Nguyên nhân và triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những căn bệnh phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề về cơ bắp và thần kinh. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể về nguyên nhân và triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ để có những biện pháp phòng ngừa và điều trị hợp lý.

Giới thiệu chung về thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là quá trình suy giảm chất lượng và cấu trúc của các đốt sống và đĩa đệm ở vùng cổ. Theo thời gian, sự mài mòn và tổn thương này có thể dẫn đến đau cổ, cứng cổ, và các vấn đề khác liên quan đến thần kinh. Bệnh thường xuất hiện ở những người trên 40 tuổi, nhưng ngày càng có xu hướng trẻ hóa do lối sống hiện đại và công việc yêu cầu ngồi lâu.

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

Tuổi tác và lão hóa

Đây là nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ. Khi lão hóa diễn ra, các đốt sống và đĩa đệm bị mất đi sự đàn hồi và dần mòn, dẫn đến giảm khả năng chống lại áp lực và ma sát trong các hoạt động hàng ngày.

Gai xương

Gai xương là các tăng sinh xương dư thừa từ bề mặt xương, phản ứng với sự mài mòn và thoái hóa của các khớp. Chúng có thể gây ra đau nhức và cản trở sự di chuyển bình thường của cột sống.

Đĩa đệm bị mất nước

Đĩa đệm giữ vai trò như một tấm đệm đàn hồi giữa các đốt cột sống, giúp chống đỡ trọng lượng đầu và giảm xóc chấn động. Khi đĩa đệm mất đi sự linh hoạt và đàn hồi, các đốt sống cổ sẽ tiếp xúc trực tiếp với nhau nhiều hơn, dẫn đến đau và cứng cổ.

Dây chằng bị xơ hóa

Dây chằng xương là cấu trúc quan trọng giúp nối các đốt sống với nhau và bảo vệ các dây thần kinh. Khi bị xơ hóa, vùng cổ sẽ mất đi sự linh hoạt và có thể gây ra cảm giác căng và khó chịu.

Thói quen xấu và tư thế làm việc

Việc ngồi lâu, làm việc với máy tính không đúng tư thế, hay đeo gối cao khi ngủ đều tạo áp lực không cần thiết lên cổ. Thói quen này kéo dài có thể dẫn đến thoái hóa sớm hơn.

Chấn thương cổ

Các chấn thương từ tai nạn, tai nạn lao động hoặc thể thao có thể gây tổn thương cổ, dẫn đến việc xâm nhập của các yếu tố gây viêm và thoái hóa.

Di truyền

Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thoái hóa đốt sống cổ. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh này, khả năng cao các thế hệ sau cũng sẽ có nguy cơ cao hơn.

Tác động môi trường và công việc

Những công việc yêu cầu nâng vác nặng, lặp lại các động tác cổ, chịu áp lực liên tục cũng là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ. Môi trường làm việc không tốt cũng có thể góp phần vào tình trạng này.

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Đau nhức cổ và vai

Đây là triệu chứng chính của thoái hóa đốt sống cổ. Đau có thể xuất hiện nhẹ nhàng và gia tăng dần theo thời gian. Đau thường lan ra vai và có thể kéo dài trong nhiều tháng hoặc năm.

Cứng cổ

Cổ bị cứng và khó di chuyển, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu. Cứng cổ là kết quả của sự mòn của các mô mềm và xương.

Tê bì và cảm giác bị chèn ép

Do sự mài mòn và thoái hóa của đĩa đệm và các cấu trúc xương khớp, dây thần kinh có thể bị chèn ép, gây ra cảm giác tê bì hoặc suy giảm cảm giác ở vai, cánh tay, hoặc ngón tay.

Yếu cơ

Các cơ xung quanh vùng cổ có thể bị yếu dần do sự thoái hóa của đốt sống, khiến cho việc nâng đồ, cử động tay và vai trở nên khó khăn.

Đau đầu và chóng mặt

Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ra đau đầu vùng sau cổ, đặc biệt là sau khi thức dậy từ tư thế nằm, cũng như chóng mặt do các dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Giảm khả năng quay đầu

Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc quay đầu, đặc biệt là khi cần phải quay đầu một góc lớn.

Tiếng kêu và bị giới hạn về chuyển động

Có thể nghe thấy tiếng kêu, sự cố cứng khi di chuyển cổ, nhất là khi cổ đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Kết luận

Thoái hóa đốt sống cổ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu được nhận biết sớm và can thiệp kịp thời. Việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa hiệu quả, từ đó duy trì sức khỏe xương khớp tốt hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu của bệnh, đừng ngần ngại liên hệ với các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.