Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ: nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là một căn bệnh phổ biến mà gây ra nhiều phiền toái và khó chịu cho bệnh nhân. Khi phần đĩa đệm bị tổn thương và thoát ra khỏi bao đĩa đệm do lực tác động mạnh, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, tê bì và gặp khó khăn trong việc vận động. Vậy cách chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là gì? Ứng với từng nguyên nhân, dấu hiệu và mức độ nặng của tổn thương, sẽ có các phương pháp điều trị khác nhau. Ngoài ra, chúng ta cần lưu ý một số điều để hỗ trợ quá trình điều trị và tránh tổn thương không mong muốn.

Thoát vị đĩa đệm cột sống là gì?

Đĩa đệm cột sống nằm ở giữa các đốt sống và có cấu trúc giống như miếng đệm, giúp giảm ma sát giữa các đốt sống và chịu áp lực phần đầu. Phần nhân mềm của đĩa đệm, nằm ở trung tâm, giúp giảm thiểu va chạm khi vận động. Phần vỏ bên ngoài đĩa đệm được tạo thành từ nhiều mô sợi đan xen, bảo vệ phần nhân bên trong. Thoát vị đĩa đệm cột sống xảy ra khi bao đĩa đệm bị rách, làm cho phần nhân bên trong thoát ra và chèn ép vào rễ thần kinh của cột sống. Tình trạng này gây ra đau đớn, tê bì và khó khăn trong việc vận động. Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ thường gây ra những biến chứng nặng hơn so với vị trí đốt sống lưng, do vai trò di chuyển, nâng đỡ và phân bổ lực của phần đầu. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ ai.

“Đĩa đệm cột sống là phần nằm giữa các đốt sống, có cấu trúc gần giống như những miếng đệm, do đó có tác dụng làm giảm ma sát giữa các đốt sống, nâng đỡ những áp lực của phần đầu lên trên cổ.”

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

Trước khi tìm hiểu về cách chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, chúng ta cần hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ bao gồm nguyên nhân khách quan và nguyên nhân chủ quan.

• Nguyên nhân khách quan:
• Vấn đề về tuổi tác: Nguy cơ thoát vị đĩa đệm cổ tăng lên khi tuổi người cao hơn. Khi già, xương của con người bắt đầu lão hóa, khả năng đàn hồi và lượng nước trong cơ thể giảm đi, gây ra những vấn đề về xương khớp, bao gồm thoát vị đĩa đệm cổ.
• Di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc thoát vị đĩa đệm cổ, có khả năng các thế hệ sau cũng gặp phải tình trạng này.
• Tai nạn và chấn thương: Các tai nạn hoặc chấn thương có thể gây tổn thương và thoát vị đĩa đệm cổ.

• Nguyên nhân chủ quan:
• Thói quen sinh hoạt và lao động: Sai tư thế và các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như ngồi không đúng tư thế, ngủ gục trên bàn, có thể gây ra tổn thương và thoát vị đĩa đệm cổ.

“Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra do vấn đề về tuổi tác, di truyền, tai nạn hoặc thói quen sinh hoạt và lao động không đúng.”

Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

Khi đĩa đệm thoát ra và chèn ép vào rễ thần kinh cột sống, người bệnh sẽ gặp những triệu chứng như đau đớn và khó khăn trong việc vận động. Một số triệu chứng gồm:

• Đau cổ toàn bộ: Từ đau ở một đến hai đốt sống cổ, triệu chứng lan rộng ra vai hoặc phía sau đầu và hốc mắt.
• Tê bì vùng tay và chân: Thoát vị đĩa đệm gây chèn ép vào tủy sống, gây tê bì từ cổ xuống cơ thể và sau đó lan ra chân tay.
• Hạn chế vận động: Thoát vị đĩa đệm gây hạn chế vận động ở cổ và cánh tay, như không thể duỗi tay phía sau lưng hoặc lên cao, khó khăn khi cúi xuống hoặc ngửa ra sau. Người bệnh cũng gặp khó khăn khi đi bộ vì cảm giác căng cứng ở bắp chân.
• Yếu cơ: Tình trạng yếu cơ vùng chân và sau đó là tay do áp lực đĩa đệm lên tủy sống.
• Những triệu chứng khác như đau ngực, khó tiêu và táo bón.

“Các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cổ bao gồm đau toàn bộ vùng cổ, tê bì vùng tay và chân, hạn chế vận động và yếu cơ.”

Cách chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

Tùy vào mức độ tổn thương, sẽ có các phương pháp điều trị khác nhau cho thoát vị đĩa đệm cổ. Hiện nay, hai phương pháp phổ biến là điều trị nội khoa và ngoại khoa.

• Điều trị nội khoa: Bao gồm sử dụng thuốc giảm đau, làm mềm cơ, chống viêm và giảm đau dây thần kinh. Trong trường hợp nặng, thuốc corticoid kết hợp với vật lý trị liệu có thể được chỉ định. Các phương pháp vật lý trị liệu bao gồm sóng ngắn, sóng dài, xoa bóp, siêu âm và kéo giãn đốt sống cổ.
• Điều trị ngoại khoa: Sau 6-8 tuần điều trị không thấy cải thiện, bác sĩ có thể xem xét các phương pháp điều trị ngoại khoa. Các phương pháp này bao gồm lấy đĩa đệm lối trước, tiếp cận lối sau, cắt phần đĩa đệm và cố định và hàn xương liên thân vùng đốt lối trước, giải ép vùng cột sống cổ lối sau, và mở lỗ liên hợp ở lối sau.

“Điều trị thoát vị đĩa đệm cổ có hai phương pháp chính là nội khoa và ngoại khoa, tùy thuộc vào tình trạng tổn thương và mức độ nặng.”

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm cổ, quan trọng để lưu ý một số điều sau:

• Nằm gối đầu cao vừa phải để giảm áp lực trên cổ.
• Tăng cường giữ ấm cho vùng cổ, đặc biệt khi thời tiết lạnh.
• Hạn chế uống đồ lạnh.
• Bổ sung canxi và vitamin K2, D3 để cải thiện sức khỏe xương.
• Tránh mang vác những vật nặng hoặc vận động quá sức.
• Uống đủ nước hàng ngày.
• Sau khi điều trị, tránh ngồi lâu ở một chỗ và vận động sai tư thế. Nên vận động cổ, cánh tay và vai.

Những thông tin trên đây sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, từ nguyên nhân, triệu chứng đến các phương pháp chữa trị. Hãy lắng nghe cập nhật mới nhất trên trang để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích khác!

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

1. • Thói quen sinh hoạt và lao động nào có thể gây thoát vị đĩa đệm cổ?

Sai tư thế khi ngồi, ngủ gục trên bàn là một số thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể gây ra thoát vị đĩa đệm cổ.

• • Làm thế nào để giảm áp lực trên cổ khi ngủ?

Việc nằm gối đầu cao vừa phải có thể giúp giảm áp lực trên cổ và làm giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm cổ.

• • Tôi có thể vận động sau khi điều trị thoát vị đĩa đệm cổ?

Sau khi điều trị thoát vị đĩa đệm cổ, bạn nên tránh ngồi lâu ở cùng một vị trí và vận động cổ, cánh tay và vai để giảm nguy cơ tái phát.

• • Nguyên nhân nào gây thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ?

Thoát vị đĩa đệm có thể do nguyên nhân khách quan như tuổi tác, di truyền, tai nạn hoặc nguyên nhân chủ quan như thói quen sinh hoạt và lao động không đúng.

• • Điều trị thoát vị đĩa đệm cổ có những phương pháp nào?

Điều trị thoát vị đĩa đệm cổ có thể bao gồm các phương pháp điều trị nội khoa như dùng thuốc giảm đau và vật lý trị liệu, cũng như các phương pháp điều trị ngoại khoa như cắt phần đĩa đệm và cố định vùng đốt lối trước.

Nguồn: Tổng hợp