Phác đồ điều trị đái tháo đường thai kỳ: cách điều trị hiệu quả để bảo vệ cả mẹ và thai nhi
Đái tháo đường thai kỳ là một tình trạng quá lượng đường trong máu từ tuần thai thứ 24 đến thứ 28. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh này có thể gây hại trực tiếp cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Để bảo vệ sức khỏe, rất quan trọng để áp dụng phác đồ điều trị đái tháo đường thai kỳ đúng cách và hiệu quả.
Tình trạng đái tháo đường thai kỳ và ảnh hưởng đến sức khỏe
Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng có lượng đường huyết cao trong quá trình mang thai, thường xảy ra trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ. Tuy nhiên, bệnh có thể biến mất sau khi sinh. Tuy vậy, có những trường hợp thai phụ mắc đái tháo đường thai kỳ có khả năng phát triển thành đái tháo đường type 2 sau này.
Đái tháo đường thai kỳ có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Trong quá trình mang thai, tuyến tụy sẽ sản xuất hormone làm cho đường huyết tăng cao hơn bình thường. Trong trường hợp tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin để xử lý đường huyết này hoặc cơ thể thai phụ đề kháng với insulin, đường huyết sẽ tăng cao. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh đái tháo đường thai kỳ.
Nếu không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, bệnh đái tháo đường thai kỳ có thể gây rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Phác đồ điều trị đái tháo đường thai kỳ
Mục tiêu của phác đồ điều trị đái tháo đường thai kỳ là:
- Đạt chỉ số lượng đường máu khi đói, trước và sau khi ăn, trước khi ngủ theo mức bình thường.
- Đạt chỉ số HbA1C dưới 6%.
Khi được chẩn đoán mắc bệnh, người bệnh sẽ được hướng dẫn cách điều chỉnh lượng đường huyết bằng:
- Ăn ít glucid và chất ngọt.
- Theo dõi lượng đường huyết 6 lần/ngày.
Trường hợp không đạt được kết quả mong muốn sau 2 tuần, bệnh nhân sẽ chuyển sang sử dụng insulin để kiểm soát đường huyết.
Trong phác đồ điều trị đái tháo đường thai kỳ, mẹ bầu cần phải sử dụng insulin theo các chỉ dẫn sau:
- Insulin được sử dụng trước bữa ăn và insulin nền dùng vào buổi tối.
- Liều khởi đầu được tính theo cân nặng, từ 0,4 – 0,5 đơn vị/kg thể trọng/ngày.
- Tổng liều lượng insulin cần chia ra là 40 – 50% insulin nền và 50 – 60% insulin trước bữa ăn.
- Điều chỉnh liều lượng insulin dần để đạt được mục tiêu đường máu.
Bên cạnh việc áp dụng đúng phác đồ điều trị, mẹ bầu cần áp dụng những biện pháp sau:
- Giảm tiêu thụ chất tinh bột: Chọn thực phẩm có chỉ số tăng đường máu thấp.
- Chia thực đơn thành 3 bữa chính và từ 2 – 3 bữa phụ, chia lượng calo như sau: 30% bữa sáng, 30% bữa trưa, 20% bữa tối và 20% cho các bữa phụ.
- Ăn thực phẩm giàu chất xơ, ít đường, rau xanh, ít chất bão hòa.
- Tránh tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường, như nước ngọt, bánh kẹo, hoa quả nhiều đường.
- Thực đơn đầy đủ các nhóm thực phẩm: Ngũ cốc, rau củ, chất đạm, hoa quả và sản phẩm từ sữa. Bổ sung thêm sắt, acid folic, canxi và multivitamin.
- Tập luyện thể dục thường xuyên và duy trì chế độ ăn uống khoa học sau sinh để trì hoãn sự phát triển thành đái tháo đường type 2.
- Xét nghiệm lại các chỉ số bệnh tiểu đường sau khi sinh từ 6 – 12 tuần và định kỳ 1 – 3 năm sau đó.
Phòng ngừa bệnh đái tháo đường thai kỳ
Hiện chưa có biện pháp phòng ngừa tuyệt đối cho bệnh đái tháo đường thai kỳ. Tuy nhiên, duy trì lối sống lành mạnh trước và trong quá trình mang thai có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.
Nếu bạn đã từng mắc đái tháo đường thai kỳ, duy trì lối sống lành mạnh cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trong lần mang thai tiếp theo hoặc phát triển thành đái tháo đường type 2 sau này.
Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:
- Ăn thực phẩm giàu chất xơ, ít calo và chất béo, ăn nhiều rau củ, ngũ cốc nguyên hạt.
- Vận động cơ thể thường xuyên, dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho việc vận động như đi bộ, lau dọn nhà cửa, tưới cây.
- Giữ cân nặng hợp lý trước khi mang thai và tăng cân đúng mức khuyến nghị.
- Ăn thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Tuy bệnh đái tháo đường thai kỳ có thể gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và bé, nhưng nếu biết áp dụng phác đồ điều trị và phòng ngừa đúng cách, nguy cơ phát triển thành các biến chứng có thể được giảm thiểu. Chị em phụ nữ cần chú ý bảo vệ sức khỏe trước và trong quá trình mang thai để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Câu hỏi thường gặp về đái tháo đường thai kỳ:
- Đái tháo đường thai kỳ là gì?
Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng có lượng đường huyết cao trong quá trình mang thai, thường xảy ra trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ. - Đái tháo đường thai kỳ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé?
Đái tháo đường thai kỳ có thể gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và bé, bao gồm nguy cơ sinh non, tăng cân quá nhiều, nhiễm trùng và nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường type 2 sau này. - Phác đồ điều trị đái tháo đường thai kỳ như thế nào?
Phác đồ điều trị đái tháo đường thai kỳ bao gồm điều chỉnh lượng đường huyết thông qua ăn ít glucid và chất ngọt, theo dõi mức đường huyết, và trong trường hợp không đạt được kết quả mong muốn, sử dụng insulin để kiểm soát đường huyết. - Phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ phải làm sao?
Phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ bao gồm duy trì lối sống lành mạnh, ăn thực phẩm giàu chất xơ và ít calo, vận động cơ thể đều đặn, và duy trì cân nặng hợp lý. - Đái tháo đường thai kỳ có thể phòng ngừa được không?
Hiện chưa có biện pháp phòng ngừa tuyệt đối cho bệnh đái tháo đường thai kỳ, tuy nhiên, duy trì lối sống lành mạnh và duy trì cân nặng hợp lý trước và trong quá trình mang thai có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.
Nguồn: Tổng hợp
