Những giai đoạn sinh lý chuyển dạ mà mẹ bầu cần biết

Khi mang thai, chuyển dạ đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuẩn bị đón em bé chào đời. Thời gian xảy ra chuyển dạ sớm hay muộn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cơ địa của người mẹ. Để hiểu rõ hơn về quá trình sinh lý chuyển dạ và dấu hiệu cụ thể, hãy đọc bài viết dưới đây.

Giai Đoạn I: Xóa Mở Cổ Tử Cung

• Đầu tiên, giai đoạn này bắt đầu khi mẹ bầu cảm nhận được cơn gò cổ tử cung đầu tiên và kéo dài đến khi cổ tử cung hoàn toàn mở.
• Sự xóa mở cổ tử cung là quá trình đầu tiên trong quá trình chuyển dạ, cung cấp đường thông tim thai nhi để ra ngoài.
• Bác sĩ sản khoa sẽ theo dõi quá trình này và xác định cổ tử cung đã mở bao nhiêu để đưa ra quyết định phù hợp trong việc sinh con.

Giai Đoạn II: Sổ Thai

• Giai đoạn sổ thai bắt đầu sau khi cổ tử cung đã mở hoàn toàn và kéo dài đến khi em bé được đưa ra ngoài.
• Trong giai đoạn này, các cơn gò tử cung tăng lên quy mô và áp lực trong buồng tử cung gia tăng.
• Mẹ bầu sẽ cảm nhận được sự căng cứng của vùng bụng và đau nhiều khi xảy ra cơn gò tử cung.
• Rặn sinh cùng với việc thở chính là cách giúp đẩy em bé ra ngoài trong quá trình này.

Giai Đoạn III: Sổ Nhau

• Giai đoạn này bắt đầu khi em bé chào đời và kéo dài cho đến khi các phần bánh nhau được đẩy ra hoàn toàn.
• Tử cung sẽ co bóp để đẩy em bé ra, sau đó nó sẽ nhỏ lại để xả các phần bánh nhau.
• Các cơn gò tử cung tiếp tục đẩy các phần bánh nhau ra ngoài, hoàn thành quá trình sinh lý chuyển dạ.

“Chuyển dạ là một quá trình sinh lý bình thường trong khi mang thai. Thời gian xảy ra chuyển dạ thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như lực co bóp trong các cơn gò tử cung, ngôi thai, kích thước của thai, ống sinh dục và khung chậu của mẹ bầu. Đặc biệt, thời gian chuyển dạ sẽ dài hơn đối với thai phụ sinh con đầu lòng. Việc nhận biết dấu hiệu chuyển dạ là rất quan trọng để mẹ bầu có thể lựa chọn phương pháp sinh con an toàn và chuẩn bị cho quá trình này.”

Các Dấu Hiệu Chuyển Dạ

“Bung nhớt hồng là một trong những dấu hiệu rõ ràng của chuyển dạ. Khi cổ tử cung bắt đầu mở, nút nhầy bảo vệ thai nhi sẽ trôi ra ngoài cơ quan sinh dục nữ, tạo thành một lượng nhầy nhớt màu hồng. Đây là tín hiệu cho thấy quá trình chuyển dạ đã bắt đầu.”

“Khi thai kỳ bước vào giai đoạn từ tuần 38 trở đi, các cơn gò tử cung sẽ trở nên rõ rệt hơn. Mẹ bầu sẽ cảm nhận được vùng bụng căng cứng và đau khi xảy ra cơn gò tử cung. Việc rặn sinh cùng với việc thở sẽ hỗ trợ quá trình chuyển dạ.”

“Khi áp lực trong buồng tử cung tăng lên, đầu thai nhi sẽ di chuyển xuống và tạo ra đầu ối. Khi đầu ối bị vỡ, nước ối sẽ chảy ra bên ngoài. Khi xảy ra việc này, các cơn gò tử cung sẽ mạnh hơn và có tần suất cao hơn. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể phải kích thích chuyển dạ bằng cách làm vỡ màng ối.”

“Thông qua việc thăm khám âm đạo, bác sĩ có thể xác định giai đoạn sinh lý chuyển dạ mà mẹ bầu đang ở. Các thay đổi trong cổ tử cung, đầu thai và ngôi thai sau mỗi cơn gò tử cung sẽ giúp bác sĩ đưa ra quyết định phù hợp về việc sinh con.”

Một Số Lưu Ý Sau Khi Sinh

“Sau khi sinh, việc chăm sóc trẻ sơ sinh và phục hồi sức khỏe là hai điều quan trọng mà mẹ bầu cần quan tâm. Dưới đây là một số lưu ý giúp mẹ nhanh chóng phục hồi và chăm sóc tốt cho bé yêu của mình.”

• Cho bé bú ngay sau khi sinh để cung cấp sữa non quá giá và giúp tử cung mau co lại.
• Ăn uống đủ chất và bổ sung vitamin như trước sinh để phục hồi và cung cấp năng lượng cho mẹ và bé.
• Ngủ đủ giấc để giúp cơ thể phục hồi sau tổn thương của quá trình sinh con.

“Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về các giai đoạn sinh lý chuyển dạ và dấu hiệu cần lưu ý. Khi nhận thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và chăm sóc kịp thời.”

Câu hỏi thường gặp

1. Thời gian chuyển dạ bình thường kéo dài bao lâu?

Thời gian chuyển dạ bình thường thường kéo dài từ 8-12 giờ cho thai lần đầu và thường ngắn hơn cho các thai kế tiếp. Tuy nhiên, thời gian này có thể khác nhau tuỳ theo từng trường hợp.

2. Làm thế nào để nhận biết dấu hiệu chuyển dạ?

Các dấu hiệu chuyển dạ bao gồm cơn gò tử cung, bung nhớt hồng, căng cứng vùng bụng, và việc làm vỡ màng ối. Mẹ bầu cần nhận biết và theo dõi các dấu hiệu này để chuẩn bị cho quá trình sinh con.

3. Quá trình chuyển dạ có đau không?

Quá trình chuyển dạ thường gây đau và khó chịu do các cơn gò tử cung. Tuy nhiên, mức độ đau có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa và phản xạ đau của mỗi người.

4. Ngủ đủ giấc sau khi sinh có quan trọng không?

Ngủ đủ giấc sau khi sinh rất quan trọng để cơ thể phục hồi sau khi trải qua quá trình sinh con. Mẹ bầu cần nghỉ ngơi đủ để có đủ năng lượng chăm sóc trẻ sơ sinh.

5. Khi nào nên đến bác sĩ khi có dấu hiệu chuyển dạ?

Khi mẹ bầu nhận thấy có bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ không bình thường nào như xuất hiện máu, đau tức quá mức, hay suy giảm hoạt động của thai, cần đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và chăm sóc kịp thời.

Nguồn: Tổng hợp