Thoát vị đĩa đệm mông: nguyên nhân, triệu chứng và biến chứng
Thoát vị đĩa đệm mông là một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tàn phế. Việc phát hiện sớm thông qua các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm mông và được điều trị kịp thời chính là chìa khóa nâng cao khả năng phục hồi và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.
“Thoát vị đĩa đệm mông là tình trạng chấn thương thường gặp ở cột sống. Đĩa đệm bị rách khiến nhân nhầy đĩa đệm chệch ra khỏi vị trí, đâm xuyên qua dây chằng và chèn ép vào các rễ thần kinh. Tình trạng này gây ra các cơn đau nhức, tê bì lan từ thắt lưng đến mông rồi xuống chân.”
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm mông
Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm mông có thể là do tình trạng lão hóa (thoái hóa đĩa đệm), vận động quá sức, làm việc sai tư thế, chấn thương thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn sinh hoạt,… Một số đối tượng có nguy cơ cao gặp dấu hiệu thoát vị đĩa đệm mông bao gồm:
- Người thừa cân, béo phì: Cân nặng quá lớn sẽ khiến cột sống chịu nhiều áp lực và đẩy nhanh quá trình thoái hóa đĩa đệm.
- Người thường xuyên đứng và ngồi khi làm việc: Nhân viên văn phòng, thợ may, lễ tân, tài xế, công nhân trong nhà máy,… đều là những đối tượng có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao do phải đứng, ngồi trong thời gian dài.
- Người lao động chân tay, bê vác nặng: Đây là những đối tượng rất dễ bị thoát vị đĩa đệm ngay cả khi còn trẻ. Việc bê vác nặng hay vận động sai tư thế có thể khiến cột sống bị chấn thương, dẫn đến thoát vị đĩa đệm.
- Người thường xuyên sử dụng bia, rượu, thuốc lá: Các chất độc hại trong bia, rượu, chất kích thích có thể gây thoái hóa đĩa đệm, cản trở khả năng hồi phục sau chấn thương cột sống.
“Thoát vị đĩa đệm không chỉ xảy ra ở người cao tuổi do lão hóa, mà còn có thể gặp ở người dưới 30 tuổi. Tình trạng này chiếm 6,8% và tỷ lệ này đang có xu hướng tăng lên hàng năm.”
Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm mông
Các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm mông khi được nhận biết sớm có thể đóng góp quan trọng vào hiệu quả điều trị và khả năng phục hồi của người bệnh. Một số dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng bị thoát vị đĩa đệm mông bao gồm:
- Đau thắt lưng: Đau nhói ở vùng lưng dưới, sau đó cơn đau lan dần xuống một bên mông, bắp chân và bàn chân.
- Biến dạng cột sống: Thay đổi đường cong sinh lý dẫn đến vẹo cột sống, giảm hoặc mất khả năng ưỡn cột sống.
- Giảm biên độ hoạt động của cột sống: Khó khăn khi cúi người, nghiêng hoặc xoay người.
- Tê bì chân: Cảm giác như kim châm hay có kiến bò, thậm chí mất cảm giác ở chân. Thường xảy ra ở giai đoạn nặng.
“Tổn thương hệ thần kinh là một trong những biến chứng nguy hiểm do thoát vị đĩa đệm mông gây ra. Tình trạng này gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn và có thể dẫn đến các triệu chứng như cảm giác tê, mất cảm giác, giảm khả năng vận động ở vùng hông, chân,…”
Biến chứng nguy hiểm do thoát vị đĩa đệm mông
Thoát vị đĩa đệm mông có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: tổn thương hệ thần kinh, hội chứng chùm đuôi ngựa, rối loạn chức năng bài tiết, viêm màng nhện tủy sống và teo cơ chi. Các biến chứng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
“Hội chứng chùm đuôi ngựa là tình trạng mất cảm giác ở vùng dưới cột sống gồm mông, đùi. Hội chứng chùm đuôi ngựa có thể khiến liệt chi dưới, tiểu không tự chủ, tổn thương trực tràng và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.”
Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm mông
Mặc dù thoát vị đĩa đệm mông có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh với những cách dưới đây:
- Tăng cường bổ sung canxi cải thiện sức khỏe hệ xương khớp.
- Luyện tập thể dục và thể thao phù hợp với tình trạng sức khỏe.
- Duy trì cân nặng ổn định và vóc dáng cân đối.
- Hạn chế các hoạt động mà có thể gây áp lực lên cột sống và đĩa đệm.
Với kiến thức nhận biết các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm mông, chúng ta có thể đưa ra các biện pháp phòng ngừa sớm và điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
- Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm mông?
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm mông có thể là do tình trạng lão hóa, vận động quá sức, làm việc sai tư thế, chấn thương thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn sinh hoạt, v.v.
- Có những dấu hiệu nào cho thấy bạn bị thoát vị đĩa đệm mông?
Một số dấu hiệu thoát vị đĩa đệm mông bao gồm đau thắt lưng, biến dạng cột sống, giảm biên độ hoạt động của cột sống, tê bì chân, v.v.
- Thoát vị đĩa đệm có thể gây biến chứng gì?
Thoát vị đĩa đệm mông có thể gây biến chứng như tổn thương hệ thần kinh, hội chứng chùm đuôi ngựa, rối loạn chức năng bài tiết, viêm màng nhện tủy sống, teo cơ chi, v.v.
- Làm thế nào để phòng tránh thoát vị đĩa đệm mông?
Để phòng tránh thoát vị đĩa đệm mông, bạn có thể tăng cường bổ sung canxi, luyện tập thể dục, duy trì cân nặng ổn định, hạn chế hoạt động gây áp lực lên cột sống và đĩa đệm.
- Việc phát hiện sớm thoát vị đĩa đệm mông có quan trọng không?
Việc phát hiện sớm thoát vị đĩa đệm mông rất quan trọng vì có thể đóng góp vào hiệu quả điều trị và khả năng phục hồi của người bệnh.
Nguồn: Tổng hợp
