Thai 34 tuần: cân nặng của thai nhi và sự thay đổi trong cơ thể mẹ
Trong tuần thứ 34 của thai kỳ, cơ thể của mẹ và thai nhi đều có những thay đổi nhất định, đặc biệt là về cân nặng của bé. Do đó, nhiều bà bầu thắc mắc thai 34 tuần nặng bao nhiêu và cách chăm sóc sức khỏe của mẹ và thai 34 tuần như thế nào. Bài viết này sẽ giải đáp tất cả những câu hỏi đó.
Thai 34 tuần nặng bao nhiêu?
Theo các chuyên gia, thai 34 tuần nặng khoảng 2,2 kg và dài khoảng 47cm. Trong tuần này, bé đã phát triển móng tay và tóc. Lớp lông tơ mịn bao phủ da của bé bắt đầu rụng và được thay thế bằng một lớp phủ vernix caseosa, giúp bảo vệ da của bé và tạo điều kiện thuận lợi cho việc chào đời. Các lớp mỡ dưới da cũng tích tụ nhiều hơn, khiến cho hình dáng của bé trở nên tròn trịa hơn. Đầu của bé cũng dần quay về phía xương mu của mẹ để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
“Em bé đã dài khoảng 47cm và nặng khoảng 2,2 kg.”
Trong giai đoạn này, bé nuốt một lượng lớn nước ối suốt cả ngày. Sau đó, bé loại bỏ nước này dưới dạng nước tiểu trong túi ối. Do bé đang tập thở và nuốt nhiều nước ối, đôi khi có thể thấy bé bị nấc cụt. Phân su của bé tiếp tục tích tụ trong ruột.
“Bé đang tập thở và nuốt nước ối trong giai đoạn này của thai kỳ.”
Sự thay đổi trong cơ thể mẹ
Không chỉ quan tâm tới cân nặng của thai nhi ở tuần 34, các bà bầu cũng quan tâm đến sự thay đổi trong cơ thể của mẹ. Khi mang thai vào tuần này, bụng bầu bắt đầu trở nên nặng trĩu do trọng lượng của tử cung, bé, nước ối và nhau thai. Trung bình, tổng trọng lượng này có thể lên tới 5 kg. Vì vậy, các cử chỉ, cách đi đứng và tư thế hàng ngày của mẹ sẽ bị ảnh hưởng, và mẹ thường cảm thấy mệt mỏi.
“Bụng bầu bắt đầu nặng trĩu do trọng lượng của tử cung, bé, nước ối và nhau thai.”
Mẹ cũng có thể cảm thấy tử cung căng cứng. Đây là hiện tượng gò tử cung Braxton Hicks, giúp tử cung luyện tập chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Những cơn gò tử cung này không đều, không đau và không ảnh hưởng đến cổ tử cung. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy đau đớn, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khi mang thai, mẹ thường bị ngứa bụng do sự căng giãn của da bụng và các thay đổi nội tiết tố. Hiện tượng ngứa này thường lành tính và bình thường. Tuy nhiên, nếu ngứa xuất hiện thường xuyên, dữ dội và lan rộng đến lòng bàn tay, lòng bàn chân hoặc toàn bộ cơ thể, mẹ cần đi khám ngay. Đó có thể là dấu hiệu của bệnh ứ mật thai kỳ, một biến chứng cần được điều trị sớm.
“Ngứa bụng thường lành tính và xuất hiện do sự căng giãn của da bụng và thay đổi nội tiết tố.”
Cách chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu ở tuần 34
Để chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu trong tuần 34, hãy tuân thủ những lưu ý sau:
- Bảo vệ đôi mắt: Mắt của mẹ có thể cảm thấy khô hơn bình thường, vì vậy hãy mang theo kính râm và thuốc nhỏ mắt khi ra ngoài trời.
- Trầm cảm trước khi sinh: Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn. Nếu mẹ có triệu chứng khó chịu khi mang thai, lo lắng hoặc thiếu sự chăm sóc, hãy gặp bác sĩ để được tư vấn và sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm an toàn.
- Chế độ ăn uống: Mẹ nên ăn ít natri trong thai kỳ. Hạn chế việc tiêu thụ muối có thể giúp giảm lượng natri không tốt cho bé và duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.
- Tăng cường sức khỏe: Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội hoặc chạy bộ giúp tăng lưu lượng máu và sản xuất endorphin, giúp mẹ ngủ ngon hơn và chống lại sự mệt mỏi.
“Để chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu, hãy tuân thủ những lưu ý về bảo vệ mắt, trầm cảm, chế độ ăn uống và tăng cường sức khỏe.”
Theo dõi sức khỏe của mẹ và bé
Từ tuần 34 trở đi, cần theo dõi và kiểm tra đều đặn sức khỏe của cả mẹ và bé. Một số lưu ý quan trọng gồm:
- Hiểu rõ dấu hiệu chuyển dạ: Mẹ cần hiểu rõ các dấu hiệu chuyển dạ và đến bệnh viện kịp thời khi cần thiết.
- Phân biệt chảy dịch âm đạo và rỉ ối: Mẹ cần phân biệt chính xác giữa chảy dịch âm đạo và rỉ ối để xử lý kịp thời, tránh tình trạng suy thai, sinh non hoặc thai chết lưu.
- Chú ý đến việc chảy máu: Khi có hiện tượng chảy máu trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ cần được cấp cứu ngay lập tức để đảm bảo tính mạng của cả mẹ và bé.
Ngoài ra, cần theo dõi và đánh giá lượng nước ối và cân nặng của thai nhi trong 3 tháng cuối thai kỳ. Bạn cũng nên lưu ý những nhóm theo dõi đặc biệt như nhau tiền đạo và thai nhi chậm phát triển. Đồng thời, hãy phân biệt cơn gò tử cung, gò chuyển dạ và thắt bím để đến bệnh viện kịp thời khi cần thiết.
Trên cơ sở đó, mẹ cần bổ sung canxi thông qua các loại thực phẩm giàu canxi hàng ngày. Việc uống đủ nước suốt cả ngày cũng quan trọng để phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu mẹ cảm thấy đau đớn hoặc không khỏe, hãy đến bệnh viện ngay để được kiểm tra.
Sau khi đọc bài viết này, bạn đã có những thông tin cần thiết về sự thay đổi trong cơ thể của mẹ và bé ở tuần 34 của thai kỳ. Bạn cũng đã biết câu trả lời cho câu hỏi “Thai 34 tuần nặng bao nhiêu?” và những lưu ý hữu ích để chăm sóc mẹ và bé trong giai đoạn này.
Giải đáp thắc mắc: Thai 37 tuần nặng bao nhiêu?
Bài viết này đã giải đáp những câu hỏi chung về thai 34 tuần và sự thay đổi trong cơ thể của mẹ và bé. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy để lại trong phần bình luận bên dưới. Chúng tôi sẽ cố gắng giúp bạn có câu trả lời chính xác và đầy đủ.
Các câu hỏi thường gặp về thai 34 tuần:
1. Thai 34 tuần nặng bao nhiêu?
Theo các chuyên gia, thai 34 tuần nặng khoảng 2,2 kg.
2. Thai 34 tuần bé đã phát triển những gì?
Trong tuần này, bé đã phát triển móng tay và tóc.
3. Tôi cảm thấy tử cung căng cứng, đau đớn. Đó có phải là gò tử cung không?
Có thể là gò tử cung Braxton Hicks, hiện tượng giúp tử cung luyện tập chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
4. Ngứa bụng trong tuần 34 của thai kỳ có phải là điềm báo gì không?
Ngứa bụng trong giai đoạn này thường là do sự căng giãn của da bụng và các thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu ngứa lan rộng và dữ dội, có thể là dấu hiệu của bệnh ứ mật thai kỳ.
5. Có những lưu ý nào khi chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu ở tuần 34?
Mẹ cần bảo vệ mắt, chú ý đến tình trạng trầm cảm, hạn chế tiêu thụ natri và tăng cường sức khỏe thông qua vận động nhẹ nhàng.
Nguồn: Tổng hợp
