Nguyên nhân nhiễm trùng máu và cách phòng ngừa

Nhiễm trùng máu là một căn bệnh nguy hiểm gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Mỗi năm có hơn 1,5 triệu trường hợp nhiễm trùng máu được ghi nhận, và đây là một trong những bệnh lý gây tử vong cao nhất. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguyên nhân nhiễm trùng máu và những biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe của chúng ta.

Nguyên nhân nhiễm trùng máu

• Nguyên nhân từ các bệnh nhiễm trùng đường hệ tiêu hoá – gan mật:

“Các bệnh nhiễm trùng hệ tiêu hóa và gan mật là những bệnh lý nghiêm trọng gây ra do sự xâm nhập của vi khuẩn, vi rút và ký sinh trùng. Những tác nhân này có thể lan truyền qua thành cơ quan và vào đường máu, gây viêm nhiễm lan rộng và gây tổn thương đến nhiều vùng khác trong cơ thể.”

• Nguyên nhân từ viêm ở hệ thống thần kinh trung ương:

“Viêm ở hệ thống thần kinh trung ương bao gồm viêm màng não và viêm tủy, là những bệnh lý nghiêm trọng do sự xâm nhập của vi khuẩn, virus hoặc nấm. Trẻ sơ sinh là nhóm đối tượng dễ bị tổn thương nhất và đặc biệt cần được tiêm vắc xin đầy đủ để bảo vệ khỏi nguy cơ nhiễm trùng máu.”

• Nguyên nhân từ viêm phổi:

“Viêm phổi là tình trạng viêm và sự hiện diện của dịch trong phổi do nhiễm vi khuẩn, vi rút hoặc nấm. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây nhiễm trùng máu, đặc biệt là viêm phổi mắc tại cộng đồng. Viêm phổi có thể lan rộng và dẫn đến nhiễm trùng máu nếu không được điều trị kịp thời.”

• Nguyên nhân từ các bệnh nhiễm trùng da:

“Vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể qua các vết thương hở trên da hoặc qua các ống thông y tế. Bệnh viêm mô tế bào là một nguyên nhân phổ biến khác gây nhiễm trùng máu. Triệu chứng bao gồm sưng đỏ, đau nhức, và cảm giác nóng rát tại vùng da bị nhiễm trùng.”

• Nguyên nhân từ nhiễm trùng đường tiết niệu:

“Nhiễm trùng đường tiết niệu là một trong những loại nhiễm trùng phổ biến nhất trong hệ thống tiết niệu. Nếu nhiễm trùng lan đến thận, nó có thể gây viêm thận và viêm đài bể thận. Những trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu có thể lan vào máu và gây nhiễm khuẩn huyết, là tình trạng cần được điều trị khẩn cấp.”

Cách phòng ngừa nhiễm trùng máu

Để phòng ngừa nhiễm trùng máu (sepsis), điều quan trọng là phải hiểu rõ về các yếu tố nguy cơ, thực hành vệ sinh tốt và nhận biết sớm các dấu hiệu nhiễm trùng. Dưới đây là các biện pháp chi tiết giúp phòng ngừa nhiễm trùng máu:

1. Vệ sinh cá nhân và môi trường sống:

• Rửa tay thường xuyên: Đây là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn. Hãy rửa tay bằng xà phòng và nước sạch ít nhất 20 giây, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ho, hắt hơi hoặc chạm vào các bề mặt công cộng. Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch rửa tay chứa cồn (ít nhất 60% cồn).
• Vệ sinh vết thương: Bất kỳ vết thương nào, dù nhỏ, cũng cần được vệ sinh sạch sẽ. Rửa vết thương bằng xà phòng và nước sạch, sau đó sát trùng bằng dung dịch sát khuẩn và băng lại bằng băng sạch. Theo dõi vết thương cẩn thận để phát hiện sớm các dấu hiệu nhiễm trùng như sưng đỏ, nóng, đau hoặc chảy mủ.
• Vệ sinh môi trường sống: Giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát. Vệ sinh các bề mặt thường xuyên chạm vào như tay nắm cửa, bàn ghế, thiết bị vệ sinh.

2. Chăm sóc sức khỏe tổng thể:

• Tiêm chủng đầy đủ: Tiêm chủng giúp phòng ngừa nhiều bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và virus, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng máu. Hãy tuân thủ lịch tiêm chủng được khuyến cáo bởi các cơ quan y tế.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
• Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch.
• Kiểm soát tốt các bệnh mãn tính: Các bệnh như tiểu đường, ung thư, bệnh phổi mãn tính… làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Việc kiểm soát tốt các bệnh này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng máu.
• Không tự ý sử dụng kháng sinh: Việc lạm dụng kháng sinh có thể dẫn đến kháng kháng sinh, khiến cho việc điều trị nhiễm trùng trở nên khó khăn hơn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng máu. Chỉ sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.

3. Nhận biết sớm các dấu hiệu nhiễm trùng:

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu nhiễm trùng rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời và ngăn ngừa biến chứng nhiễm trùng máu. Các dấu hiệu cần chú ý bao gồm:

• Sốt cao hoặc hạ thân nhiệt.
• Ớn lạnh, run rẩy.
• Nhịp tim nhanh.
• Thở nhanh.
• Đau nhức cơ bắp.
• Da xanh tái, lạnh.
• Lú lẫn, mất phương hướng.
• Tiểu ít.

Khi có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức

Phòng ngừa nhiễm trùng máu bao gồm việc thực hiện các biện pháp vệ sinh tốt, chăm sóc sức khỏe tổng thể và nhận biết sớm các dấu hiệu nhiễm trùng. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh bằng cách tuân thủ các biện pháp phòng ngừa này.

Câu hỏi thường gặp về nhiễm trùng máu

1. • Nhiễm trùng máu là gì?

Nhiễm trùng máu là một căn bệnh gây tử vong do sự xâm nhập và lan truyền của vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng vào hệ tuần hoàn, gây viêm nhiễm và tổn thương cho cơ thể.

• • Có những nguyên nhân gì gây nhiễm trùng máu?

Nguyên nhân gây nhiễm trùng máu có thể bao gồm các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hoá – gan mật, viêm ở hệ thống thần kinh trung ương, viêm phổi, bệnh nhiễm trùng da và nhiễm trùng đường tiết niệu.

• • Làm sao để phòng ngừa nhiễm trùng máu?

Để phòng ngừa nhiễm trùng máu, bạn nên duy trì vệ sinh thực phẩm và chế độ ăn uống lành mạnh, tiêm vắc xin đầy đủ và giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ.

• • Trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc nhiễm trùng máu cao?

Trẻ sơ sinh là nhóm đối tượng dễ bị nhiễm trùng máu do hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện. Việc tiêm vắc xin đầy đủ là cách hiệu quả để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ nhiễm trùng máu.

• • Triệu chứng nhiễm trùng máu thường như thế nào?

Triệu chứng của nhiễm trùng máu có thể bao gồm sốt cao, huyết áp thấp, tiểu cầu ít, nhức đầu, mệt mỏi và ra mồ hôi nhiều. Nếu gặp những triệu chứng này, bạn cần đi khám bác sĩ ngay.

Nguồn: Tổng hợp