Tại sao đau bụng kinh dữ dội và buồn nôn?

Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn là một tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải khi đến thời kỳ hàng tháng, và điều này có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phụ nữ. Mặc dù đau bụng kinh là một biểu hiện bình thường trong những ngày “đèn đỏ” của các phụ nữ, nhưng mức độ đau có thể khác nhau trong từng người. Có những người chỉ gặp đau nhẹ, nhưng cũng có những người gặp đau bụng kinh dữ dội buồn nôn. Vì vậy, chúng ta hãy tìm hiểu xem điều này có nguy hiểm cho sức khỏe không, thông qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội buồn nôn

Có một số nguyên nhân khiến cho phụ nữ gặp phải đau bụng kinh dữ dội buồn nôn. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do tử cung co bóp mạnh vào thời kỳ kinh nguyệt, dẫn đến sự khó chịu và gây đau bụng kinh dữ dội. Đồng thời, trong thời kỳ này, cơ thể sản xuất một lượng lớn prostaglandin – hormone kiểm soát các cơn co thắt của tử cung, và nếu nồng độ prostaglandin cao trong máu, có thể gây ra cảm giác buồn nôn ở phụ nữ.

“Tử cung co bóp và nồng độ prostaglandin cao gây ra đau bụng kinh dữ dội buồn nôn.”

Ngoài ra, có nhiều bệnh liên quan đến phụ khoa cũng có thể gây ra triệu chứng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn. Ví dụ như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một tình trạng mà có sự thay đổi lớn về nội tiết tố, cảm xúc và thể chất xảy ra từ 2 tuần trước khi kinh nguyệt bắt đầu. PMS có thể gây ra đau bụng kinh và buồn nôn do tăng nồng độ prostaglandin.

“Hội chứng tiền kinh nguyệt và rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD) có thể gây ra đau bụng kinh dữ dội buồn nôn.”

Hơn nữa, hội chứng rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD) có mức độ nghiêm trọng hơn PMS và có các triệu chứng tương tự, tuy nhiên thay đổi nồng độ serotonin – một chất tự nhiên trong não, gây ra sự mất cân bằng cảm xúc như cáu gắt, không tập trung và mệt mỏi. Ngoài ra, các bệnh phụ khoa khác như lạc nội mạc tử cung cũng có thể gây ra triệu chứng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn. Căng thẳng kéo dài cũng là một nguyên nhân gây ra đau bụng kinh dữ dội buồn nôn.

Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn có nguy hiểm không?

Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn thường chỉ là biểu hiện sinh lý và không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của phụ nữ. Tuy nhiên, nó có thể gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng đến tâm lý của phụ nữ. Thường thì triệu chứng này sẽ giảm dần và biến mất sau khi kỳ kinh nguyệt kết thúc. Tuy nhiên, điều quan trọng là phụ nữ cần chú ý đến triệu chứng này và kiểm tra sức khỏe phụ khoa sớm để được chẩn đoán các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa nếu có, và tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

“Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn không gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe, nhưng có thể gây phiền toái và ảnh hưởng đến tâm lý.”

Cách cải thiện tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn

Dưới đây là một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn. Bạn có thể tham khảo và tư vấn với bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này.

• Tránh ăn uống đồ lạnh: Đồ uống lạnh có thể làm tăng cường đau bụng, bạn nên ưu tiên thực phẩm có tính ấm như ngải cứu, gừng,… trong ngày kinh.
• Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý: Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể không đủ sức để làm bất kỳ công việc nào, nên nghỉ ngơi là điều cần thiết. Bạn cũng nên tránh căng thẳng quá mức, vì căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây đau bụng kinh.
• Massage vùng bụng: Massage các cơ để giảm đau bụng, có thể kết hợp với tinh dầu quế, đinh hương hoặc hoa hồng.
• Chườm ấm: Sử dụng chai nước ấm hoặc muối trắng rang để chườm lên vùng bụng làm thư giãn và làm giảm đau hiệu quả.
• Tập thể dục trước kỳ kinh nguyệt: Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,… làm thư giãn cơ thể và giúp giảm đau bụng bằng cách thúc đẩy sản sinh hormon endorphin – hormon hạnh phúc.
• Sử dụng thuốc giảm đau: Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về loại thuốc phù hợp cho mình, tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
• Kiểm tra sức khỏe sinh sản: Nếu triệu chứng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn ngày càng nghiêm trọng, đặc biệt khi trên 25 tuổi, bạn nên thăm khám sớm để được điều trị phù hợp.

“Một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn”

Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn không phải là một vấn đề hiếm gặp, và có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất vẫn là yếu tố cơ địa của mỗi người, vì vậy để xác định chính xác nhất, bạn nên thăm khám sớm nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào trong kỳ kinh nguyệt của mình.

Lời khuyên từ Pharmacity

Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Để giảm đi các triệu chứng này, bạn có thể thực hiện những biện pháp tự chăm sóc sức khỏe như: tránh ăn uống đồ lạnh, nghỉ ngơi đúng cách, massage vùng bụng, chườm ấm và tập thể dục nhẹ nhàng. Nếu những biện pháp tự chăm sóc không giúp giảm đi triệu chứng, bạn nên thăm khám và tư vấn với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

5 Câu hỏi thường gặp

1. Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn có phải là một vấn đề hiếm gặp?

Không, đau bụng kinh dữ dội buồn nôn là một tình trạng rất phổ biến và nhiều phụ nữ gặp phải khi đến thời kỳ hàng tháng.

2. Tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn có nguy hiểm không?

Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn thường không gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe, nhưng có thể gây phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

3. Có những biện pháp nào giúp cải thiện tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn?

Bạn có thể thực hiện những biện pháp như tránh ăn uống đồ lạnh, nghỉ ngơi đúng cách, massage vùng bụng, chườm ấm và tập thể dục nhẹ nhàng để giảm đi triệu chứng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn.

4. Khi nào cần tham khám bác sĩ nếu gặp triệu chứng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn?

Nếu triệu chứng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn ngày càng nghiêm trọng, đặc biệt khi trên 25 tuổi, bạn nên thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

5. Pharmacity có những sản phẩm nào hỗ trợ giảm đau bụng kinh dữ dội buồn nôn?

Pharmacity có các sản phẩm như thuốc giảm đau, sản phẩm dưỡng ấm tử cung và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ khác, giúp hỗ trợ giảm đi triệu chứng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn.

Nguồn: Tổng hợp