Tác hại của thủ dâm nhiều để giữ sức khỏe nam giới
Hiện nay, việc thủ dâm nhằm giải quyết các nhu cầu tình dục đã được nhiều người công nhận và cởi mở hơn ở nhiều khía cạnh khác nhau. Vậy thủ dâm là gì? Những tác hại của thủ dâm nhiều đối với sức khỏe nam giới là gì? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn đọc về tác hại của thủ dâm cũng như những lời khuyên về cách thủ dâm an toàn.
Thủ dâm là gì?
Trước khi tìm hiểu về tác hại của thủ dâm, mời bạn đọc tham khảo về khái niệm thủ dâm là gì. Thủ dâm hay còn được gọi là tự sướng, đây là một hành động tự kích thích cơ quan sinh dục của chính bản thân mình bằng cách sử dụng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng để tạo ra khoái cảm và thỏa mãn nhu cầu tình dục. Tình trạng thủ dâm thường bắt đầu ở nam giới khi bước vào độ tuổi dậy thì (khoảng từ 15 tuổi trở đi), bởi lúc này hormone nam testosterone bắt đầu được sản xuất nhiều và chỉ phối ham muốn tình dục, đồng thời cũng thôi thúc nam giới tìm cách để kích thích cơ quan sinh dục nhằm thỏa mãn nhu cầu của bản thân.
Thủ dâm nhiều là như thế nào? Đối với nam giới, việc thủ dâm với tần suất hợp lý từ 1 – 2 lần/tuần sẽ ít gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số biểu hiện cho thấy bạn đang thủ dâm nhiều quá mức:
- Thủ dâm nhiều lần trong ngày và thường xuyên suy nghĩ về vấn đề quan hệ tình dục.
- Thích “tự sướng” hơn việc quan hệ tình dục trực tiếp.
- Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, rất khó tập trung khi học tập hoặc làm việc, đồng thời luôn cảm thấy ân hận sau mỗi lần thủ dâm.
Tác động tích cực của việc thủ dâm
“Việc tự sướng cũng mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, thủ dâm cũng dẫn đến khoái cảm tình dục và giúp cơ thể kích hoạt giải phóng hormone cũng như hóa chất có liên quan đến trung tâm khoái cảm của não. Trong đó có thể kể đến như hormone “hạnh phúc” – dopamine, hormone tình yêu như serotonin, endorphins, endocannabinoids, prolactin, adrenaline, noradrenaline, norepinephrine… Từ đó, thủ dâm cũng mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe nam giới như giảm căng thẳng và stress, cải thiện giấc ngủ, giảm đau, cải thiện chức năng của hệ miễn dịch, cải thiện tâm trạng, cải thiện sự tập trung, giảm huyết áp…”
Tác hại của thủ dâm nhiều
Nhưng việc thủ dâm quá nhiều cũng sẽ gây ra những tác hại không mong muốn đến sức khỏe nam giới. Dưới đây là một số tác hại của thủ dâm nhiều có thể kể đến:
- Gây ra các bệnh lý ở hệ tiết niệu và tuyến tiền liệt: Việc thủ dâm quá nhiều lần trong ngày sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn có cơ hội lây truyền từ tay hoặc các dụng cụ chuyên dụng xâm nhập vào cơ quan sinh dục, gây ra tình trạng viêm tuyến tiền liệt mãn tính và nhiễm khuẩn đường tiết niệu.
- Giảm khả năng sinh sản và chất lượng mỗi “cuộc yêu”: Thủ dâm dài ngày khiến cho cơ quan sinh dục khó xuất tinh và có thể gây rối loạn cương dương, liệt dương. Đồng thời, thủ dâm quá mức cũng có thể làm sụt giảm số lượng tinh trùng, giảm di động và tỷ lệ sống sót của chúng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng thụ tinh.
Tổng kết, thủ dâm có thể đem lại những lợi ích và hạnh phúc cho nam giới nhưng khi thực hiện quá mức có thể gây ra những tác hại đáng lo ngại. Vì vậy, nam giới cần hiểu rõ về tác động và giới hạn của thủ dâm để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân.
Lời khuyên từ Pharmacity:
- Hạn chế thủ dâm quá nhiều: Việc thủ dâm nhiều hơn 2 lần/tuần có thể gây ra những tác hại đáng lo ngại cho sức khỏe nam giới. Cần kiểm soát và giới hạn tần suất thủ dâm để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
- Sử dụng bôi trơn: Khi thực hiện thủ dâm, sử dụng bôi trơn có thể giảm ma sát và tránh làm tổn thương da và mô mềm của cơ quan sinh dục.
- Dùng dụng cụ sạch và an toàn: Nếu sử dụng dụng cụ khi thủ dâm, hãy đảm bảo chúng là sạch và an toàn để tránh lây nhiễm vi khuẩn và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
- Nhớ vệ sinh sau khi thủ dâm: Sau khi thủ dâm, cần vệ sinh bằng nước ấm và xà phòng để loại bỏ vi khuẩn và tránh tình trạng viêm nhiễm.
- Nhận diện những dấu hiệu bất thường: Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau thủ dâm như đau, sưng, ngứa hay xuất hiện mủ, hãy tìm kiếm sự tư vấn và khám bác sĩ để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
1. Thủ dâm có ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới không?
Trả lời: Thủ dâm không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới nếu được thực hiện với tần suất hợp lý và theo cách an toàn.
2. Thủ dâm quá nhiều có thể gây vấn đề về sinh sản không?
Trả lời: Nếu thủ dâm quá nhiều, có thể gây giảm khả năng sinh sản và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, nhưng không gây vấn đề về vô sinh.
3. Thủ dâm có làm tăng nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục?
Trả lời: Thủ dâm an toàn không làm tăng nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, nếu không tuân thủ các biện pháp an toàn như vệ sinh cơ quan sinh dục và sử dụng dụng cụ sạch, có thể gây lây nhiễm vi khuẩn.
4. Sử dụng bôi trơn khi thủ dâm có cần thiết không?
Trả lời: Sử dụng bôi trơn khi thủ dâm có thể giảm ma sát và ngăn chặn tổn thương da và mô mềm.
5. Khi nào cần tìm kiếm sự tư vấn y tế sau khi thủ dâm?
Trả lời: Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường sau thủ dâm như đau, sưng, ngứa hay xuất hiện mủ, cần tìm kiếm sự tư vấn và khám bác sĩ để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nguồn: Tổng hợp
