Nguyên nhân và triệu chứng của đau hoặc tức ngực

Đau hoặc tức ngực là một vấn đề phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Cảm giác đau tức ở ngực không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà còn có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Thực tế, tình trạng này đang trở nên phổ biến ở các nhóm tuổi trẻ hơn và thường đi kèm với nhiều triệu chứng khác như khó thở, buồn nôn và cảm giác đau ở phần giữa hoặc hai bên của ngực.

Để nhận biết các triệu chứng và triển khai biện pháp phòng ngừa hiệu quả, điều quan trọng là nắm vững nguyên nhân tức ngực do đâu. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc trên của quý vị độc giả.

Triệu chứng tức ngực

Tức ngực là khi người bệnh cảm thấy như có một áp lực đè nặng ở vùng ngực, gây ra sự không thoải mái ở phần ngực hoặc họng. Thường đi kèm với cảm giác này là khó thở và nhịp tim đập nhanh. Vì vậy, nhiều người khi gặp cảm giác tức ngực thường lo lắng rằng đây có thể là biểu hiện của bệnh tim.

Tuy nhiên, tức ngực cũng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau như rối loạn tiêu hóa, vấn đề về hô hấp hoặc tâm lý.

• Đau hoặc khó chịu ở vùng ngực.
• Cảm giác đau tức ngực có thể lan ra cổ, hàm, cánh tay hoặc phía sau lưng.
• Cảm giác chóng mặt.
• Khó thở, thở khò khè.
• Nhịp tim đập nhanh không bình thường.
• Buồn nôn hoặc nôn mửa.
• Cảm giác mệt mỏi.
• Cảm giác cơn đau trở nên nặng hơn khi cố gắng vận động.

Trong những trường hợp tức ngực không phải do vấn đề tim mạch gây ra, các triệu chứng có thể xuất hiện sau khi ăn, đau tức nhiều hơn khi hoặc hít thở sâu, kèm theo sốt, mệt mỏi, cảm giác lo lắng hoặc sợ hãi,…

Nguyên nhân tức ngực xuất phát từ bệnh lý nào?

Tức ngực thường không được mô tả như một cơn đau mà thường mang lại cảm giác của việc bị ép, đè nặng hoặc bóp nghẹt, đôi khi có thể đi kèm với cảm giác lo lắng, khó thở, cảm giác vã mồ hôi, và bủn rủn ở tay chân.

Đối với những người có tiền sử bệnh tim hoặc có người thân mắc bệnh tim, việc cảm nhận tức ngực có thể gợi lên nghi ngờ về việc sắp trải qua một cơn đau tim, do đó, nên được xem xét một cách nghiêm túc. Ngoài ra, nguyên nhân tức ngực cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý khác như:

• COVID-19
• Gây sự chú ý của dư luận từ cuối năm 2019, COVID-19 là một căn bệnh do vi rút gây ra có thể gây ra cảm giác tức ngực cho một số người. Đây là một triệu chứng khẩn cấp, do đó, nếu bạn cảm thấy tức ngực kéo dài, bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc dịch vụ y tế.
• Căng thẳng, lo lắng
• Lo lắng là một vấn đề phổ biến. Ở Hoa Kỳ, khoảng 40 triệu người trưởng thành mắc rối loạn lo âu. Tức ngực thường là một biểu hiện của lo lắng.
• Hen suyễn
• Hen suyễn là tình trạng viêm và sưng tắc đường dẫn khí trong phổi. Khi các đường dẫn khí bị tắc nghẽn, không chỉ có sự tăng tiết chất nhầy mà còn có hiện tượng co thắt đường thở, gây khó thở cho những người bị hen suyễn.
• Bệnh cơ tim phì đại
• Bệnh cơ tim phì đại là một tình trạng khiến cho cơ tim dày lên bất thường, hoặc phì đại, điều này thường làm cho tim khó thực hiện quá trình bơm máu hiệu quả hơn.
• Viêm phổi
• Viêm phổi là tình trạng mắc nhiễm trùng một hoặc cả hai lá phổi. Khi phát triển viêm phổi, các túi khí này sẽ bị viêm và thậm chí có thể chứa đầy mủ hoặc dịch.
• Tăng áp động mạch phổi
• Tăng áp động mạch phổi là tình trạng mà huyết áp trong động mạch phổi ở phía bên phải của tim tăng cao.

Biện pháp phòng ngừa và giảm tình trạng tức ngực

Có một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa và cải thiện chứng tức ngực một cách hiệu quả, bao gồm:

• Giữ một lối sống tích cực và giảm căng thẳng, áp lực quá mức.
• Dành thời gian để thực hiện những hoạt động mà bạn thích và giải tỏa tâm trí.
• Thực hiện vận động đều đặn và tham gia các hoạt động thể dục như đi bộ, đạp xe, bơi lội, hoặc yoga.
• Duy trì một chế độ ăn uống cân đối với nhiều rau cải, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời hạn chế thực phẩm có cholesterol cao và chất béo bão hòa.

Các câu hỏi thường gặp về tức ngực

1. Tự dưng có tức ngực có cần lo lắng không?
   R: Tức ngực đột ngột có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau. Nếu bạn gặp tức ngực một cách đột ngột và bạn lo lắng, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác.
2. Tức ngực có phải lúc nào cũng do vấn đề tim mạch gây ra không?
   R: Tức ngực không phải lúc nào cũng do vấn đề tim mạch gây ra. Nó cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa, vấn đề về hô hấp hoặc tâm lý.
3. Tôi nên đi bác sĩ nếu gặp cảm giác tức ngực hay không?
   R: Nếu bạn gặp cảm giác tức ngực một cách đột ngột và liên tục, hoặc nếu bạn lo lắng về triệu chứng của mình, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ có thể đánh giá triệu chứng của bạn và tiến hành các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán chính xác.
4. Có mối liên hệ giữa tức ngực và căng thẳng không?
   R: Có, căng thẳng có thể gây ra cảm giác tức ngực. Khi bạn gặp căng thẳng, cơ tim có thể co bóp, gây ra cảm giác tức ngực.
5. Tình trạng tức ngực có thể được ngăn ngừa như thế nào?
   R: Để ngăn ngừa tình trạng tức ngực, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau: giữ một lối sống tích cực, giảm căng thẳng, áp lực quá mức, thực hiện vận động đều đặn và tuân thủ một chế độ ăn uống cân đối.

Nguồn: Tổng hợp