Trễ kinh là một tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân gây trễ kinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân trễ kinh, cách chẩn đoán và điều trị tình trạng này để duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định.

1. Nguyên nhân trễ kinh là gì?
Trễ kinh là tình trạng mà chu kỳ kinh nguyệt không xuất hiện đúng thời gian dự kiến. Chu kỳ kinh bình thường của phụ nữ kéo dài từ 21 đến 35 ngày, trung bình khoảng 28 – 30 ngày. Nếu chu kỳ kinh của bạn kéo dài hơn 35 ngày mà vẫn không có kinh, đó được coi là trễ kinh.
“Trễ kinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó một số nguyên nhân phổ biến là mang thai, cho con bú, giảm cân/giảm cân quá mức, tăng cân/béo phì, vận động quá sức, stress, tác dụng phụ của thuốc, sử dụng chất kích thích, mãn kinh sớm, bệnh phụ khoa, bệnh mạn tính, buồng trứng đa nang, vấn đề về tuyến giáp và rối loạn nội tiết.”
- Mang thai: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây trễ kinh là mang thai. Khi trứng được thụ tinh và được gắn vào tử cung, lớp niêm mạc tử cung được duy trì để nuôi dưỡng thai nhi, dẫn đến việc không có kinh.
- Cho con bú: Phụ nữ cho con bú, đặc biệt là cho bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, có thể gặp trễ kinh hoặc kinh nguyệt không đều. Mặc dù khả năng thụ tinh trong giai đoạn này giảm, nhưng rụng trứng vẫn có thể xảy ra.
- Giảm cân quá mức: Giảm cân đột ngột hoặc có chỉ số BMI dưới 19 có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt. Khi cơ thể thiếu calo, vùng dưới đồi bị ảnh hưởng, làm giảm sản xuất estrogen dẫn đến trễ kinh.
- Tăng cân hoặc béo phì: Tăng cân nhanh hoặc thừa cân có thể làm tăng sản xuất estrogen dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hoặc mất kinh.
- Vận động quá sức: Tập thể dục mạnh mẽ mà không có chế độ ăn uống phù hợp có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất estrogen và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
- Căng thẳng và stress: Căng thẳng kéo dài có thể làm tăng sản xuất hormone cortisol và adrenaline, gây rối loạn vùng dưới đồi và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc nội tiết hoặc thuốc dùng trong hóa trị có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
- Sử dụng chất kích thích: Việc tiêu thụ rượu bia quá mức hoặc hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến hormone sản xuất và gây chậm kinh và các vấn đề về sinh sản.
- Mãn kinh sớm: Mãn kinh xảy ra trước tuổi 40 có thể dẫn đến ngừng kinh nguyệt. Tiền mãn kinh thường bắt đầu từ tuổi 42 và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt do giảm sản xuất estrogen.
- Bệnh phụ khoa: Những bệnh như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, suy buồng trứng hoặc viêm buồng trứng cũng có thể gây trễ kinh. Các dấu hiệu cần lưu ý bao gồm đau bụng dưới, dịch tiết âm đạo bất thường hoặc có mùi hôi.
- Bệnh mạn tính: Những bệnh như đái tháo đường, bệnh Celiac, hội chứng Cushing hoặc hội chứng Asherman có thể gây rối loạn kinh nguyệt do ảnh hưởng đến nội tiết hoặc chức năng trao đổi chất của cơ thể.
- Buồng trứng đa nang: Đây là một rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ, gây mất cân bằng hormone và cản trở quá trình rụng trứng dẫn đến trễ kinh hoặc vô kinh.
- Vấn đề về tuyến giáp: Các rối loạn tuyến giáp như suy giáp hoặc cường giáp có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể.
- Rối loạn nội tiết: Bất kỳ thay đổi nào trong hệ thống nội tiết của cơ thể, bao gồm vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng cũng có thể gây trục trặc chu kỳ kinh nguyệt và trễ kinh.
- Biện pháp tránh thai: Việc bắt đầu hoặc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

2. Bị trễ kinh có sao không?
Trễ kinh không đều hay chậm kinh là dấu hiệu thường gặp ở phụ nữ và nó có thể phản ánh tình trạng sức khỏe sinh sản. Nếu chu kỳ kinh nguyệt không ổn định hoặc có dấu hiệu trễ kinh mà không phải do mang thai, chúng ta cần chủ động thăm khám để tìm ra nguyên nhân. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp phòng ngừa những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong tương lai.
“Chậm kinh có thể xảy ra với bất kỳ phụ nữ nào đã bắt đầu có kinh nguyệt, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ như chế độ dinh dưỡng kém, tiền sử bệnh lý gia đình, các bệnh phụ khoa hoặc bệnh mãn tính. Vì vậy, những người thuộc nhóm nguy cơ này nên đi khám và trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe, phòng tránh chậm kinh và các biến chứng liên quan.”
3. Chẩn đoán và điều trị trễ kinh
Khi gặp phải tình trạng trễ kinh, việc chẩn đoán và điều trị kịp thời rất quan trọng để tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
1. Chẩn đoán trễ kinh
Về cơ bản, quá trình chẩn đoán trễ kinh sẽ bao gồm các bước sau:
- Khám và khai thác tiền sử bệnh lý
- Khám phụ khoa
- Xét nghiệm và kiểm tra nội tiết tố
- Các kiểm tra bổ sung
2. Điều trị trễ kinh
Sau khi được chẩn đoán trễ kinh, việc điều trị sẽ bao gồm các phương pháp sau:
- Điều trị bằng thuốc nội tiết hoặc thuốc tránh thai: Nếu nguyên nhân là sự mất cân bằng nội tiết tố, bác sĩ có thể kê đơn thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormone để điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt và tái tạo quá trình rụng trứng.
- Điều trị các bệnh lý nền: Nếu trễ kinh do các bệnh lý như bệnh tuyến giáp (suy giáp, cường giáp), bác sĩ sẽ điều trị nội khoa thích hợp để điều chỉnh chức năng tuyến giáp. Đối với các trường hợp có khối u hoặc tắc nghẽn (ví dụ như u xơ tử cung, u buồng trứng), phẫu thuật có thể được chỉ định để loại bỏ khối u hoặc giải quyết tắc nghẽn.
- Thay đổi lối sống: Trong một số trường hợp, chỉnh đốn chế độ ăn uống, giảm căng thẳng, duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục đều đặn có thể giúp cải thiện tình trạng trễ kinh.

Khi điều trị trễ kinh, cần lưu ý
- Không tự ý điều trị: Sử dụng thuốc hoặc phương pháp dân gian không rõ nguồn gốc có thể làm tình trạng trễ kinh trở nên nghiêm trọng hơn và gây tác dụng phụ không mong muốn. Điều trị trễ kinh phải dựa theo nguyên nhân cụ thể và có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Tìm hiểu ý kiến của bác sĩ: Điều trị trễ kinh cần phải dựa trên nguyên nhân cụ thể và cần được hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Trên đây là những thông tin cơ bản về nguyên nhân trễ kinh và cách điều trị mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng rằng, với những thông tin trong bài viết này, bạn có được hiểu rõ hơn về nguyên nhân trễ kinh, tác động của trạng thái trễ kinh đối với phụ nữ, và phương pháp chẩn đoán và điều trị trễ kinh để duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định.
Lời khuyên từ Pharmacity:
Tuy trễ kinh không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nếu bạn gặp phải tình trạng này liên tục hoặc có những triệu chứng bất thường kèm theo, bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể và chẩn đoán chính xác.
Để duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định và sức khỏe sinh sản tốt, bạn cũng có thể áp dụng những biện pháp sau:
Duy trì lối sống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc rất quan trọng để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Tránh căng thẳng quá mức hoặc hoạt động thể chất quá nặng.
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Sử dụng lịch hoặc ứng dụng theo dõi kỳ kinh để ghi lại ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ. Điều này có thể giúp bạn phát hiện ra bất kỳ sự bất thường hay thay đổi nào trong chu kỳ.
Khám phụ khoa định kỳ: Kiểm tra sức khỏe phụ khoa thường xuyên giúp phát hiện các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn hoặc mất cân bằng hormone có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt bất thường.
Sử dụng biện pháp tránh thai đúng cách: Nếu bạn đang quan hệ tình dục và không muốn mang thai, việc sử dụng biện pháp tránh thai đúng cách và liên tục là rất quan trọng. Hãy trao đổi với bác sĩ để lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp.
Quản lý căng thẳng: Tìm các cách lành mạnh để đối phó với căng thẳng, như thực hành kỹ thuật thư giãn, tham gia các sở thích hoặc tìm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.
Hãy nhớ rằng mỗi người là một cá thể riêng biệt, và nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị các rối loạn kinh nguyệt có thể khác nhau. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được lời khuyên và chỉ dẫn phù hợp với tình trạng của bạn.
5 Câu hỏi thường gặp (FAQ) về Kinh nguyệt không đều:
1. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là bao lâu?
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày, với chu kỳ trung bình là 28-30 ngày.
2. Căng thẳng có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều không?
Có, căng thẳng kéo dài có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất hormone và dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều.
3. Thuốc có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt không?
Có, một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai nội tiết hoặc thuốc hóa trị có thể gây ra các rối loạn kinh nguyệt.
4. Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ về chu kỳ kinh nguyệt không đều?
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp phải chu kỳ kinh nguyệt không đều kéo dài, đau bụng dữ dội, chảy máu quá nhiều hoặc có các triệu chứng bất thường khác.
5. Thuốc tránh thai có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt không đều không?
Có, các biện pháp tránh thai nội tiết như thuốc tránh thai có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và mang lại chu kỳ đều đặn hơn.
Nguồn: Tổng hợp