Sảy thai: dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng ngừa
Sảy thai là một biến chứng trong thai kỳ mà không ai mong muốn xảy ra. Để phòng ngừa dấu hiệu dọa sảy thai xuất hiện, mẹ bầu cần quan tâm đến từng thay đổi nhỏ trong cơ thể trong quá trình mang thai. Việc thăm khám thai thường xuyên giúp bác sĩ đánh giá sức khỏe của mẹ và bé, phòng ngừa các nguy cơ sức khỏe.
Dấu hiệu dọa sảy thai
Dấu hiệu dọa sảy thai thường xảy ra khi thai nhi dưới 20 tuần tuổi, đặc biệt là ở những mẹ bầu lớn tuổi. Các dấu hiệu dọa sảy thai mẹ bầu cần lưu ý bao gồm:
- Đau bụng: Đau bụng là dấu hiệu đầu tiên xuất hiện và dễ cảm nhận nhất. Mẹ bầu có thể trải qua đau râm ran hoặc từng cơn ở vùng bụng dưới, có thể kèm theo cảm giác mỏi ở thắt lưng. Nếu tình trạng đau kéo dài không thuyên giảm, mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế để được chăm sóc và xử trí kịp thời.
- Ra máu bất thường: Một dấu hiệu dọa sảy thai cần lưu ý nữa là khi mẹ bầu ra máu hoặc dịch màu hồng bất thường. Tùy vào mức độ nguy hiểm, màu sắc của máu có thể biến thiên từ hồng nhạt đến nâu thẫm.
- Mẹ bầu sốt cao: Khi mang thai 3 tháng đầu, nếu mẹ bầu sốt cao trên 38 độ C, có thể đây là dấu hiệu cảnh báo sảy thai. Nếu sốt cao kèm theo phát ban, đau khớp, có thể mẹ bầu đang bị nhiễm trùng hoặc nhiễm virus.
- Đau buốt khi đi tiểu: Tiểu đau, tiểu ra máu hoặc tiểu buốt rát là dấu hiệu cho thấy đường tiết niệu của bạn đang có vấn đề.
“Khi xuất hiện các dấu hiệu dọa sảy thai, con đường đi đến sảy thai thật là rất ngắn.”
Cách giữ thai khi có dấu hiệu dọa sảy thai?
Khi xuất hiện các dấu hiệu dọa sảy thai, để đảm bảo an toàn cho mẹ và giữ cho thai nhi khỏe mạnh chào đời, bạn có thể thực hiện những thủ thuật sau:
- Nghỉ ngơi lập tức: Nghỉ ngơi khi phát hiện các dấu hiệu nguy hiểm. Có thể bạn sẽ phải nằm yên nghỉ ngơi nhiều ngày tùy theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Không thay đổi tư thế đột ngột: Khi thay đổi trạng thái từ nằm sang ngồi hoặc đứng dậy đi lại, cử động hết sức nhẹ nhàng và cẩn thận.
- Tránh làm các công việc nặng nhọc: Bạn nên được nghỉ ngơi nhiều và chỉ vận động với cường độ phù hợp.
- Kiêng chuyện chăn gối và các hoạt động thân mật: Quan hệ tình dục và những hành động gần gũi quá mức có thể kích thích tử cung co bóp, gây nguy hiểm cho bé.
- Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày. Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh.
- Giữ tinh thần thoải mái: Khi bạn lo sợ, cơ thể và thai nhi sẽ bị ảnh hưởng. Hãy trấn an bản thân.
- Đến phòng khám chuyên khoa sản để được thăm khám và chăm sóc y tế.
“Sảy thai có thể xảy ra một cách đột ngột mà trước đó không hề có dấu hiệu cảnh báo.”
Cách phòng ngừa tình trạng dọa sảy thai
Để tránh tình trạng dọa sảy thai, mẹ bầu cần tuân thủ một số quy tắc sau:
- Đi khám tiền hôn nhân trước khi có ý định có em bé để kiểm tra sức khỏe sinh sản và loại trừ các nguy cơ.
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết.
- Nếu đang sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cần dừng ngay khi có ý định có em bé vì chúng gây hại cho sức khỏe thai nhi.
- Duy trì cân nặng lý tưởng trước và trong quá trình mang thai.
- Không tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ dẫn từ bác sĩ.
- Xác định và bổ sung nội tiết thiếu hụt ngay sau khi biết là có thai.
- Điều trị và kiểm soát các bệnh lý trước khi mang thai.
Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về các dấu hiệu, cách giữ thai và phòng ngừa sảy thai. Hãy đảm bảo an toàn cho mẹ và bé trong thai kỳ bằng cách tuân thủ các khuyến nghị trên. Cùng nhà thuốc chăm sóc sức khỏe mẹ và bé suốt quá trình mang thai!
Các câu hỏi thường gặp về sảy thai:
- Sảy thai xảy ra tại giai đoạn nào của thai kỳ?
- Có những dấu hiệu gì cho thấy một thai phụ đang gặp nguy cơ sảy thai?
- Việc nghỉ ngơi có thể giúp phòng ngừa sảy thai?
- Quan hệ tình dục có thể gây nguy hiểm cho thai nhi?
- Phòng ngừa sảy thai cần tuân thủ những quy tắc gì?
Sảy thai thường xảy ra trong giai đoạn từ khi mang thai cho đến 20 tuần tuổi của thai nhi.
Các dấu hiệu nguy cơ sảy thai bao gồm đau bụng, ra máu bất thường, sốt cao và đau buốt khi đi tiểu.
Việc nghỉ ngơi lập tức khi xuất hiện dấu hiệu dọa sảy thai có thể giúp giữ thai và tránh nguy cơ sảy thai.
Quan hệ tình dục quá mức và các hoạt động thân mật khi có dấu hiệu sảy thai có thể kích thích tử cung co bóp, gây nguy hiểm cho thai nhi.
Phòng ngừa sảy thai cần tuân thủ việc đi khám tiền hôn nhân, bổ sung đủ dinh dưỡng, không sử dụng chất kích thích, duy trì cân nặng lý tưởng, không tự ý sử dụng thuốc, xác định và bổ sung nội tiết thiếu hụt, và điều trị các bệnh lý trước khi mang thai.
Nguồn: Tổng hợp
