Sổ mũi và cách mau hết bệnh sổ mũi

Sổ mũi có thể là do các tác nhân bên ngoài kích thích vào các mô mũi. Ngoài ra nhiễm trùng (cảm lạnh và cảm cúm), dị ứng hoặc chất kích thích khác cũng có thể là nguyên nhân gây sổ mũi. Một số người bị sổ mũi kinh niên mà không có lý do rõ ràng, tình trạng này thường được gọi là viêm mũi không do dị ứng hoặc viêm mũi vận mạch(VMR).

Mau hết bệnh, hãy thử các bước đơn giản sau để giảm sổ mũi:

• Xì mũi hoặc nuốt nước mũi một cách nhẹ nhàng
• Tránh xa các tác nhân gây dị ứng
• Trường hợp sổ mũi dai dẳng, nước mũi dạng lỏng giống nước đi kèm với chảy nước mắt, nhảy mũi và ngứa, thì đây có thể là các triệu chứng của dị ứng. Lúc này, bạn có thể sử dụng thuốc kháng histamine không kê toa để làm giảm các triệu chứng.
• Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bạn có thể dùng ống cao su hút nước mũi để thông mũi cho bé.
• Tránh các chất kích thích như khói thuốc lá
• Tránh thay đổi độ ẩm đột ngột
• Uống nhiều nước
• Xịt hoặc rửa mũi với nước muối.