Thai 27 tuần là mấy tháng? Lời khuyên chăm sóc thai kỳ tuần 27 cho mẹ bầu

Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với mỗi mẹ bầu. Ở tuần thứ 27, mẹ bầu đã bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ – giai đoạn 3 tháng cuối. Trong thời gian này, sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu đều cần được chú ý đặc biệt. Bài viết này sẽ giúp các mẹ bầu hiểu rõ hơn về thai 27 tuần là mấy tháng, sự phát triển của thai nhi, sự thay đổi của cơ thể mẹ và những lời khuyên chăm sóc sức khỏe.

Thai 27 tuần là mấy tháng? Thai 27 tuần nặng bao nhiêu?

Tính theo chu kỳ thai, nếu bước sang tuần thứ 27 có nghĩa là mẹ đã mang bầu được 6 tháng 3 tuần. Đây được xem là giai đoạn cuối tam cá nguyệt thứ 2 và bắt đầu bước vào tam cá nguyệt thứ 3 của thai kỳ. Vậy là chỉ còn khoảng 13 tuần nữa sẽ tới thời điểm dự kiến sinh, nên lúc này thai nhi bắt đầu phát triển rất nhanh.

Theo đó, ở tuần thai thứ 27 thì thai nhi thường nặng khoảng 0.898 – 1.196 kg và dài khoảng 36.6 cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân, tương ứng với một cây cải kale. Bên cạnh đó, khi siêu âm thì thai 27 tuần thường có một số chỉ số quan trọng khác như:

• Đường kính lưỡi đỉnh (BPD): 62 – 77 mm, trung bình là 69 mm
• Chiều dài xương đùi (FL): 46 – 59 mm, trung bình là 52 mm
• Chu vi vòng đầu (HC): 241 – 280 mm, trung bình là 252 mm
• Chu vi vòng bụng (AC): 205 – 273, trung bình là 229 mm\

Hình ảnh thai nhi 27 tuần

Thai 27 tuần phát triển như thế nào?

Ở tuần thứ 27, thai nhi không chỉ tăng trưởng về kích thước mà còn có những phát triển quan trọng về mặt chức năng. Các cơ quan và hệ thống trong cơ thể thai nhi tiếp tục hoàn thiện:

• Hệ thống thần kinh: Não bộ của thai nhi đang trong quá trình phát triển nhanh chóng. Các nếp nhăn và khe não hình thành để tăng diện tích bề mặt của não, điều này cần thiết cho các hoạt động thần kinh phức tạp.
• Giác quan: Giác quan của thai nhi đang phát triển mạnh. Thai nhi bắt đầu phản ứng với âm thanh và có thể giật mình khi nghe thấy những âm thanh lớn. Mắt dần dần đã mở và có thể nhận biết ánh sáng.
• Hô hấp và xương: Phổi của thai nhi đang phát triển các nhánh của ống hô hấp. Xương cũng đang cứng cáp hơn và tiếp tục phát triển.
• Chuyển động: Thai nhi trở nên hoạt bát hơn và có thể phản ứng với kích thích bên ngoài như tiếng nói hoặc âm nhạc. Bạn có thể cảm nhận được những cú đạp và chuyển động thường xuyên.
• Tăng trưởng cơ và mỡ: Cơ thể của thai nhi đang tích lũy mỡ, giúp duy trì nhiệt độ cơ thể và hỗ trợ sự phát triển sau khi sinh.
• Tư thế nằm của thai nhi 27 tuần: Lúc này, đầu bé vẫn hướng lên trên chưa có sự quay đầu ở thời điểm này nên mẹ có thể yên tâm.

Thai nhi 27 tuần đang trong quá trình phát triển và hoàn thiện các cơ quan

Sự thay đổi của mẹ bầu khi ở thai kỳ tuần 27

Khi thai kỳ bước vào tuần thứ 27, cơ thể của người mẹ cũng trải qua nhiều thay đổi để chuẩn bị cho giai đoạn cuối của thai kỳ và sự ra đời của em bé. Dưới đây là một số thay đổi phổ biến mà người mẹ có thể cảm nhận được vào thời điểm này:

• Tăng trọng lượng: Mẹ bầu có thể tăng từ 7-10 kg so với cân nặng trước khi mang thai. Sự tăng cân này chủ yếu do sự phát triển của thai nhi, tử cung, nhau thai, và dịch ối.
• Mệt mỏi hơn: Sự gia tăng trọng lượng và sự thay đổi hormone có thể khiến người mẹ cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn. Cơ thể mẹ bầu cũng phải làm việc nhiều hơn để nuôi dưỡng và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
• Biến đổi trên da: Nhiều mẹ bầu thấy rằng da của họ có thể phát triển các vết rạn da, đặc biệt là trên bụng, hông, ngực và đùi. Ngoài ra, một số mẹ bầu cũng có thể nhận thấy sự xuất hiện của những vùng da sẫm màu trên mặt và cổ.
• Khó chịu ở lưng và chân: Áp lực từ tử cung phát triển có thể gây đau lưng, đau xương chậu và chân nên thường gây mất ngủ ở mẹ bầu.
• Gặp các vấn đề tiêu hóa: Các vấn đề như ợ nóng, táo bón hoặc trào ngược dạ dày có thể trở nên tồi tệ hơn do sự chèn ép của tử cung lên dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác.
• Sưng phù: Mẹ bầu có thể bị sưng phù ở chân, tay và mặt do sự tích tụ của nước trong cơ thể.
• Khó thở: Tử cung mở rộng có thể gây áp lực lên phổi và cơ hoành, làm cho mẹ bầu cảm thấy khó thở hơn.
• Cảm xúc: Thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, gây ra sự thay đổi cảm xúc và thậm chí là lo lắng hoặc trầm cảm.

Mẹ bầu 27 tuần cũng sẽ thấy có nhiều sự thay đổi trên cơ thể

Một số lời khuyên chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu tuần 27

Vào tuần thứ 27 của thai kỳ, quá trình chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng để đảm bảo cả mẹ và bé đều khỏe mạnh. Dưới đây là một số lời khuyên để chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu trong giai đoạn này:

• Dinh dưỡng đầy đủ: Mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng với đầy đủ các nhóm chất cần thiết như protein, vitamin, khoáng chất và chất béo. Tránh các thực phẩm có nhiều đường, muối và chất béo không lành mạnh.
• Uống đủ nước: Giữ cho cơ thể có đủ năng lượng là rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn mang thai. Uống ít nhất 3l nước mỗi ngày để giúp duy trì sự lưu thông máu tốt và giảm nguy cơ bị sưng và táo bón.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tinh thần, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm stress. Những hoạt động như đi bộ, bơi lội, yoga dành cho bà bầu, và các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng có thể rất có lợi.
• Nghỉ ngơi đủ: Đảm bảo mẹ bầu có đủ giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục. Nên nằm nghiêng bên trái để giảm áp lực lên tử cung và cải thiện tuần hoàn máu.
• Kiểm soát căng thẳng: Thực hiện các biện pháp giảm stress như thiền, đọc sách, nghe nhạc hoặc tham gia các lớp học tiền sản để chuẩn bị tâm lý tốt hơn cho quá trình sinh nở.
• Tránh đứng quá lâu: Để hạn chế tình trạng sưng phù hay đau mỏi, mẹ bầu nên hạn chế đứng một chỗ quá lâu, hay đi lại quá nhiều.
• Khám thai định kỳ: Tuân thủ đúng lịch trình khám thai định kỳ để dễ dàng theo dõi sự phát triển của thai nhi, cũng như phát hiện những bất thường nếu có để kịp đưa ra phương án xử lý kịp thời.
• Chuẩn bị cho ngày sinh: Bắt đầu suy nghĩ và lên kế hoạch cho ngày sinh, bao gồm việc lựa chọn nơi sinh, kế hoạch sinh và tâm lý trong quá trình sinh nở.

Cần khám thai định kỳ để đảm bảo kiểm soát các vấn vấn đề trong thai kỳ

Kết luận

Thai kỳ tuần 27 đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong hành trình mang thai. Mẹ bầu cần chú ý đến sự phát triển của thai nhi và những thay đổi của cơ thể mình để có những biện pháp chăm sóc phù hợp. Hiểu rõ thai 27 tuần là mấy tháng, thai nhi phát triển như thế nào và cần làm gì để chăm sóc sức khỏe sẽ giúp mẹ bầu tự tin và thoải mái hơn trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và không ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ điều gì bất thường. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và chuẩn bị tốt cho ngày gặp bé yêu!

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.