Mất cảm giác khi quan hệ: nguyên nhân và cách khắc phục

Mất cảm giác khi quan hệ tình dục ở cả nam giới và nữ giới có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến hạnh phúc và tình cảm của các cặp đôi, đặc biệt là trong đời sống vợ chồng. Vì vậy, cần phải có những biện pháp khắc phục để cải thiện tình trạng này.

Những nguyên nhân gây mất cảm giác khi quan hệ ở phụ nữ

• Rối loạn lưu lượng máu: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các rối loạn lưu lượng máu có thể ngăn cản sự lưu thông máu đến các bộ phận của cơ quan sinh sản nữ. Điều này dẫn đến việc các âm đạo, âm vật và môi âm hộ không nhận đủ lượng máu cần thiết để tạo ra kích thích tình dục, dẫn đến mất cảm giác khi quan hệ.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm khả năng ham muốn tình dục và cảm giác khoái. Điều này thường xảy ra do các chất ức chế tái hấp thu serotonin gây ra tác dụng phụ về tình dục. Ngoài ra, các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị cũng có thể ảnh hưởng đến lượng hormone gây ra các vấn đề về cảm giác tình dục.
• Các bệnh lý về phụ khoa: Các bệnh lý về phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung và viêm âm đạo có thể gây đau hoặc co thắt cơ âm đạo, làm quan hệ không thoải mái và mất cảm giác.
• Thay đổi nội tiết tố ở nữ giới: Sự thiếu cân bằng hormone có thể dẫn đến khô hoặc teo âm đạo, gây ra đau đớn trong quan hệ tình dục. Mức độ estrogen thấp có thể làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ.
• Sức khỏe suy giảm: Tình trạng sức khỏe tổng quát có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Những bệnh lý như tiểu đường, viêm khớp, bệnh tim, bệnh đa xơ cứng, suy thận và viêm bàng quang có thể gây mất cảm giác khi quan hệ. Lạm dụng rượu và chất kích thích cũng có thể đóng góp vào tình trạng này.
• Căng thẳng và stress: Khi cơ thể căng thẳng và trầm cảm, khó có thể tận hưởng cảm giác tình dục. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng làm tăng nồng độ hormone cortisol, từ đó làm giảm khả năng ham muốn và mất cảm giác tình dục.
• Các vấn đề quan hệ tình dục: Một số phụ nữ có thể không hài lòng với đối tác của mình hoặc cảm thấy buồn chán trong khi quan hệ. Đây cũng là nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng tình dục và mất cảm giác khi quan hệ.

Nguyên nhân nam giới mất cảm giác khi quan hệ

Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng có thể gặp phải tình trạng mất cảm giác khi quan hệ. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

• Lạm dụng thói quen thủ dâm: Thói quen thủ dâm và việc xem những hình ảnh đồi trụy trong phim ảnh có thể làm giảm cảm giác kích thích khi quan hệ. Thủ dâm quá nhiều cũng có thể gây mất cảm giác khi quan hệ với đối tác và giảm ham muốn.
• Tần suất quan hệ quá nhiều: Cơ thể nam giới cần thời gian để phục hồi sau mỗi lần quan hệ tình dục. Nếu quan hệ quá thường xuyên, cơ thể không đủ năng lượng để đáp ứng cho các lần quan hệ tiếp theo.
• Áp lực công việc và cuộc sống: Công việc căng thẳng, áp lực trong cuộc sống có thể làm mệt mỏi cơ thể nam giới. Điều này dẫn đến sự suy giảm ham muốn và khả năng tạo ra cảm giác tốt nhất trong quan hệ tình dục.

Cách khắc phục tình trạng mất cảm giác khi quan hệ tình dục

Để khắc phục tình trạng mất cảm giác khi quan hệ, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

• Kỹ thuật kích thích: Dành thời gian trò chuyện trước quan hệ để tăng cường ham muốn và kích thích. Thay đổi thói quen tình dục để tạo sự mới mẻ. Bạn có thể thử các biện pháp hỗ trợ kích thích tình dục từ sách, video hoặc mát xa. Kéo dài thời gian dạo đầu để cơ thể được kích thích và sẵn sàng cho cuộc quan hệ.
• Liệu pháp hormone: Liệu pháp hormone thường được chỉ định bởi bác sĩ, dựa trên tình trạng cụ thể của từng người. Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng các loại kem bôi, thuốc đặt âm đạo hoặc bổ sung hormone để cải thiện tình trạng.
• Thuốc trị rối loạn ham muốn ở phụ nữ: Bremelanotide và Flibanserin là các loại thuốc được FDA công nhận để trị rối loạn giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Chúng thường được sử dụng cho nữ giới trong độ tuổi tiền mãn kinh. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Kiểm soát cơn đau: Áp dụng các phương pháp giúp giảm đau trong quan hệ bằng cách sử dụng gel bôi trơn, các tư thế khác nhau và kỹ thuật thư giãn trước khi quan hệ.
• Tư vấn: Nếu gặp phải các vấn đề gây mất cảm giác khi quan hệ, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia sức khỏe tâm lý. Họ có thể giúp bạn vượt qua các rào cản về cảm xúc và tâm lý, từ đó đạt được cực khoái trong quan hệ tình dục.

Trên đây là những nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng mất cảm giác khi quan hệ tình dục ở cả nam giới và nữ giới. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích để cải thiện tình trạng này và tăng cường niềm vui và sự hưng phấn trong cuộc yêu.

“Mất cảm giác khi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến tình cảm của các cặp đôi. Vì vậy, cần tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng các biện pháp khắc phục để tạo ra những trải nghiệm tình dục tốt hơn.”

Lời khuyên từ Pharmacity

Để đảm bảo sức khỏe và tăng cường chất lượng cuộc sống tình dục, Pharmacity khuyên bạn nên:

1. Thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống cân đối và bổ sung đủ vitamin và khoáng chất giúp cải thiện cảm giác và sức khỏe tổng quát.
2. Thực hiện bài tập thể dục: Tập luyện đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận quan trọng.
3. Duy trì trọng lượng cơ thể: Giữ vững trọng lượng cơ thể lí tưởng giúp cân bằng hormone và giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan đến quan hệ tình dục.
4. Tránh căng thẳng và áp lực: Học cách giải tỏa căng thẳng và xây dựng môi trường sống tích cực để tăng cường cảm giác tình dục.
5. Cân nhắc sử dụng sản phẩm hỗ trợ: Có thể sử dụng các sản phẩm như gel bôi trơn, sản phẩm tăng ham muốn tình dục hoặc các loại thuốc trị rối loạn chức năng tình dục sau khi được tư vấn bởi chuyên gia y tế.

5 Câu hỏi thường gặp về mất cảm giác khi quan hệ và câu trả lời từ Pharmacity:

1. Tại sao tôi mất cảm giác khi quan hệ?Mất cảm giác khi quan hệ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn lưu lượng máu, tác dụng phụ của thuốc, các bệnh lý về phụ khoa, thay đổi hormone, sức khỏe suy giảm, căng thẳng và áp lực, cũng như các vấn đề quan hệ tình dục.
2. Đâu là cách khắc phục tình trạng mất cảm giác khi quan hệ tình dục?Để khắc phục tình trạng mất cảm giác khi quan hệ, bạn có thể áp dụng các biện pháp như kỹ thuật kích thích, liệu pháp hormone, thuốc trị rối loạn ham muốn, kiểm soát cơn đau và tư vấn.
3. Liệu pháp hormone có hiệu quả trong việc khắc phục mất cảm giác khi quan hệ?Liệu pháp hormone có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng mất cảm giác khi quan hệ ở phụ nữ. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
4. Tôi có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ như thực phẩm chức năng hoặc thuốc trị rối loạn chức năng tình dục?Có, bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như gel bôi trơn, sản phẩm tăng ham muốn tình dục hoặc các loại thuốc trị rối loạn chức năng tình dục sau khi được tư vấn bởi chuyên gia y tế.
5. Có những biện pháp nào khác để cải thiện tình trạng mất cảm giác khi quan hệ?Đối với nam giới, kiểm soát tần suất quan hệ và giảm áp lực công việc và cuộc sống có thể giúp cải thiện tình trạng mất cảm giác khi quan hệ. Đối với cả nam giới và nữ giới, thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, thực hiện bài tập thể dục và duy trì trọng lượng cơ thể cân đối cũng rất quan trọng.

Nguồn: Tổng hợp