Nguyên nhân và cách kiểm soát vảy nến
Vảy nến là một căn bệnh da liễu gây ra sự phát triển quá nhanh của các tế bào da, dẫn đến hình thành các mảng da dày, đỏ và có vảy bạc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 12 nguyên nhân gây ra vảy nến và cách kiểm soát triệu chứng bệnh. Hãy cùng theo dõi nhé!
1. Nguyên nhân bị vảy nến do hệ thống miễn dịch
Vảy nến được coi là một bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch bị lệch lạc và tấn công nhầm vào các tế bào da. Quá trình tấn công này làm kích hoạt sự sản xuất tế bào da mới diễn ra quá nhanh, tạo ra các mảng vẩy bạc trên da. Điều này cũng làm cho da bị viêm và đỏ.
“Tế bào da mới được tạo ra chỉ sau 3-4 ngày thay vì 10-30 ngày như bình thường, dẫn đến hình thành các vảy bạc trên da.” – Chuyên gia
2. Nguyên nhân bị vảy nến do yếu tố di truyền
Bệnh vảy nến có yếu tố di truyền, nhưng chỉ chiếm một tỷ lệ nhỏ. Nếu trong gia đình có người bị bệnh vảy nến, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn cho các thành viên khác trong gia đình. Tuy nhiên, không phải tất cả những ai mang gen di truyền của bệnh vảy nến đều sẽ phát triển bệnh.
“Có thành viên trong gia đình mắc bệnh vảy nến tăng nguy cơ cho các thế hệ tiếp theo.” – Chuyên gia
3. Nguyên nhân bị vảy nến do các yếu tố liên quan đến thực phẩm
Mối liên quan giữa bệnh vảy nến và thực phẩm vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, một số thực phẩm như sữa, cam quýt, chứa gluten, và chất béo có thể gây kích ứng cho một số người mắc bệnh vảy nến. Việc hạn chế hoặc tránh những loại thực phẩm này có thể giúp kiểm soát triệu chứng bệnh.
“Sữa, cam quýt, thực phẩm chứa gluten và chất béo có thể gây kích ứng cho người mắc bệnh vảy nến.” – Chuyên gia
4. Nguyên nhân bị vảy nến do căng thẳng
Căng thẳng kéo dài và bệnh vảy nến thường đi đôi với nhau. Căng thẳng quá mức có thể kích hoạt sự phát triển của bệnh vảy nến. Việc học cách giảm căng thẳng thông qua yoga và thiền có thể giúp giảm triệu chứng bệnh.
5. Nguyên nhân bị vảy nến do tiêu thụ rượu bia
Tiêu thụ rượu bia có thể là yếu tố kích hoạt gây ra bệnh vảy nến. Việc giảm tiêu thụ rượu bia là một cách thông minh để bảo vệ sức khỏe da và ngăn chặn sự phát triển của bệnh vảy nến.
6. Nguyên nhân bị vảy nến do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến. Việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bảo vệ da là rất quan trọng để giảm bùng phát của bệnh.
7. Nguyên nhân bị vảy nến do béo phì
Béo phì và thừa cân có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến và làm cho các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Việc duy trì một lối sống lành mạnh bằng việc tập thể dục đều đặn và ăn uống cân đối là rất quan trọng trong việc quản lý cân nặng và bệnh vảy nến.
8. Nguyên nhân bị vảy nến do tác động của thời tiết lạnh và khô
Tiết trời lạnh và hanh khô có thể làm giảm độ ẩm của da, kích thích sự phát triển của bệnh vảy nến. Việc duy trì độ ẩm cho da và sử dụng các thiết bị tạo độ ẩm trong không gian sống có thể giúp giảm tác động của thời tiết lạnh và khô.
9. Nguyên nhân bị vảy nến do hút thuốc lá
Hút thuốc lá tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến và làm cho các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Việc từ bỏ thói quen hút thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc lá là rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh vảy nến.
10. Nguyên nhân bị vảy nến do sử dụng thuốc
Một số loại thuốc như thuốc chống cao huyết áp, steroid và thuốc chống sốt rét có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến. Việc thông báo cho bác sĩ về bệnh vảy nến và loại thuốc sử dụng sẽ giúp điều chỉnh quy trình điều trị.
11. Nguyên nhân bị vảy nến do nhiễm trùng
Các bệnh nhiễm trùng như viêm họng, nhiễm nấm và nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể gây bùng phát bệnh vảy nến. Việc duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ thông qua việc chống nhiễm trùng là rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.
12. Nguyên nhân bị vảy nến do tổn thương da
Vảy nến có thể xuất hiện gần khu vực da đã bị tổn thương, ví dụ như vết cắn, vết cắt hoặc vết trầy xước. Việc bảo vệ da trước các tổn thương trong các hoạt động hàng ngày là cần thiết để ngăn chặn việc phát triển của bệnh.
- Tổng hợp từ Nguồn
Các câu hỏi thường gặp về vảy nến
Vảy nến có di truyền không?
Đúng, vảy nến có yếu tố di truyền và nguy cơ mắc bệnh cao hơn nếu có thành viên trong gia đình bị bệnh.
Làm thế nào để kiểm soát triệu chứng vảy nến?
Việc kiểm soát triệu chứng vảy nến bao gồm giảm căng thẳng, tránh tiếp xúc với chất kích ứng, duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ các phương pháp điều trị của bác sĩ.
Thực phẩm có ảnh hưởng đến vảy nến không?
Một số thực phẩm như sữa, cam quýt, thực phẩm chứa gluten và chất béo có thể gây kích ứng cho người mắc bệnh vảy nến. Việc hạn chế hoặc tránh những loại thực phẩm này có thể giúp kiểm soát triệu chứng bệnh.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có gây vảy nến không?
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến. Việc hạn chế tiếp xúc và bảo vệ da là quan trọng trong việc giảm bùng phát của bệnh.
Làm sao để ngăn ngừa việc phát triển bệnh vảy nến?
Việc bảo vệ da trước tổn thương, duy trì cân nặng và hạn chế tiếp xúc với các yếu tố kích hoạt như ánh nắng mặt trời và chất kích ứng có thể giúp ngăn ngừa việc phát triển bệnh vảy nến.
Nguồn: Tổng hợp
