM, giúp tạo ra giấc ngủ sâu. Ở nam giới, hormone prolactin sau quan hệ thường gắn liền với cảm giác buồn ngủ.
• Tăng khả năng thụ thai: Cực khoái có thể tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ. Khi đạt đến trạng thái lên đỉnh, phụ nữ giữ lại được nhiều tinh trùng hơn trong âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ tinh.
• Kích thích hoạt động não: Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 80% khu vực thỏa mãn của não được kích hoạt trong quá trình cực khoái. Tín hiệu từ máy quét MRI cho thấy các tia sáng rõ ràng bắt đầu từ vỏ cảm giác và lan ra khắp hệ thống viền. Khi cực khoái, vùng dưới đồi phát ra một tia sáng lớn, kích thích sản xuất oxytocin – hormone yêu đương.

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ lên đỉnh trong cuộc yêu

Có một số dấu hiệu giúp nhận biết khi phụ nữ đạt đến cực khoái trong cuộc yêu. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến nhất:

• Hơi thở nhanh hơn: Trong khoảnh khắc cực khoái, hơi thở của phụ nữ thường trở nên nhanh hơn và dồn dập hơn. Điều này xảy ra vì không khí được nén nhanh và có áp lực lớn trên dây thanh quản.
• Cơ thể co thắt: Khi đạt cực khoái, máu lưu thông mạnh mẽ đến âm đạo, tạo ra những cơn co thắt nhẹ rồi dần dần tăng lên. Điều này thường diễn ra khi quan hệ có sự thâm nhập.
• Cơ thể đồng bộ với đối tác: Phụ nữ có thể chuyển động cơ thể nhịp nhàng và máu được dồn đến nhiều phần khác nhau của cơ thể, không chỉ tập trung ở âm đạo. Điều này có thể làm cho lưng và vùng chậu cong lên và đẩy cơ thể lên cao.
• Nhũ hoa căng cứng: Kích thích vùng ngực khi phụ nữ đạt đến cực khoái có thể làm tăng cảm giác hứng khởi và khiến nhũ hoa trở nên căng cứng và ửng hồng.
• Âm đạo tiết ra nhiều dịch: Âm đạo có thể bắt đầu tiết chất nhầy ngay từ đầu nhưng lượng dịch này có thể tăng lên đáng kể khi phụ nữ đạt đến cực khoái, làm cho âm đạo trở nên ướt át hơn.

Bí quyết giúp phụ nữ lên đỉnh

Ngoài việc tìm hiểu về tác động của lên đỉnh nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp, một số bí quyết sau đây có thể giúp chị em phụ nữ đạt tới khoái cảm tối đa trong quan hệ tình dục:

• Thư giãn và loại bỏ căng thẳng: Hãy tạo ra một môi trường thoải mái và thư giãn trước khi quan hệ. Loại bỏ sự căng thẳng và lo lắng sẽ giúp tăng khả năng lên đỉnh.
• Giao tiếp với đối tác: Đừng ngại chia sẻ ý kiến và mong muốn của mình với đối tác. Giao tiếp là yếu tố quan trọng giúp cả hai phối hợp tốt hơn để cùng đạt được khoái cảm.
• Khám phá cơ thể: Hãy khám phá cơ thể của mình và biết những điểm nhạy cảm để có thể chỉ dẫn đối tác biết cách kích thích hiệu quả.
• Tăng cường kỹ thuật: Học hỏi và áp dụng các kỹ thuật tình dục mới để mang lại khoái cảm mạnh mẽ hơn.
• Chú trọng tình cảm: Tạo cảm hứng và không gian lãng mạn, chú trọng vào tình cảm sẽ giúp gia tăng khoảnh khắc lên đỉnh.

Dù có thắc mắc phụ nữ lên đỉnh nhiều có tốt không hay không, việc trải nghiệm cực khoái trong quan hệ tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống tình dục của phụ nữ. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay lo lắng nào, hãy thảo luận với các chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Các câu hỏi thường gặp

1. • Cực khoái có tác động tích cực đến sức khỏe của phụ nữ không?

Cực khoái có tác động tích cực đến sức khỏe của phụ nữ bởi nó giúp giảm đau và căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường type 2, giảm cân, cải thiện giấc ngủ và kích thích hoạt động não.

• • Lợi ích sắc đẹp của cực khoái đối với phụ nữ là gì?

Cực khoái có lợi ích sắc đẹp bằng cách giúp cải thiện làn da, đánh thức nét tươi trẻ, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho các cơ quan, tạo cảm hứng và không gian lãng mạn, và tăng khả năng thụ thai.

• • Phụ nữ lên đỉnh có tốt cho sức khỏe tim mạch không?

Có, phụ nữ lên đỉnh có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch. Hoạt động tình dục giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

• • Việc lên đỉnh nhiều khi quan hệ có tác động đến khả năng thụ tinh của phụ nữ không?

Đúng, việc lên đỉnh nhiều có thể tăng khả năng thụ tinh của phụ nữ. Khi đạt đến trạng thái lên đỉnh, phụ nữ giữ lại được nhiều tinh trùng hơn trong âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ tinh.

• • Có những bí quyết nào giúp phụ nữ đạt khoái cảm tối đa?

Có một số bí quyết giúp phụ nữ đạt khoái cảm tối đa trong quan hệ tình dục, bao gồm thư giãn và loại bỏ căng thẳng, giao tiếp với đối tác, khám phá cơ thể, tăng cường kỹ thuật và chú trọng tình cảm.

Nguồn: Tổng hợp