Những cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ không dùng thuốc

Việc sử dụng thuốc tránh thai sai cách dễ dẫn đến tác dụng phụ gây ảnh hưởng sức khỏe. Vì vậy, hiện nay có nhiều chị em lựa chọn cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ mà không dùng thuốc. Vậy, những cách tránh thai này là gì? Hãy cùng Pharmacity tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

Cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ không dùng thuốc là gì?

Cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ là phương pháp không cần uống thuốc mà nữ giới vẫn có thể ngừa thai hiệu quả. Trong đó, biện pháp tránh thai này được áp dụng bằng cách dùng bao cao su, sử dụng màng ngăn tránh thai, xuất tinh ngoài âm đạo, tính ngày an toàn hoặc thắt ống dẫn tinh và thắt ống dẫn trứng.

Cách tránh thai tự nhiên không dùng thuốc là gì?

Những cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ không dùng thuốc

Bên cạnh việc tìm hiểu khái niệm về cách ngừa thai tự nhiên, dưới đây là một số biện pháp tránh thai an toàn không cần dùng thuốc mà bạn có thể lựa chọn. Gồm:

Sử dụng màng ngăn tránh thai

Màng ngăn tránh thai là một chiếc cốc hình vòm nông với chất liệu cao su hay silicon mềm, nên rất phù hợp với cổ tử cung. Ngoài ra, phía trên màng ngăn có chất diệt tinh trùng và sẽ được đưa vào bên trong thành âm đạo trước khi ân ái. Thêm vào đó, bạn cũng có thể rửa sạch và sử dụng lại màng ngăn cho những lần “yêu” tiếp theo trong 12 tháng. Với cách tránh thai an toàn này sẽ mang lại hiệu quả là 83%.

Sử dụng màng ngăn tránh thai

Sử dụng mũ chụp cổ tử cung

Tương tự như màng ngăn tránh thai, mũ chụp cổ tử cung cũng là một biện pháp tránh thai tự nhiên, có hình chiếc cốc và làm từ cao su mềm. Tuy nhiên, kích thước của vật dụng này sẽ nhỏ và cứng hơn so với màng ngăn. Với mũ chụp cổ tử cung sẽ đặt trong âm đạo, chụp lấy cổ tử cung nhằm ngăn cản tinh trùng gặp trứng. Với cách tránh thai này sẽ mang đến hiệu quả ngừa thai từ 71 – 86%.

Bọt biển tránh thai – Một trong các biện pháp tránh thai tự nhiên

Hay còn gọi là miếng xốp ngừa thai và được làm từ nhựa mềm, đồng thời mang lại an toàn cho chị em khi sử dụng. Ngoài ra, tỷ lệ hiệu quả của cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ này là khoảng 78 – 86%. Với bọt biển tránh thai được dùng bằng cách thoa chất diệt tinh trùng lên, sau đó đặt vào cổ tử cung trước khi ân ái.

Bọt biển tránh thai – Một trong các biện pháp tránh thai tự nhiên

Đặt vòng tránh thai chữ T

Vòng tránh thai có hình dáng chữ T và là biện pháp tránh thai cực kỳ hiệu quả với tỷ lệ ngừa thai lên đến 99%. Bên cạnh đó, hiện nay trên thị trường có hai loại vòng để bạn có thể lựa chọn:

• Vòng tránh thai nội tiết: Có tác dụng giải phóng hormone progesterone và làm đặc chất nhầy ở cổ tử cung, khi đó khiến cho tinh trùng khó có thể đi vào tử cung.
• Vòng tránh thai chứa đồng: Đây là loại vòng không chứa nội tiết tố đồng thời sẽ làm thay đổi môi trường bên trong cổ tử cung nữ giới.

Cách tránh thai tự nhiên – Sử dụng chất diệt tinh trùng

Để áp dụng cách tránh thai sau khi quan hệ này, bạn cần phải kết hợp giữa chất diệt tinh trùng cùng với mũ chụp cổ tử cung hay miếng bọt biển ngừa thai. Với hiệu quả tránh thai từ 79 – 85%, chất diệt tinh trùng sẽ giúp ngăn cản tinh trùng gặp trứng hiệu quả. 

Phương pháp thắt ống dẫn tinh

Thắt ống dẫn tinh là một trong những cách tránh thai tự nhiên nhằm giúp triệt sản ở nam giới. Khi thực hiện biện pháp này, ống dẫn tinh sẽ được thắt lại và ngăn không cho tinh trùng xâm nhập vào âm đạo. Với phương pháp này, nam giới vẫn có thể xuất tinh và ham muốn quan hệ bình thường, chỉ là tinh dịch sẽ không chứa tinh trùng nên hiệu quả tránh thai lên đến 99%.

Áp dụng phương pháp thắt ống dẫn tinh

Phương pháp thắt ống dẫn trứng

Tương tự như nam giới, phụ nữ cũng có thể áp dụng biện pháp tránh thai bằng cách thắt ống dẫn trứng, hay còn gọi là triệt sản ở nữ. Phương pháp này sẽ có hiệu quả ngừa thai là 99% và được thực hiện bằng cách thắt (hay cắt) ống dẫn trứng nhằm ngăn chặn tinh trùng gặp trứng.

Tránh thai tự nhiên thông qua cách tính ngày an toàn khi quan hệ

Theo Trung tâm sức khỏe tình dục – Planned Parenthood nhận thấy cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ này có hiệu quả từ 77 – 98%. Được thực hiện bằng việc tính thời điểm trứng chưa rụng để trứng và tinh trùng không có cơ hội gặp nhau. 

Tránh thai tự nhiên thông qua cách tính ngày an toàn khi quan hệ

Xuất tinh ngoài âm đạo

Xuất tinh ngoài âm đạo là cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ được nhiều cặp đôi lựa chọn. Biện pháp ngừa thai này áp dụng khi nam giới sắp đạt được khoái cảm, chàng sẽ rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Thêm vào đó, xuất tinh ngoài âm đạo được đánh giá có hiệu quả khoảng 78 – 96%.

Ngừa thai tự nhiên bằng cách dùng bao cao su 

Bao cao su là biện pháp tránh thai vừa không cần dùng thuốc vừa có thể giúp bạn và người ấy tránh được rủi ro về bệnh tình dục. Đồng thời, bao cao su sẽ mang đến hiệu quả ngừa thai khoảng 87%.

Ngừa thai tự nhiên bằng cách dùng bao cao su

Đánh giá cách tránh thai tự nhiên không dùng thuốc

Có thể thấy hiệu quả mang lại từ các cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ tình dục khá cao. Trong thực tế, bất kì biện pháp ngừa thai nào cũng sẽ có mặt tích cực và tiêu cực. Cụ thể:

Ưu điểm:

• Có những cách tránh thai sau khi quan hệ ít tác dụng phụ.
• Các chị em không cần dùng thuốc tránh thai.

Nhược điểm:

• Tỷ lệ tránh thai sẽ không được bảo đảm.
• Không thể ngăn chặn rủi ro lây bệnh tình dục (trừ phương pháp sử dụng bao cao su).
• Đối với biện pháp tính ngày rụng trứng khá phức tạp, khó nhớ và chỉ dành cho các nàng có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Đánh giá cách tránh thai tự nhiên không dùng thuốc

Lưu ý khi áp dụng cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ

Nhằm giúp tăng tỷ lệ ngừa thai thành công cho các cặp đôi, bạn nên lưu tâm những vấn đề dưới đây khi áp dụng cách tránh thai tự nhiên:

• Nên chọn tần suất ân ái phù hợp để tránh tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn.
• Cả bạn và người ấy có thể tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ nếu muốn lựa chọn phương pháp thắt ống dẫn tinh và thắt ống dẫn trứng.
• Có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp khi gặp sơ suất lúc tính ngày an toàn hay xuất tinh ngoài âm đạo.
• Không sử dụng chất kích thích khi làm chuyện ấy.
• Tránh các mối quan hệ không lành mạnh như quan hệ với nhiều người, tình một đêm hay trao đổi bạn tình.

Lưu ý khi áp dụng cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ

[Giải đáp] Các thắc mắc thường gặp

Đối với những cặp đôi chưa sẵn sàng có thai, việc lo lắng và hoang mang khi lựa chọn các cách tránh thai tự nhiên là điều không thể tránh khỏi. Vì thế, Pharmacity sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong mỗi cuộc yêu bằng cách giải đáp một số thắc mắc thường gặp xoay quanh vấn đề này.

Các thắc mắc thường gặp khi chọn cách tránh thai tự nhiên

Cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ không dùng thuốc nào là hiệu quả nhất?

Theo Bộ Y tế và Nhân sinh Hoa Kỳ – OASH cho rằng cách tránh thai an toàn và hiệu quả nhất chính là biện pháp triệt sản ở cả nam và nữ. Ngoài ra, theo đánh giá từ Viện Sức khỏe tình dục – Planned Parenthood thì mức độ hiệu quả của phương pháp này là hơn 99%. Bên cạnh đó, triệt sản là phương pháp ngừa thai vĩnh viễn, vì vậy bạn nên trao đổi với đối phương và bác sĩ trước khi quyết định lựa chọn.

Tại sao nên dùng cách tránh thai tự nhiên không dùng thuốc?

Như đã chia sẻ phía trên, đối với biện pháp tránh thai tự nhiên không dùng thuốc sẽ an toàn hơn so với cách tránh thai dùng thuốc. Thêm vào đó, tác hại từ các loại thuốc tránh thai khẩn cấp hay thuốc ngừa thai nội tiết tố có thể khiến bạn:

• Bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt: Thật vậy, sau khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, chu kỳ kinh nguyệt có thể bắt đầu trễ hay sớm hơn bình thường, đồng thời lượng máu kinh cũng bị thay đổi.
• Tình trạng ra máu âm đạo: Cụ thể là trong 1 – 2 ngày sau khi sử dụng thuốc ngừa thai khẩn cấp, bạn có thể gặp tình trạng âm đạo chảy máu bất thường. 
• Dễ gây buồn nôn, nôn và mệt mỏi khi dùng thuốc: Đây là một trong những tác dụng phụ thường gặp khi nữ giới sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.

Tại sao nên dùng cách tránh thai tự nhiên không dùng thuốc?

Trên đây là 10 cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ tình dục mà các cặp đôi có thể lựa chọn. Bên cạnh đó, tuy các biện pháp tránh thai trên tương đối ít tác dụng phụ, nhưng để an toàn thì bạn nên tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ khi muốn áp dụng chúng nhé!

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.