Microplastic: ảnh hưởng đến sức khỏe và cách giảm thiểu
Microplastic thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm hay vector trong quy trình sản xuất dược phẩm. Theo nghiên cứu, các mảnh nhựa với kích thước bé hơn 150 µm có thể xâm nhập vào cơ thể, tích lũy và gây ra hậu quả khó thường. Hãy cùng tìm hiểu về Microplastic là gì và những tác động đến sức khỏe qua bài viết dưới đây.
Microplastic là gì?
Microplastic hay vi nhựa là những mảnh nhựa nhỏ, kích thước dưới 5 mm. Chúng có thể hình thành từ quá trình sản xuất hoặc do việc vỡ ra của mảnh nhựa lớn hơn trong quá trình va chạm hoặc theo thời gian. Các mảnh nhựa này không thể nhìn thấy bằng mắt thường và có thể tồn tại ở khắp mọi nơi, từ không khí đến nước và đất. Chính vì thế, vi nhựa dễ dàng xâm nhập vào cơ thể con người thông qua thức ăn và nước uống.
Với kích thước nhỏ như vậy, chúng không thể phân biệt bằng mắt thường.
Theo một nghiên cứu, trung bình mỗi tuần bạn có thể nạp vào cơ thể lượng nhựa tương đương với 1 chiếc thẻ ngân hàng. Mỗi người bình quân năm hít phải, ăn và uống hơn 74.000 hạt vi nhựa.
Tác động của vi nhựa đến sức khỏe
Việc tìm hiểu các tác động tiêu cực lên sức khỏe của microplastic gặp nhiều khó khăn do mức độ phơi nhiễm và những loại vi nhựa khác nhau. Tuy nhiên, đã có một số nghiên cứu khám phá cách vi nhựa tác động lên con người, bao gồm:
- Thay đổi chuyển hóa cơ thể: Vi nhựa có thể gây ngộ độc và rối loạn các enzyme chuyển hóa trong cơ thể con người.
- Rối loạn hệ miễn dịch: Phơi nhiễm vi nhựa có thể làm suy yếu hàng rào miễn dịch tự nhiên, dẫn đến các bệnh tự miễn hoặc hệ miễn dịch bị ức chế.
- Stress oxy hóa và độc tính tế bào: Hạt vi nhựa gây stress oxy hóa và có tính độc hại đối với các tế bào, gây ra các phản ứng viêm và làm mất cân bằng oxy hóa trong cơ thể.
Khi bạn hít vào, nuốt hoặc ăn phải nhựa, đó là một “vật thể lạ” là rối loạn chức năng của cơ thể.
Cách giảm thiểu lượng Microplastic
Việc loại bỏ hoàn toàn vi nhựa khỏi cuộc sống là khó khăn, nhưng bạn có thể giảm thiểu tiếp xúc của mình bằng các biện pháp sau:
- Đặt bộ lọc sợi vải: Lắp đặt bộ lọc trong máy giặt giúp giữ lại các sợi vi nhựa rò rỉ và xử lý chúng đúng cách.
- Giảm sử dụng chất dẻo một lần: Hạn chế sử dụng các sản phẩm nhựa một lần như ống hút và túi nhựa.
- Giảm sử dụng các sản phẩm chứa vi nhựa: Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hạt vi nhựa như kem đánh răng hoặc tẩy tế bào chết.
Thực hiện những thay đổi nhỏ này giúp giảm thiểu tiếp xúc của bạn với vi nhựa.
Bài viết đã cung cấp cho bạn đọc kiến thức về chủ đề vi nhựa và ảnh hưởng của nó đến sức khỏe. Mặc dù còn nhiều khía cạnh cần được nghiên cứu, hiểu rõ hơn về vi nhựa và cách giảm thiểu sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt hơn.
FAQs về Microplastic
Vi nhựa có thể gây ngộ độc và rối loạn chuyển hóa trong cơ thể con người không?
Có, vi nhựa có thể gây ngộ độc và rối loạn các enzyme chuyển hóa trong cơ thể con người. Vi nhựa có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua thức ăn và nước uống và gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình chuyển hóa cơ thể.
Phơi nhiễm vi nhựa có thể suy yếu hệ miễn dịch tự nhiên không?
Đúng, phơi nhiễm vi nhựa có thể làm suy yếu hàng rào miễn dịch tự nhiên trong cơ thể con người. Điều này có thể dẫn đến các bệnh tự miễn hoặc hệ miễn dịch bị ức chế, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến miễn dịch.
Hạt vi nhựa có gây stress oxy hóa và độc tính tế bào không?
Chính xác, hạt vi nhựa gây stress oxy hóa và có tính độc hại đối với các tế bào. Khi tiếp xúc với hạt vi nhựa, các tế bào có thể gặp phải stress oxy hóa và gây ra các phản ứng viêm, làm mất cân bằng oxy hóa trong cơ thể.
Lắp đặt bộ lọc sợi vải trong máy giặt có giúp giảm thiểu vi nhựa?
Đúng, lắp đặt bộ lọc sợi vải trong máy giặt có thể giữ lại các sợi vi nhựa rò rỉ từ quần áo và xử lý chúng đúng cách. Điều này giúp giảm tiếp xúc của bạn với vi nhựa thông qua quần áo mỗi khi giặt.
Tôi có thể giảm thiểu tiếp xúc với vi nhựa bằng cách giảm sử dụng các sản phẩm chứa vi nhựa?
Chính xác, bạn có thể giảm thiểu tiếp xúc với vi nhựa bằng cách hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hạt vi nhựa như kem đánh răng hoặc tẩy tế bào chết. Thay vào đó, hãy tìm kiếm các sản phẩm tự nhiên không chứa vi nhựa để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Nguồn: Tổng hợp
Các bài viết liên quan
Trong lĩnh vực dược học, cảnh giác dược – Pharmacovigilance là một khái niệm quan trọng mà ai cũng cần hiểu rõ. Đây là một lĩnh vực khoa học và hoạt động chuyên môn đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ sức khỏe của người sử dụng thuốc. Tuy nhiên, nó vẫn […]
Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm và là nguyên nhân gây tử vong phổ biến. Vì vậy, việc phát hiện sớm bệnh rất quan trọng và xét nghiệm chất chỉ điểm u là phương pháp an toàn và hiệu quả. Trong số các phương pháp xét nghiệm, DCP là một trong những […]
Đeo kính cận là một vật dụng cần thiết đối với những người bị cận thị. Tuy nhiên, có tình trạng nhìn vật bị cong khi thay tròng kính mới mà ít người biết cách khắc phục. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây! Đeo kính cận nhìn […]
Heviho là siro ho của Viện Hàn lâm, chứa kháng viêm thực vật S3-Elebosin được bộ Khoa học Việt Nam cấp bằng độc quyền sáng chế. Giúp giảm nhanh ho đờm, đau họng, mũi xanh ở trẻ chỉ sau 3 đến 5 ngày! Heviho – Giải pháp giảm ho, đau họng từ Viện Hàn lâm […]
Hiện nay, máy rung toàn thân đang là một lựa chọn phổ biến cho nhiều người nhờ những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại như giảm cân, cải thiện chỉ số huyết áp, giảm mỡ trong cơ thể, và cải thiện sức mạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng máy rung toàn thân […]
Xăm hình là một loại nghệ thuật đã tồn tại từ lâu đời và trở nên phổ biến trong thập kỷ gần đây. Dù công nghệ phát triển đến đâu, thực tế là hình xăm vẫn là một loại rãnh vết thương chứa đầy mực. Khi tay nghề thợ xăm tốt, hình xăm sẽ […]