Sản dịch và kinh non sau sinh: phân biệt và quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ

Sản dịch và kinh non sau sinh là hai hiện tượng phụ nữ thường gặp sau khi sinh con. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết phân biệt chúng, dẫn đến sự nhầm lẫn không đáng có. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin hữu ích để phân biệt chúng.

Sản dịch và kinh non sau sinh có giống nhau không?

Sản dịch và kinh non sau sinh có một số điểm tương đồng nhưng cũng có những điểm khác biệt. Thời điểm xuất hiện sản dịch và kinh non sau sinh thường không đồng nhất. Một số người sau khi kết thúc giai đoạn sản dịch có thể trở lại chu kỳ kinh nguyệt, thể hiện bằng màu máu đỏ tươi, lượng máu kinh ổn định và giảm dần theo thời gian trong vòng 7 ngày. Đây chính là kinh non.

Nếu sau khi hết sản dịch, kinh nguyệt xuất hiện và kéo dài không quá 7 ngày với màu sắc và lượng máu giống với chu kỳ kinh nguyệt bình thường thì đây là dấu hiệu của chu kỳ kinh đã trở lại. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kéo dài hơn 7 ngày, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ để xác định nguyên nhân là quan trọng.

“Sản dịch và kinh non sau sinh có nhiều điểm khác biệt nhau”

Sản dịch sau sinh là gì?

Để phân biệt được sản dịch và kinh non sau sinh, chị em cần hiểu được bản chất của sản dịch. Sản dịch sau sinh là chất lỏng xuất phát từ âm đạo trong giai đoạn đầu của thời kỳ hậu sản. Nó bao gồm mảnh vụn của màng rụng, các tế bào và chất lỏng từ âm đạo, máu cục hoặc máu loãng.

Tính chất của sản dịch là có mùi tanh mạnh, không chứa vi khuẩn, pH kiềm. Trong 2 – 3 ngày đầu, sản dịch có màu đỏ tươi, sau đó chuyển sang màu đỏ sẫm. Từ ngày 4 – 8, sản dịch trở nên loãng hơn và có dạng nhầy lờ lờ chứa máu cá. Từ ngày 8 – 12, sản dịch chỉ còn là chất nhầy, không có máu.

Sản lượng sản dịch nhiều nhất vào ngày 1 và ngày 2, thường hết hoàn toàn sau khoảng 2 tuần. Thời gian tồn tại của sản dịch thường kéo dài từ 2 – 4 tuần, tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Nếu bạn sinh con hoặc đang cho con bú, sản dịch sẽ giảm nhanh hơn do quá trình co hồi của tử cung diễn ra nhanh chóng.

“Sản dịch sau sinh thường kéo dài từ 2 đến 4 tuần”

Các biểu hiện bất thường của sản dịch sau sinh có thể bao gồm:

• Mùi hôi hoặc mùi khó chịu: Sản dịch bình thường không chứa mủ nhưng có thể mất tính chất vô khuẩn và trở nên nhiễm khuẩn bởi các vi khuẩn. Trong trường hợp này sản dịch sẽ có mùi tanh, mùi hôi.
• Sản dịch kéo dài hoặc chuyển từ màu đỏ tươi sang màu đỏ sẫm: Đây là dấu hiệu cần được quan sát chặt chẽ sau khi sinh.
• Chảy máu nhiều hơn sau 4 ngày sinh: Máu vẫn chảy nhiều hơn sau 4 ngày sinh, ngay cả khi bạn đã có đủ thời gian nghỉ ngơi.
• Xuất hiện nhiều cục máu khi ấn vào đáy tử cung: Sản dịch có màu đen và mùi hôi khi ấn vào đáy tử cung.
• Dấu hiệu kèm theo như nhịp tim không đều, cảm giác ớn lạnh, sốt nhẹ, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi.

Kinh non sau sinh là gì?

Kinh non là hiện tượng chảy máu sau khi hết sản dịch và niêm mạc tử cung đã hoàn toàn khôi phục và có khả năng bong ra. Kinh non bao gồm lớp màng tử cung, máu, chất nhầy và tế bào bạch cầu, thường kéo dài trong khoảng 3 – 5 ngày.

Việc xuất hiện kinh non sau sinh là một hiện tượng phổ biến và hoàn toàn bình thường, gặp ở hầu hết phụ nữ. Đây là một biểu hiện tự nhiên tương tự như chu kỳ kinh nguyệt và là dấu hiệu cho thấy tử cung của người phụ nữ đang trong quá trình phục hồi, sẵn sàng hoạt động như bình thường trước khi mang thai.

Dấu hiệu kinh non không bình thường sau sinh có thể bao gồm:

• Mùi hôi ngứa ngáy, khó chịu và đau bụng: Đây có thể là biểu hiện của nhiễm trùng trong tử cung, các phần phụ như buồng trứng, ống dẫn trứng hoặc nhiễm trùng âm đạo.
• Máu vẫn giữ màu đỏ tươi và chảy nhiều hơn một tuần.
• Xuất hiện sốt cao hoặc cảm giác cơ thể ớn lạnh.
• Cảm giác hoa mắt, cảm thấy cơ thể yếu dần.

Kinh non thường xuất hiện vào khoảng ngày thứ 21 sau khi sinh.

Một số điều lưu ý trong thời điểm xuất hiện sản dịch và kinh non sau sinh

Dưới đây là một số biện pháp quan trọng trong thời điểm xuất hiện sản dịch và kinh non sau sinh mà bạn cần tuân thủ để đảm bảo sức khỏe sinh sản của mình.

Thời điểm ra sản dịch:

• Không sử dụng tampon trong 6 tuần đầu sau sinh để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Hàng ngày, hãy tắm rửa và làm sạch cơ thể, thay đổi băng vệ sinh mỗi 4-6 giờ.
• Chọn quần áo rộng rãi và không sử dụng lại nếu có sản dịch dính ra.
• Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu có dấu hiệu bất thường như sản dịch kéo dài, có sốt.

Thời điểm ra kinh non:

• Duy trì vệ sinh vùng kín bằng cách thay đổi băng vệ sinh đều đặn mỗi 4 tiếng để tránh nhiễm khuẩn.
• Quan tâm đến chế độ ăn uống bằng cách bổ sung đầy đủ chất, tăng cường rau xanh và uống đủ nước.
• Nghỉ ngơi và thư giãn, tránh tình trạng căng thẳng và mệt mỏi.
• Duy trì sinh hoạt bình thường và vận động nhẹ nhàng.
• Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su và vệ sinh vùng kín sau quan hệ.

Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa sản dịch và kinh non sau sinh, và đồng thời có những quyết định chăm sóc bản thân đúng đắn trong thời điểm này.

Lời khuyên từ Pharmacity:

Để duy trì sức khỏe sau sinh, hãy tuân thủ các biện pháp chăm sóc sức khỏe cá nhân như:

• Đảm bảo giấc ngủ đủ và thoải mái.
• Ăn uống một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, bao gồm rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất sắt.
• Tập thể dục nhẹ nhàng và tham gia các hoạt động vận động dễ dàng như đi bộ.
• Chăm sóc vùng kín một cách cẩn thận bằng cách thường xuyên thay đổi băng vệ sinh và rửa sạch vùng kín hàng ngày.
• Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào sau sinh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.

5 FAQ về sản dịch và kinh non sau sinh:

Câu hỏi 1: Sản dịch và kinh non sau sinh xuất hiện khi nào?

Trả lời: Sản dịch thường xuất hiện ngay sau khi sinh và kéo dài từ 2 đến 4 tuần. Kinh non thường xuất hiện vào khoảng ngày thứ 21 sau khi sinh.

Câu hỏi 2: Sản dịch và kinh non sau sinh có mùi hôi không?

Trả lời: Sản dịch bình thường không có mùi hôi. Nếu bạn cảm thấy sản dịch có mùi khó chịu hoặc hôi, có thể có nhiễm trùng và bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Câu hỏi 3: Tại sao sản dịch và kinh non sau sinh lại có màu sắc khác nhau?

Trả lời: Sản dịch có màu đỏ tươi trong những ngày đầu sau sinh, sau đó chuyển sang màu đỏ sẫm và dần trở nên loãng hơn. Kinh non có màu đỏ nhạt và thường duy trì màu sắc này trong suốt chu kỳ kinh.

Câu hỏi 4: Kinh non sau sinh kéo dài trong bao lâu?

Trả lời: Kinh non sau sinh thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày.

Câu hỏi 5: Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi xuất hiện sản dịch và kinh non sau sinh bất thường?

Trả lời: Nếu bạn gặp các dấu hiệu bất thường như sản dịch kéo dài, mùi hôi khó chịu, máu vẫn chảy nhiều sau một tuần, sốt cao hoặc cảm giác cơ thể ớn lạnh, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ để được kiểm tra và điều trị.

Nguồn: Tổng hợp