Mẹ bầu có nên uống nước sâm hàn quốc không?

Sâm Hàn Quốc và chế phẩm từ sâm Hàn Quốc đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong số đó, nước sâm Hàn Quốc là sản phẩm phổ biến nhất vì sự tiện lợi, hương vị thơm ngon và có thể dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Nhưng liệu bà bầu có thể uống nước sâm Hàn Quốc không? Mời các bạn đọc tìm hiểu giải đáp trong bài viết sau đây!

Lợi ích của nước sâm Hàn Quốc

Nước sâm Hàn Quốc là một loại nước uống liền được chiết xuất từ củ hồng sâm. Củ hồng sâm là một chế phẩm có nguồn gốc từ nhân sâm 6 năm tuổi, được hấp sấy và tinh chế bằng công nghệ cao. Hàm lượng Ginsenoside trong hồng sâm nhiều gấp 3 lần so với nhân sâm và khả năng hấp thụ Ginsenoside và Saponin cũng nhanh và tốt hơn. Do đó, nước sâm Hàn Quốc có các lợi ích sau:

• Ngăn chặn sự xâm nhập của gốc tự do và ức chế quá trình phát triển của tế bào ung thư. Hồng sâm có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ chữa trị ung thư.
• Tăng cường tuần hoàn máu, giảm hiện tượng tụ huyết và tập kết tiểu cầu. Uống nước sâm Hàn Quốc có thể tăng cường sức khỏe tim mạch.
• Ức chế các hoạt chất tăng đường huyết, kích thích sản sinh insulin. Nước hồng sâm có công dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường.
• Hồng sâm có thể hạ huyết áp nhờ cơ chế làm giảm áp lực vào thành mạch. Uống nước sâm cũng có thể phòng ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp.
• Tinh chất hồng sâm chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và dưỡng nhan.
• Ginsenoside kích hoạt sản sinh các kháng thể. Sử dụng hồng sâm có tác dụng tăng cường miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật.

Bà bầu có nên uống nước sâm Hàn Quốc không?

Mặc dù nước sâm Hàn Quốc có nhiều lợi ích, nhưng cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học chứng minh về sự an toàn khi sử dụng ở phụ nữ mang thai. Do đó, bà bầu nên cân nhắc trước khi uống nước sâm. Các chuyên gia đã khuyến cáo về những tác hại của việc uống nước sâm khi mang thai.

“Nước sâm Hàn Quốc có thể làm tăng triệu chứng ốm nghén và có thể gây chảy máu âm đạo và sảy thai. Ginsenoside trong sâm cũng có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi và để lại dị tật. Vì vậy, bà bầu không nên uống nước sâm Hàn Quốc để tránh mất an toàn của bản thân và thai nhi”

Một tác dụng phụ dễ gặp nhất khi bà bầu uống nước sâm Hàn Quốc là tiêu chảy. Các hoạt chất trong sâm có thể gây rối loạn tiêu hóa, dẫn đến đau bụng, nôn mửa và tiêu chảy. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với bà bầu có đường ruột kém, vì có nguy cơ cao bị tiêu chảy cấp tính và mất nước cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

“Theo các chuyên gia, mẹ bầu nên kiêng tuyệt đối sâm và nước sâm trong suốt thai kỳ để tránh rủi ro lưu thai và các vấn đề liên quan đến hormone. Hiện tượng xuất huyết âm đạo có thể gây đau đớn và nghẹt thở cho thai nhi”

Thay thế nước sâm bằng thức uống tốt hơn cho bà bầu

Thay vì bà bầu uống nước sâm Hàn Quốc, có nhiều loại thức uống khác mà mẹ bầu có thể lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng và đảm bảo sự an toàn cho mẹ và bé. Dưới đây là một số gợi ý:

• Nước đậu đen rang: Nước đậu đen cung cấp sắt, canxi và axit folic, giúp bổ sung máu, chắc xương và ngăn ngừa dị tật thai nhi.
• Nước gạo lứt: Nước gạo lứt hỗ trợ điều hòa huyết áp của bà bầu, ngăn ngừa tăng huyết áp thai kỳ và biến chứng tiền sản giật.
• Nước lá vối: Nước lá vối có tác dụng mát gan, giải độc, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp giảm chứng đầy bụng.

Những thức uống trên đây không chỉ thơm ngon và bổ dưỡng, mà còn an toàn cho bà bầu và thai nhi.

Với những tác hại tiềm năng được đề cập ở trên, bạn đã hiểu rằng nước hồng sâm Hàn Quốc không phù hợp cho bà bầu. Thay vào đó, hãy tìm những loại thức uống khác giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé. Nếu vẫn muốn sử dụng sâm để tăng cường sức khỏe, hãy chờ đến sau khi sinh và ngừng cho con bú trước khi bắt đầu sử dụng sản phẩm này.

Câu hỏi thường gặp (FAQs):

1. Bà bầu có thể uống nước sâm Hàn Quốc không?

Không, bà bầu không nên uống nước sâm Hàn Quốc vì chưa có bằng chứng khoa học về sự an toàn khi sử dụng sản phẩm này trong thai kỳ.

2. Nước sâm Hàn Quốc có thể gây tác dụng phụ cho bà bầu?

Đúng, nước sâm Hàn Quốc có thể gây chảy máu âm đạo, sảy thai và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

3. Tác dụng phụ nổi tiếng nhất khi bà bầu uống nước sâm Hàn Quốc là gì?

Tác dụng phụ phổ biến nhất là tiêu chảy, gây rối loạn tiêu hóa và có thể gây mất nước cơ thể nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi.

4. Có loại thức uống nào tốt hơn để bà bầu bổ sung dinh dưỡng?

Có, một số thức uống thay thế an toàn và bổ dưỡng cho bà bầu bao gồm nước đậu đen rang, nước gạo lứt và nước lá vối.

5. Khi nào bà bầu có thể sử dụng nước sâm Hàn Quốc?

Bà bầu nên chờ đến sau khi sinh và ngừng cho con bú trước khi sử dụng nước sâm Hàn Quốc để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Nguồn: Tổng hợp