Nam giới bị mụn lưng có nguy hiểm không?

Khi nhắc đến mụn, chắc hẳn mọi người sẽ nghĩ nữ giới sẽ bị mụn nhiều hơn nam giới. Đây là quan niệm không đúng khi nghĩ rằng mụn chỉ ở nam chứ không ở nữ, ngược lại mụn ở phái mạnh còn nhiều hơn cả chị em phụ nữ. Đặc biệt là việc nổi mụn ở lưng không còn hiếm gặp mà lại đặc biệt xuất hiện nhiều ở nam giới do tuyến mồ hôi của họ tiết ra nhiều hơn, hoạt động mạnh hơn ở phái nữ. Vậy nam giới bị mụn lưng có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây

Tại sao lại nổi mụn ở lưng?

Tương tự như mụn ở mặt, nguyên nhân trực tiếp gây nên mụn lưng là do tuyến bã nhờn tăng hoạt động. Giống như ngực và mặt, lưng có mật độ tuyến bã nhờn cao. Bã nhờn kết hợp với tế bào da chết và bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tích tụ vi khuẩn dẫn đến viêm và phát triển mụn trứng cá. Một số yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ nổi mụn lưng ở nam giới như:

• Thay đổi nội tiết tuổi dậy thì: sự gia tăng testosterone trong giai đoạn dậy thì khiến cho độ tuổi này dễ bị mụn trứng cá. Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sự phát triển những đặc điểm của nam giới và duy trì sức mạnh của xương và cơ bắp ở nữ giới. Testosterone kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều, khiến lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó gây nên mụn. Lưng là vùng da có mật độ tuyến bã nhờn dày đặc nên là khu vực dễ sinh mụn. Tuy nhiên tình trạng mụn khởi phát trong giai đoạn dậy thì có thể cải thiện khi bước vào độ tuổi trưởng thành.
• Tiền sử gia đình: một người sẽ có khả năng bị mụn trứng cá nếu cha, mẹ hoặc cả hai có tình trạng này.
• Vệ sinh da kém: mụn ở lưng có thể xuất hiện do da thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và vi khuẩn, da đổ mồ hôi nhiều sau khi vận động mà không được vệ sinh sạch như sau khi tập thể dục.
• Stress: căng thẳng, stress có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố cơ thể và khả năng miễn dịch của da. Khi gặp căng thẳng, cơ thể tiết ra cortisol dẫn đến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
• Chế độ ăn uống: chế độ ăn uống không lành mạnh cũng là một yếu tố góp phần gây ra mụn. Có nhiều bằng chứng chỉ ra rằng có một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như xôi, bánh mì trắng, khoai tây chiên có thể tăng lượng đường trong máu góp phần gây ra mụn trứng cá, ngoài ra chế độ ăn ít rau củ hay việc sử dụng các sản phẩm từ sữa, các loại thực phẩm chế biến sẵn cũng có thể là tác nhân gây ra mụn.

Nam giới bị mụn lưng có nguy hiểm không?

Mụn lưng không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày của người bị tình trạng này. Mụn lưng  không chỉ gây mất thẩm mỹ như để lại các vết sưng đỏ, sẹo thâm ở lưng mà còn gây ngứa ngáy, khó chịu và đau nhức… khi nằm hoặc ma sát với trang phục, đồ vật.

Ở mức độ nghiêm trọng, mụn có thể gây nguy cơ nhiễm trùng da khiến thời gian điều trị kéo dài, gây bất tiện trong sinh hoạt. Khi này, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để thăm khám và có cách điều trị phù hợp.

Điều trị mụn lưng cho nam hiệu quả

Duy trì tắm thường xuyên

Đối với nam giới, việc tắm rửa và vệ sinh thường không được chú trọng nhiều. Đặc biệt đối với những người đổ nhiều mồ hôi và làm việc trong môi trường bụi bẩn, việc duy trì tắm thường xuyên là quan trọng.

Nếu bạn tham gia thể thao và đổ mồ hôi nhiều, hãy vệ sinh và giặt quần áo sau mỗi buổi tập để tránh mụn lưng phát triển.

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết

Để giảm mụn lưng nam, sử dụng nhẹ nhàng sản phẩm tẩy tế bào chết. Có thành phần chính như Axit Salicylic, chúng loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Loại bỏ lượng da chết tắc nghẽn ở vùng lưng giúp cải thiện vấn đề mụn lưng thâm. Da vùng lưng sẽ mềm mại hơn và hiệu quả trong việc trị mụn lưng.

Sử dụng dầu tràm trà trị mụn

Dầu tràm trà được làm từ lá cây trà, đã được sử dụng từ lâu để điều trị vấn đề da. Hãy thử sử dụng để giảm thiểu mụn lưng và cải thiện tình trạng da của bạn.

Hiện nay, các đấng mày râu cũng có thể cải thiện tình trạng mụn lưng thâm bằng cách sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ loại thảo mộc này. Bạn có thể tìm thấy chúng trong các sản phẩm kem dưỡng da, sữa rửa mặt, dầu trị mụn, …

Chọn quần áo rộng rãi

Mặc quần áo quá chật có thể gây kích ứng da, tạo điều kiện cho mụn lưng phát triển. Hãy chọn trang phục thoải mái, giúp da thoát hơi và mồ hôi một cách dễ dàng hơn.

Sự cọ sát của quần áo chật có thể làm tăng nguy cơ mụn lưng. Chọn những trang phục thông thoáng để giảm thiểu vấn đề này.

Kiểm soát chế độ ăn uống và sinh hoạt

Thức khuya, uống rượu và hút thuốc,… là những thói quen xấu làm trầm trọng thêm mụn trứng cá ở lưng mà bạn cần phải từ bỏ ngay. Bên cạnh đó, duy trì lối sống cân bằng, điều độ, kết hợp trái cây, rau củ, thịt nạc và ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Hãy tránh nặn mụn lưng

Mụn lưng nam giới thường dễ bị nhiễm khuẩn, và khi bạn tự nặn chúng. Thói quen này khiến mụn lưng trở nên sâu hơn và tăng nguy cơ thâm. Để trị mụn lưng một cách hiệu quả, hãy tránh việc chạm vào và nặn mụn. Điều này giúp tránh tình trạng nhiễm trùng và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên của làn da.

Vệ sinh ga đệm đều đặn

Bạn có biết không, chăn – ga – gối – nệm là nơi chứa hàng nghìn vi khuẩn? Đặc biệt, với những người da dầu hoặc thường cởi trần khi đi ngủ… Điều này khiến giường ngủ trở thành một môi trường nguy hiểm cho làn da của bạn.

Vì vậy, chúng tôi khuyến nghị bạn thường xuyên làm sạch ga giường mỗi tuần một lần. Sử dụng các loại vật liệu thấm hút mồ hôi để giúp thông thoáng, mát mẻ và sạch sẽ hơn.

Sử dụng cây chải lưng và xà phòng trị mụn lưng chuyên dụng

Trên thị trường hiện nay cũng đã có nhiều loại dụng cụ chải lưng chuyên dụng, chúng có thể thay thế tay bạn đến những vùng da khó tiếp cận nhất. Sau đó, bạn có thể sử dụng xà phòng trị mụn để làm sạch vùng da lưng.

Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng cây chải lưng làm từ vải hoặc xơ mướp, tránh sử dụng những sản phẩm quá cứng hoặc sắc nhọn có thể gây tổn thương cho da lưng.

Áp dụng kem chống nắng cho vùng lưng

Trong những trường hợp bạn thường xuyên để lộ lưng trần, ra ngoài dưới ánh nắng mà không đeo áo chống nắng, … Nếu như vậy, hãy cố gắng bảo vệ làn da lưng của bạn bằng kem chống nắng chuyên dụng nhất nhé.

Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực từ tia mặt trời, tuy nhiên cần chọn sản phẩm không chứa dầu, nhẹ nhàng và dễ thấm. Nên ưu tiên sử dụng dạng xịt hoặc dạng sữa để da thấm nhanh chóng.

Tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng thuốc trị mụn lưng

Nếu bạn đã thử các biện pháp tự điều trị mụn lưng tại nhà mà không thấy cải thiện, bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc uống hoặc kem bôi trị mụn lưng để giúp bạn:

• Benzoyl peroxide: Chỉ nên bôi thuốc vào buổi tối sau khi đã vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ. Tác dụng phụ của thuốc là gây đỏ, khô rát da, tuy nhiên lại rất hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, diệt khuẩn, tiêu viêm.
• Tretinoin: Dạng kem hay gel, bôi vào buổi tối, có tác dụng làm mất đi các nút tắc ở nang lông tuyến bã nhờn. Thuốc cũng gây đỏ da, bong da và kích ứng da.
• Thuốc bôi kháng sinh: Một số loại thuốc kháng sinh bôi phổ biến như kem erythromycin 2%, metronidazole… các thuốc này nên bôi hàng ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt.

Một số lưu ý để trị mụn lưng hiệu quả

Để đạt hiệu quả trong việc trị mụn lưng nam giới, hãy chú ý những điều sau:

• Mụn lưng có nhiều nguyên nhân và biểu hiện khác nhau, vì vậy bạn cần kiên nhẫn trong quá trình điều trị. Mụn lưng không thể biến mất chỉ sau vài ngày.
• Trước khi sử dụng, hãy tìm hiểu kỹ về sản phẩm. Tránh sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm và chưa từng sử dụng mỹ phẩm hay skincare, hãy chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Điều này sẽ tốt hơn cho da của bạn.

Kết luận

Mụn lưng ở nam giới là tình trạng phổ biến và có thể gây nhiều phiền toái nếu không được điều trị đúng cách. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp điều trị, phòng tránh hiệu quả sẽ giúp cải thiện tình trạng da. Duy trì vệ sinh cá nhân, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp bạn kiểm soát mụn lưng hiệu quả. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị chuyên nghiệp.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.