Nguyên nhân và cách điều trị chứng ợ chua nóng cổ
Chứng ợ chua nóng cổ là một triệu chứng phổ biến gặp phải trong các bệnh lý rối loạn tiêu hóa. Đây là tình trạng khiến người bệnh cảm thấy nóng rát ở cổ họng, ngực và dạ dày, gây khó chịu và mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị chứng ợ chua nóng cổ, hãy tiếp tục đọc bài viết này.
Chứng ợ chua nóng cổ là gì?
Chứng ợ chua nóng cổ là một hiện tượng sinh lý bình thường, thường xảy ra sau khi ăn quá no, nằm ngay sau khi ăn hoặc uống nước có ga. Sau khi ợ chua, người bệnh có thể cảm nhận cảm giác nóng rát từ dạ dày lên thực quản. Thường thì cảm giác này chỉ kéo dài trong vài phút, nhưng trong một số trường hợp có thể kéo dài tới vài giờ.
Ợ chua nóng cổ thường xảy ra vào ban đêm hơn ban ngày. Khi xảy ra triệu chứng ợ chua, acid trong miệng có thể làm thay đổi vị giác và khiến bạn cảm thấy khó chịu và chua miệng. Đồng thời, cảm giác thèm ăn cũng giảm dần, khiến bạn có cảm giác ăn không ngon và chán ăn. Một số người còn có thể cảm thấy tức ngực hoặc khó chịu ở dạ dày sau khi bị ợ chua nóng cổ.
Nguyên nhân gây ợ chua nóng cổ
“Khi cơ vòng thực quản dưới không đóng kín, acid dạ dày tăng cao gây ra triệu chứng này.”
Nguyên nhân chính gây ra chứng ợ chua nóng cổ là do cơ vòng thực quản dưới không đóng kín, và do đó acid dạ dày có thể tăng cao và gây ra triệu chứng này. Ngoài ra, cũng có nhiều lý do khác có thể dẫn đến tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
- Ăn nhiều thực phẩm gây ợ chua nóng cổ như đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay, trái cây có vị chua… Những thực phẩm này có thể kích ứng niêm mạc dẫn đến dạ dày tiết ra lượng lớn acid.
- Uống đồ uống gây ợ chua như bia, rượu, nước có ga, soda, cà phê…
- Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, làm cơ thắt thực quản giãn ra, và áp lực trong khoang bụng tăng cao, tạo điều kiện cho acid dạ dày trào ngược lên thực quản.
- Rối loạn nhu động dạ dày làm giảm hoạt động tiêu hóa, dẫn đến chứng đầy hơi và khó tiêu. Nếu thức ăn tích tụ quá lâu có thể sinh ra khí làm tăng áp lực trong dạ dày, gây ợ chua.
- Nếu không trung hòa kịp thời bằng thuốc hoặc thực phẩm có tính kiềm, acid dạ dày sẽ được tiết ra với số lượng lớn. Chúng có thể bị đẩy ngược vào thực quản, gây ợ chua và cảm giác nóng rát ở cổ họng.
- Ngoài ra, một số bệnh về dạ dày như trào ngược dạ dày thực quản, loét dạ dày, ung thư dạ dày… cũng có thể làm giảm khả năng tiêu hóa và tăng tiết acid dịch vị, gây ra chứng ợ chua.
- Sử dụng một số loại thuốc như glucocorticoid, thuốc chống viêm nhóm NSAID… có thể làm hỏng lớp chất nhầy bảo vệ dạ dày, tạo điều kiện cho acid dạ dày tác động và gây kích ứng màng nhầy, rối loạn nhu động và tiêu hóa của dạ dày.
- Căng thẳng và lo lắng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và hoạt động tiêu hóa.
- Béo phì và thừa cân có thể làm tăng áp lực trong khoang bụng, đặc biệt là dạ dày.
Phương pháp điều trị và ngăn ngừa chứng ợ chua nóng cổ
Để khắc phục và ngăn ngừa chứng ợ chua nóng cổ, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:
- Thay đổi thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi: Điều chỉnh tư thế ngủ bằng cách kê cao đầu và nằm nghiêng về bên trái. Đồng thời, đảm bảo có đủ giấc ngủ và tránh căng thẳng hoặc gắng sức quá mức.
- Duy trì cân nặng hợp lý và hạn chế mỡ thừa để giảm áp lực trong khoang bụng.
- Tránh sử dụng các chất kích thích như nicotin, vì chúng có thể làm giãn cơ vòng thực quản dưới.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm mềm, giàu chất kiềm và chất xơ hỗ trợ tiêu hóa như sữa chua, bột yến mạch, khoai lang và rau xanh. Bổ sung nhiều loại trái cây và rau quả tươi, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin C như đu đủ, dâu tây và súp lơ. Tránh ăn các món chiên xào nhiều dầu mỡ và các thực phẩm có tính acid như dưa chua, mù tạt. Ngoài ra, không nên ăn quá nhiều cùng một lúc hoặc để bụng đói, và hãy nhai chậm thức ăn. Đồng thời, không nằm ngay sau bữa ăn và tránh uống đồ uống có ga và đá viên.
- Sử dụng các loại thuốc: Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng các loại thuốc kháng acid như Mylanta, Rolaids; thuốc chẹn H2 như Cimetidine, ranitidine; hoặc thuốc ức chế bơm Proton như Omeprazole, lansoprazole. Tuy nhiên, hãy sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Ợ chua nóng cổ có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm, do đó nếu triệu chứng kéo dài, bạn nên đi khám sức khỏe để được chẩn đoán chính xác và có phương án điều trị phù hợp.
FAQs
Chứng ợ chua nóng cổ phổ biến ở lứa tuổi nào?
Chứng ợ chua nóng cổ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường phổ biến hơn ở người trưởng thành và người cao tuổi.
Nguyên nhân tạo nên cảm giác nóng rát ở cổ họng khi bị ợ chua nóng cổ?
Cảm giác nóng rát ở cổ họng khi bị ợ chua nóng cổ do acid dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản và gây kích ứng niêm mạc.
Chấn động tâm lý có thể gây ra chứng ợ chua nóng cổ?
Chấn động tâm lý như căng thẳng và lo lắng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa và gây ra chứng ợ chua nóng cổ.
Tôi có thể tự điều trị chứng ợ chua nóng cổ không?
Bạn có thể thử áp dụng các phương pháp tự điều trị như thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống, nhưng nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái diễn thường xuyên, nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Ợ chua nóng cổ có liên quan đến ung thư dạ dày không?
Ợ chua nóng cổ không phải là triệu chứng chính của ung thư dạ dày, nhưng một số bệnh về dạ dày có thể gây ra chứng ợ chua và cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nguồn: Tổng hợp
