Mất thính lực tần số cao: nguyên nhân, triệu chứng và cách ngăn ngừa
Mất thính lực tần số cao là một vấn đề phổ biến mà hầu hết mọi người gặp phải khi tiếp xúc với âm thanh có cường độ lớn trong thời gian dài. Hiện tượng này có thể gây khó khăn trong việc nghe các âm thanh có tần số cao và tổn thương đôi tai trong các tình huống khi người nói nhanh. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mất thính lực tần số cao và cách ngăn ngừa nó.
1. Mất thính lực tần số cao là gì?
Mất thính lực tần số cao là một hiện tượng mà người ta gặp khó khăn trong việc nghe các âm thanh có tần số cao, đặc biệt là các âm thanh có phụ âm. Tổn thương ở các sợi tóc trong tai có thể là nguyên nhân chính gây ra mất thính lực này.
Tần số là đơn vị đo số lần dao động của sóng âm trong một giây. Ví dụ, một âm thanh có tần số là 4.000 Hz sẽ dao động 4.000 lần mỗi giây. Tần số thường liên quan đến cao độ của âm thanh, trong khi cường độ là mức độ lớn nhỏ của âm thanh. Ví dụ, nốt C trung trên bàn phím có tần số dưới 262 Hz. Khi bạn nhấn phím nhẹ, âm thanh có cường độ thấp và khó nghe, nhưng khi bạn nhấn mạnh hơn, âm thanh sẽ lớn hơn ở cùng một tần số.
2. Nguyên nhân mất thính lực tần số cao
Mất thính lực tần số cao có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng thường xảy ra nhiều hơn khi bạn già đi. Tiếp xúc với âm thanh có cường độ hoặc tần số cao thường là nguyên nhân chính gây tổn thương tai ở những người trẻ tuổi.
Tai ngoài của bạn hoạt động như một bộ lọc và phễu cho âm thanh, đưa âm thanh vào bên trong ống tai. Ba xương nhỏ trong tai giữa, bao gồm xương búa, xương đe và xương bàn đạp, chuyển động từ âm thanh và truyền nó đến ống tai. Ốc tai của bạn bao gồm các tế bào lông tai, mỗi tế bào có các cấu trúc nhỏ giống như lông gọi là stereocilia. Các stereocilia này chuyển đổi các rung động từ âm thanh thành tín hiệu điện, gửi thông điệp đến não.
Khi các sợi lông trong khu vực cửa ống tai bị hỏng, bạn có thể mất khả năng nghe ở tần số cao. Ban đầu, bạn có khoảng 16.000 tế bào lông tai, và thường không có triệu chứng rõ ràng của mất thính lực cho đến khi khoảng 30-50% số lượng này bị hỏng. Có một số yếu tố có thể gây hại cho tế bào lông tai của bạn, bao gồm sự lão hóa, tổn thương do tiếng ồn, khối u, di truyền, thuốc và bệnh Meniere.
3. Triệu chứng mất thính lực tần số cao
Nếu bạn gặp mất thính lực ở tần số cao, bạn có thể gặp khó khăn trong việc nghe các âm thanh như chuông cửa, tiếng điện thoại và các tiếng bíp, giọng nữ và tiếng nói của trẻ em, phân biệt và hiểu các phụ âm như “s”, “sh”, “ch”, tiếng chim và tiếng động vật. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể gặp khó khăn trong việc phân biệt các âm thanh khác nhau khi có tiếng ồn xung quanh. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng nghe và giao tiếp hàng ngày của bạn.
Việc mất thính lực tần số cao có thể ảnh hưởng đến khả năng nghe và giao tiếp hàng ngày của bạn.
4. Cách ngăn ngừa mất thính lực tần số cao
Để ngăn ngừa tình trạng mất thính lực ở tần số cao, việc tránh tiếp xúc với âm thanh có cường độ hoặc tần số cao là rất quan trọng. Một lần tiếp xúc với tiếng ồn trên mức 85 decibel có thể gây tổn thương không thể phục hồi cho thính giác của bạn. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện để bảo vệ thính giác của mình:
- Tránh các môi trường có tiếng ồn lớn hoặc sử dụng bảo vệ tai khi cần thiết, như khi bạn ở gần máy cắt cỏ, máy phát điện hoặc trong các buổi concert.
- Khi tiếp xúc với các nguồn tiếng ồn lớn, sử dụng nút tai hoặc bịt tai để giảm thiểu lượng âm thanh tiếp xúc trực tiếp vào tai.
- Khi sử dụng tai nghe, hãy giữ âm lượng ở mức thấp và hạn chế thời gian sử dụng để tránh gây tổn thương cho thính giác.
- Hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị như TV, đài, loa di động, đặc biệt là ở mức âm lượng cao.
- Việc kiểm tra thính lực định kỳ là một cách tốt để phát hiện sớm và điều trị các vấn đề về suy giảm thính lực. Hãy thực hiện các biện pháp bảo vệ này để duy trì sức khỏe của đôi tai và thính giác của bạn.
Tránh tiếp xúc với âm thanh có cường độ hoặc tần số cao và thường xuyên kiểm tra thính lực để bảo vệ tai của bạn.
Trong suốt 25 năm qua, sự cải tiến trong công nghệ đã giúp tạo ra các máy trợ thính có khả năng tùy chỉnh để phù hợp với nhiều loại khiếm thính khác nhau. Các thiết bị trợ thính hiện đại không chỉ cung cấp âm thanh chất lượng cao mà còn có thêm các tính năng thông minh, như công nghệ Bluetooth, giúp đồng bộ với điện thoại di động và máy tính bảng, tạo ra trải nghiệm nghe tốt hơn và thuận tiện hơn cho người dùng.
Khi bạn gặp các vấn đề liên quan đến thính lực, hãy liên hệ với chuyên gia thính giác để được kiểm tra và tư vấn can thiệp tránh mất thính lực tần số cao cần thiết càng sớm càng tốt.
5. Câu hỏi thường gặp (FAQs)
- Tôi có nguy cơ mất thính lực tần số cao không?
Các yếu tố như tuổi tác, môi trường làm việc và thói quen sử dụng tai nghe có thể làm tăng nguy cơ mất thính lực tần số cao. Tuy nhiên, việc tránh tiếp xúc với âm thanh có cường độ hoặc tần số cao và thường xuyên kiểm tra thính lực có thể giúp bạn ngăn ngừa vấn đề này. - Làm thế nào để biết mình bị mất thính lực ở tần số cao?
Triệu chứng mất thính lực ở tần số cao bao gồm khó khăn trong việc nghe các âm thanh có tần số cao như chuông cửa và tiếng điện thoại, khó phân biệt các phụ âm như “s”, “sh”, “ch”, và khó nghe tiếng chim. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy tìm chuyên gia thính giác để được kiểm tra. - Làm thế nào để ngăn ngừa mất thính lực tần số cao?
Để ngăn ngừa mất thính lực ở tần số cao, hạn chế tiếp xúc với âm thanh có cường độ hoặc tần số cao. Sử dụng bảo vệ tai khi cần thiết và giữ âm lượng ở mức thấp khi sử dụng tai nghe là những biện pháp quan trọng. - Tôi nên điều trị mất thính lực tần số cao như thế nào?
Việc điều trị mất thính lực tần số cao phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Hãy tham khảo các chuyên gia thính giác để được tư vấn và điều trị phù hợp. - Thiết bị trợ thính có hiệu quả không?
Các thiết bị trợ thính hiện đại không chỉ cung cấp âm thanh chất lượng cao, mà còn có nhiều tính năng thông minh giúp tạo ra trải nghiệm nghe tốt hơn và thuận tiện hơn cho người dùng. Tuy nhiên, hiệu quả của thiết bị sẽ tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể và cách sử dụng của người dùng.
Nguồn: Tổng hợp
