Những yếu tố ảnh hưởng đến nồng độ estrogen ở người phụ nữ

Nội tiết tố estrogen được coi là một trong các nội tiết tố quan trọng nhất trong cơ thể người phụ nữ, cùng với progesterone. Nồng độ estrogen không phải là hằng định, mà thay đổi theo thời gian và bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau.

Estrogen là gì?

Estrogen là một loại nội tiết tố có mặt trong cơ thể con người. Nó được tiết ra và di chuyển qua hệ thống dịch thể để tác động tới các cơ quan mục tiêu. Nồng độ estrogen không phải lúc nào cũng ổn định, mà thay đổi theo giai đoạn, hàng ngày và thậm chí trong cùng một ngày.

Estrogen bao gồm các hợp chất estriol, estradiol và estrone:

• Estriol chỉ được sản xuất bởi nhau thai và chỉ xuất hiện khi người phụ nữ đang mang thai. Một số ít estriol được tạo ra từ cơ thể sử dụng estradiol.
• Estradiol là nội tiết tố giới tính cơ bản ở trẻ em gái và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nó phát triển các đặc điểm giới tính nữ và điều tiết hoạt động tình dục. Ngoài ra, estradiol còn quan trọng cho sự phát triển xương của phụ nữ và liên quan đến nhiều vấn đề phụ khoa, bao gồm lạc nội mạc tử cung, u xơ và các loại ung thư phụ khoa khác.
• Estrone được tìm thấy khắp cơ thể và là loại estrogen chính ở phụ nữ sau khi đã mãn kinh.

Estrogen là nội tiết tố quan trọng đối với sự phát triển của phụ nữ và có vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý.

Sự thay đổi nồng độ estrogen theo từng giai đoạn

Nồng độ estrogen thường khác nhau giữa các phụ nữ, thậm chí trong cùng một chu kỳ kinh. Trong giai đoạn dậy thì, hai buồng trứng của phụ nữ bắt đầu sản xuất estrogen theo chu kỳ kinh nguyệt. Nồng độ estrogen tăng cao vào nửa đầu chu kỳ để kích thích quá trình rụng trứng. Sau đó, nồng độ estrogen giảm nhanh sau khi trứng đã rụng.

Giai đoạn tiền mãn kinh là khoảng thời gian chuyển tiếp trước khi phụ nữ bước vào mãn kinh. Đây là giai đoạn đầu tiên khi nồng độ estrogen tự nhiên giảm, và cũng đi kèm với nhiều thay đổi khác nhau. Những phụ nữ trong giai đoạn này có thể gặp tình trạng tăng cân, kinh nguyệt bất thường, cơn nóng bừng và khô âm đạo.

Estrogen thấp trong giai đoạn tiền mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ, loãng xương và gãy xương.

Sau khi mãn kinh, nồng độ estrogen ở phụ nữ tụt thấp, đây là quá trình tự nhiên xảy ra. Ngay cả những phụ nữ trẻ tuổi cũng có thể trải qua tụt estrogen nếu họ phải tháo hai buồng trứng khỏi cơ thể, ví dụ như sau phẫu thuật.

Yếu tố ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể

Nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Một số yếu tố có thể giảm nồng độ estrogen, trong khi một số yếu tố khác có thể tăng nồng độ estrogen.

Một số tình trạng, lối sống và quá trình nhất định có thể giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, bao gồm:

• Suy buồng trứng sớm
• Suy giảm hoạt động tuyến yên
• Sảy thai
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• Chứng chán ăn tâm thần
• Tập luyện hoặc huấn luyện quá mức
• Sử dụng thuốc clomiphene
• Đang trong thời kỳ cho con bú
• Quá gầy

Một số yếu tố có thể tăng nồng độ estrogen, bao gồm thừa cân và béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường, mang thai khỏe mạnh, tồn tại các khối u ở buồng trứng hoặc tuyến thượng thận, và sử dụng một số thuốc điều trị như steroid, ampicillin, thuốc estrogen, phenothiazine và tetracycline.

Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu hoặc biểu hiện bất thường nào hoặc nghi ngờ mất cân bằng nội tiết tố, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Lời khuyên từ Pharmacity:

Để duy trì nồng độ estrogen ổn định và làm giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe, hãy lưu ý những điều sau:

1. Giữ cân bằng lượng hormone trong cơ thể bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục đều đặn.
2. Thực hiện các bài tập giảm căng thẳng như yoga hoặc thả lỏng để giảm áp lực lên cơ thể, giúp duy trì cân bằng hormone.
3. Tránh môi trường có nhiều chất gây nên estrogen như thuốc tránh thai hoặc hormon thay thế, để không làm tăng mức đồng phân estrogen trong cơ thể.
4. Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ và thảo luận với bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề liên quan đến nồng độ estrogen.
5. Sử dụng sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ chứa các thành phần tự nhiên giúp cân bằng nồng độ estrogen và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

5 Câu hỏi thường gặp về nồng độ estrogen

1. Estrogen có vai trò quan trọng như thế nào trong cơ thể phụ nữ?
   Estrogen là nội tiết tố quan trọng đối với sự phát triển của phụ nữ và có vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý, bao gồm phát triển các đặc điểm giới tính nữ, điều tiết hoạt động tình dục, và sự phát triển xương.
2. Estrogen thay đổi như thế nào theo từng giai đoạn trong đời phụ nữ?
   Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ estrogen tăng và giảm theo từng giai đoạn. Giai đoạn tiền mãn kinh là lúc nồng độ estrogen tụt dần và cuối cùng là mãn kinh khi nồng độ estrogen rất thấp.
3. Yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến nồng độ estrogen?
   Nồng độ estrogen trong cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm tuổi, tình trạng sức khỏe, lối sống và sử dụng thuốc. Một số yếu tố có thể làm giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, trong khi một số yếu tố khác có thể tăng nồng độ estrogen.
4. Tình trạng nồng độ estrogen không ổn định có thể gây ra những vấn đề gì?
   Nồng độ estrogen không ổn định có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như loãng xương, gãy xương, và các vấn đề về tim mạch.
5. Làm thế nào để duy trì cân bằng nồng độ estrogen trong cơ thể?
   Để duy trì cân bằng nồng độ estrogen trong cơ thể, hãy duy trì một lối sống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ. Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ có thể giúp cân bằng hormone tự nhiên.

Nguồn: Tổng hợp