Quy đầu nhạy cảm: Nguyên nhân và những điều cần biết

Quy đầu dương vật của nam giới có vai trò quan trọng trong việc tạo ra sự khoái cảm trong các hoạt động tình dục. Nó cũng ảnh hưởng đến khả năng đạt được cực khoái của nam giới. Quy đầu nhạy cảm có thể gây khó chịu cho nam giới, đặc biệt là trong quá trình quan hệ tình dục. Khi quy đầu nhạy cảm quá ít, nam giới có thể không đạt được cực khoái cao. Tuy nhiên, nếu quy đầu nhạy cảm quá nhiều, nam giới có thể bị xuất tinh sớm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân khiến quy đầu nhạy cảm và cách giải quyết.

Quy đầu nhạy cảm là gì?

Dương vật là cơ quan sinh dục của nam giới, gồm 3 phần: Rễ, thân và quy đầu dương vật. Quy đầu có hình dạng nón, nằm ở phần đuôi của dương vật. Bên trong, quy đầu tiếp xúc với thể hang, chứa nhiều mạch máu nhỏ và có vai trò quan trọng trong quá trình cương cứng của dương vật. Quy đầu gồm 1 lỗ ở đỉnh (lỗ tiểu hay lỗ xuất tinh), ở giữa có đường rãnh và dưới cùng là một vành mở rộng (vành quy đầu). Bên ngoài, quy đầu được phủ bởi một lớp da, giúp duy trì độ ẩm cho niêm mạc.

Tại vùng quy đầu dương vật, có nhiều đầu mút thần kinh, nhờ đó nơi này nhạy cảm hơn so với các vùng khác. Quy đầu dương vật nhận tín hiệu và gửi chúng đến não thông qua dây thần kinh để xử lý và nhận tín hiệu đáp trả.

Khi ngưỡng kích thích tại các đầu mút thần kinh thấp hơn bình thường, nam giới sẽ đạt được cực khoái cao. Hiện tượng này được gọi là quy đầu nhạy cảm. Trong trường hợp bình thường, nam giới có thể quan hệ tình dục khoảng 10 – 15 phút. Tuy nhiên, đối với những người bị quy đầu nhạy cảm, kích thích sẽ khiến cho nam giới đạt cực khoái nhanh chóng và xuất tinh sớm. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm sinh lý, giảm chất lượng và ham muốn tình dục của nam giới.

Nguyên nhân quy đầu nhạy cảm là gì?

Quy đầu nhạy cảm có thể có nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân chính:

• Quan hệ lần đầu tiên: Nam giới lần đầu tiên quan hệ tình dục hoặc ít gặp quan hệ trong một thời gian dài có thể cảm thấy không quen thuộc khi quan hệ. Điều này làm cho quy đầu dễ bị nhạy cảm và đạt cực khoái nhanh chóng hơn thường. Cơ thể chưa thích ứng nhanh với kích thích, dẫn đến đạt đỉnh và xuất tinh sớm hơn bình thường. Trong trường hợp này, tăng cường số lần quan hệ có thể giúp cải thiện tình trạng quy đầu nhạy cảm và kéo dài thời gian đạt cực khoái.
• Thủ dâm thường xuyên: Thủ dâm nhiều và mạnh cũng là nguyên nhân gây quy đầu nhạy cảm. Thủ dâm là cách giúp giải tỏa áp lực, stress và cân bằng lượng testosterone trong cơ thể nam giới. Tuy nhiên, nếu thủ dâm quá mức, nó có thể gây tình trạng phản xạ có điều kiện ở dương vật. Khi chỉ cần một tác động nhỏ, dương vật có thể dễ bị kích thích và xuất tinh, đặc biệt khi tiếp xúc trực tiếp với âm đạo, nơi có môi trường ẩm ướt. Theo thống kê y tế, khoảng 90% các trường hợp xuất tinh sớm có thói quen thủ dâm từ khi còn trẻ.
• Nguyên nhân bệnh lý: Một số bệnh lý có thể gây quy đầu nhạy cảm, bao gồm:
  • Dài, hẹp hoặc bít bao quy đầu: Lớp da bên ngoài bao quy đầu của nam giới có thể tụt xuống và để lộ quy đầu khi đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, lớp da vẫn bao quanh quy đầu, hạn chế tiếp xúc với bên ngoài, làm ngưỡng kích thích thấp hơn và gây ra xuất tinh sớm.
  • Viêm quy đầu: Bao quy đầu có thể tích tụ dầu, bụi và một phần tinh dịch khi không được vệ sinh đúng cách, gây ra tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm quy đầu.
  • Chấn thương dương vật: Chấn thương ở đầu hoặc thân dương vật gây tổn thương dây thần kinh, khiến dương vật kém nhạy cảm hoặc nhạy cảm hơn. Chấn thương có thể xảy ra do tai nạn, ngã hoặc trong quá trình thủ dâm, quan hệ tình dục.
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng qua đường tình dục cũng có thể là nguyên nhân gây ra quy đầu nhạy cảm.
  • Rối loạn nội tiết tố: Hormone androgen có vai trò quan trọng trong việc làm giảm ngưỡng kích thích của dương vật, gây ra sự nhạy cảm hơn và xuất tinh sớm.
• Tâm lý: Tâm lý cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến mức độ nhạy cảm khi quan hệ. Nếu bạn đang đối mặt với căng thẳng, stress, lo lắng, nó sẽ ảnh hưởng đến ngưỡng kích thích của quy đầu, giảm sự tự tin và có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Vì vậy, kiểm soát tốt tâm lý là cần thiết để hạn chế quy đầu nhạy cảm và ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Cách cải thiện tình trạng quy đầu nhạy cảm

Tình trạng quy đầu nhạy cảm có ảnh hưởng đến cuộc sống tinh thần và tình dục của nam giới. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra, sẽ có các phương pháp điều trị khác nhau. Khi tình trạng không cải thiện hoặc nặng hơn, việc tư vấn chuyên gia là cần thiết. Dưới đây là một số cách cải thiện tình trạng quy đầu nhạy cảm mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

• Luyện tập tập trung vào quy đầu: Có thể luyện tập một số bài tập giúp điều tiết xuất tinh, phân tán cảm xúc và tập trung vào cảm giác tại quy đầu. Điều này giúp rèn luyện sự linh hoạt của các nhóm cơ tại cơ quan sinh dục, cải thiện độ cứng và sức bền.
• Chọn tư thế phù hợp: Chọn tư thế quan hệ tình dục phù hợp sẽ giúp giảm áp lực và kích thích quá mức lên dương vật, ngăn ngừa sự nhạy cảm ở quy đầu.
• Duy trì tần suất quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục không thường xuyên khiến dương vật nhạy cảm hơn và giảm ngưỡng kích thích. Để hạn chế tình trạng quy đầu nhạy cảm, nam giới cần duy trì tần suất quan hệ thích hợp và phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
• Sử dụng gel hoặc bao cao su: Sử dụng gel hoặc bao cao su khi quan hệ giúp giảm ma sát, giảm nhạy cảm ở quy đầu và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Cắt bao quy đầu: Đối với những người bị hẹp, nghẹt bao quy đầu, việc cắt bao quy đầu có thể là một giải pháp hiệu quả để giảm quy đầu nhạy cảm và giảm nguy cơ bị nhiễm trùng.
• Giảm thủ dâm quá mức: Giảm thời gian và tần suất thủ dâm có thể giúp giảm tình trạng quy đầu nhạy cảm.

Tóm lại, quy đầu nhạy cảm có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến nam giới, đặc biệt là về mặt tâm lý và chức năng sinh lý. Vì vậy, khi có bất kỳ dấu hiệu nào về tình trạng này, nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra để có giải pháp hiệu quả nhất. Bài viết trên đã cung cấp thông tin về quy đầu nhạy cảm và các nguyên nhân gây ra. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và giải đáp.

Lời khuyên từ Pharmacity

• Để tránh quy đầu nhạy cảm, hãy duy trì cơ thể trong tình trạng lành mạnh bằng cách ăn uống cân đối và tập luyện thường xuyên.
• Hạn chế thủ dâm quá mức và sử dụng gel hoặc bao cao su khi quan hệ.
• Nếu bạn gặp tình trạng quy đầu nhạy cảm kéo dài và không giảm đi, nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa.
• Luôn nhớ rằng quy đầu nhạy cảm không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục và tâm lý của bạn. Hãy giữ tinh thần lạc quan và tìm kiếm giải pháp phù hợp.
• Đặt lịch hẹn tại các cửa hàng Pharmacity gần nhất và nhận sự tư vấn từ các nhân viên chuyên nghiệp.

(FAQs) Một số câu hỏi thường gặp

1. Quy đầu nhạy cảm có phải là bệnh?

Không, quy đầu nhạy cảm không phải là một bệnh. Đây là một tình trạng sinh lý và tâm lý có thể ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục và tâm lý của nam giới.

2. Làm thế nào để kiểm soát quy đầu nhạy cảm?

Việc kiểm soát quy đầu nhạy cảm có thể được thực hiện bằng cách luyện tập các kỹ thuật điều khiển xuất tinh, giảm tần suất thủ dâm và tư thế quan hệ phù hợp.

3. Tình trạng quy đầu nhạy cảm có thể ảnh hưởng đến sinh sản không?

Quy đầu nhạy cảm không ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chất lượng cuộc sống tình dục.

4. Cắt bao quy đầu có giải quyết được vấn đề quy đầu nhạy cảm không?

Cắt bao quy đầu có thể là một giải pháp hiệu quả để giảm tình trạng quy đầu nhạy cảm và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, quyết định cắt bao quy đầu nên được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa sau khi thận trọng xem xét tất cả các yếu tố liên quan.

5. Tôi nên tham khảo ý kiến ​​từ bác sĩ khi gặp tình trạng quy đầu nhạy cảm không?

Nếu bạn gặp tình trạng quy đầu nhạy cảm kéo dài và không giảm đi, nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.

Nguồn: Tổng hợp