Tác hại của việc đói tình dục và những điều cần biết
Việc quan hệ tình dục đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống con người. Tuy nhiên, vì nhiều lý do như bận rộn, độc thân hay chán nản, nhiều người không muốn thực hiện hành động này. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc đói tình dục trong thời gian dài cũng gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến những tác hại mà việc đói tình dục có thể gây ra và cung cấp những thông tin cần thiết để bạn có thể cân nhắc và cân bằng đời sống tình dục của mình.
1. Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần
Việc không thực hiện quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian dài có thể gây ra cảm giác lo lắng, ngại tiếp xúc và giao tiếp với người khác. Nhiều người sẽ trở nên cáu gắt, căng thẳng và khó tập trung vào công việc. Xấu hơn, tình trạng này có thể dẫn tới trầm cảm. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng việc quan hệ tình dục giúp cơ thể tiếp nhận các hormone như estrogen và prostaglandin, có tính chất chống trầm cảm và mang lại cảm giác thoải mái.
“Việc đói tình dục có thể gây ra cảm giác lo lắng, căng thẳng và khó tập trung vào công việc. Từ đó gây ra nhiều tác động xấu tới chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc, nặng hơn có thể dẫn tới trầm cảm.”
2. Tác động đến sức khỏe sinh sản
Thời gian dài không quan hệ tình dục sẽ gây ra thiếu hụt hormone ở nam và nữ. Điều này ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và tốc độ sản xuất tinh trùng của nam giới. Đối với nữ giới, việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể dẫn đến khô âm đạo và dần dần lãnh cảm.
“Thời gian dài không quan hệ tình dục sẽ gây ra thiếu hụt hormone ở nam và nữ. Điều này ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và tốc độ sản xuất tinh trùng của nam giới. Còn nữ giới thì lâu ngày không quan hệ thường dẫn tới khô âm đạo, dần dần dễ dẫn đến lãnh cảm.”
3. Gây ra các vấn đề sức khỏe trong cơ quan sinh dục
Đói tình dục ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cơ quan sinh dục. Phụ nữ có thể trở thành giống như người trong tình trạng mãn kinh, khô cứng âm đạo. Nam giới sẽ giảm cảm giác hưng phấn do giảm lượng testosterone, ảnh hưởng xấu đến khả năng cương cứng của dương vật. Sử dụng các đồ chơi tình dục cũng có thể gây ra nhiễm khuẩn, viêm nhiễm và các vấn đề về tuyến tiền liệt, tử cung và vòi trứng.
“Nếu dùng các đồ chơi tình dục lại gây ra các vấn đề khác như nhiễm khuẩn, viêm nhiễm và các vấn đề về tuyến tiền liệt, tử cung, vòi trứng…”
4. Ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm
Việc không quan hệ tình dục trong quá lâu sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm đối với vợ chồng. Đối với những người độc thân, đói tình dục có thể thay đổi tâm lý và cảm xúc, khiến họ dễ cáu gắt, mất bình tĩnh và mất cân bằng trong các mối quan hệ xung quanh. Do đó, cân nhắc và duy trì cân bằng nhịp sống tình dục là rất quan trọng để duy trì cảm xúc tốt và không gây ra tác động xấu vào cuộc sống hàng ngày.
“Với vợ chồng, việc quá lâu không quan hệ tình dục sẽ là nguyên nhân ảnh hưởng đến quan hệ tình cảm. Còn với những người độc thân, đói tình dục làm thay đổi tâm lý, cảm xúc khiến họ dễ cáu gắt, mất bình tĩnh và mất cân bằng đối với các mối quan hệ xung quanh.”
5. Suy giảm hệ thống miễn dịch
Một nghiên cứu cho thấy những người có quan hệ tình dục từ 1 đến 2 lần mỗi tuần thường có hàm lượng kháng thể immunoglobulin A cao hơn so với những người khác. Kháng thể này đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh thường gặp như cảm cúm. Vì vậy, việc có quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
“Một nghiên cứu cho thấy những người có quan hệ tình dục từ 1 đến 2 lần mỗi tuần thường có hàm lượng kháng thể immunoglobulin A cao hơn so với những người khác.”
6. Nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt
Theo một nghiên cứu trên khoảng 30.000 người, những người xuất tinh khoảng 21 lần mỗi tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người xuất tinh 3-4 lần mỗi tháng. Thời gian lâu không quan hệ tình dục, tuyến tinh hoàn có xu hướng teo và nhỏ đi.
“Theo một nghiên cứu trên khoảng 30.000 người, những người xuất tinh khoảng 21 lần mỗi tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người xuất tinh 3-4 lần mỗi tháng.”
7. Giảm ham muốn
Việc đói tình dục có thể làm cho “cô bé” thâm hụt và gây khó khăn trong quá trình quan hệ tình dục. Đối với nam giới, có thể gặp tình trạng rối loạn cương dương. Việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài ảnh hưởng đến quá trình truyền dẫn thần kinh và làm chậm quá trình hoạt động của cơ quan sinh sản.
“Việc đói tình dục có thể làm cho ‘cô bé’ thâm hụt và gây khó khăn trong quá trình quan hệ tình dục. Đối với nam giới, có thể gặp tình trạng rối loạn cương dương. Việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài ảnh hưởng đến quá trình truyền dẫn thần kinh và làm chậm quá trình hoạt động của cơ quan sinh sản.”
Thông thường, chúng ta thường chỉ nói đến những tác động của việc quan hệ tình dục quá nhiều. Tuy nhiên, đói tình dục cũng gây ra những tác hại mà chúng ta thường không chú ý. Với những tác hại mà việc đói tình dục có thể gây ra, hãy cân nhắc và điều chỉnh lối sống tình dục của bạn để đạt được lợi ích tốt cho sức khỏe và tâm lý.
Tư vấn từ Pharmacity
Để duy trì một cuộc sống tình dục lành mạnh và cân bằng, Pharmacity đề xuất một số lời khuyên sau:
- Thực hiện quan hệ tình dục với đối tác bạn tin tưởng và kiểm soát được nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Đảm bảo sự vệ sinh và an toàn trong các hoạt động tình dục bằng cách sử dụng bao cao su và các biện pháp bảo vệ khác.
- Tìm hiểu và giữ cân bằng giữa mong muốn tình dục và các yếu tố khác trong cuộc sống như công việc, gia đình và sức khỏe.
- Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về tình dục hoặc sức khỏe sinh sản nào, hãy tìm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế hoặc bác sĩ để được giải đáp và giúp đỡ.
- Đối với những người độc thân, nếu bạn không muốn thực hiện quan hệ tình dục, hãy tìm hiểu về các phương pháp tự sướng an toàn và tận hưởng thời gian của riêng mình.
Các câu hỏi thường gặp:
- Tại sao việc đói tình dục có thể gây ra tác động xấu đến sức khỏe?
Đói tình dục trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề tâm lý, suy giảm hormone sinh sản, giảm cảm giác hưng phấn và làm suy giảm hệ thống miễn dịch. - Có những biểu hiện nào cho thấy mình đang đói tình dục?
Các biểu hiện của việc đói tình dục có thể bao gồm lo lắng, căng thẳng, khó tập trung, khó ngủ và mất ham muốn tình dục. - Việc đói tình dục có ảnh hưởng đến quan hệ tình cảm của mình như thế nào?
Đói tình dục có thể làm thay đổi cảm xúc, tâm lý và khả năng giao tiếp trong mối quan hệ tình cảm. - Tôi nên tìm sự giúp đỡ từ ai nếu có vấn đề về tình dục?
Đối với các vấn đề về tình dục và sức khỏe sinh sản, bạn nên tìm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế hoặc bác sĩ. - Làm thế nào để duy trì một cuộc sống tình dục lành mạnh và cân bằng?
Để duy trì một cuộc sống tình dục lành mạnh và cân bằng, hãy tìm hiểu và giữ cân bằng giữa mong muốn tình dục và các yếu tố khác trong cuộc sống như công việc, gia đình và sức khỏe. Đảm bảo sự vệ sinh và an toàn trong các hoạt động tình dục cũng là rất quan trọng.
Nguồn: Tổng hợp
