Massage vùng kín là gì? Lợi ích của việc massage vùng kín mang lại

Massage vùng kín ở phái nữ hứa hẹn sẽ đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ quan sinh dục của bạn. Điều này giúp các chị em phụ nữ có những phút giây thư giãn chữa lành. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu với bạn về những lợi ích mà việc massage mang lại.

Massage vùng kín hứa hẹn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cho phái nữ

Massage vùng kín là gì?

Massage vùng kín được biết đến với một tên khác là, massage âm đạo, massage yoni,… là hình thức massage bằng tay nhằm khơi gợi ham muốn tình dục cho phái nữ vừa giúp phụ nữ tăng khoái cảm và thoải mái hơn về cơ thể của mình, từ đó hiểu rõ nhu cầu của bản thân hơn.

Massage âm đạo sẽ cực kỳ kích thích bởi những hành động xoa bóp tập trung vào khu vực nhạy cảm của người phụ nữ như ngực, bụng và vùng kín. Bạn có thể đạt cực khoái  khi được massage âm đạo.

Ngoài cách quan hệ truyền thống thì khoái cảm từ việc massage bằng tay không phải điều mà cậu nhỏ có thể mang lại được.

Massage vùng kín là gì?

Một số lợi ích của việc massage vùng kín mang lại

Massage vùng kín đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho các chị em phụ nữ. Đặc biệt, phương pháp massage này giúp tăng cường sự dẻo dai và lưu thông máu cho âm hộ và âm đạo. Sau đây là một số lợi ích của việc massage vùng kín mang lại:

• Tăng cường sức khỏe: Vùng kín được massage thường xuyên sẽ giúp cho quá trình lưu thông khí huyết được thuận lợi hơn, từ đó giúp cải thiện sức khỏe, giảm khả năng mắc các bệnh có liên quan đến vùng chậu, vùng lưng.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Giúp mang lại cảm giác thư giãn sâu nhờ tăng cường lưu thông máu cho vùng kín. Hơn nữa, còn có công dụng giúp cải thiện sức khỏe cơ quan sinh dục cũng như mô mềm xung quanh
• Thư giãn vùng âm đạo: Hỗ trợ tăng cường sự dẻo dai cũng như lưu thông máu ở khu vực này.
• Hỗ trợ cải thiện đời sống tình dục tốt
• Giúp cho những mẹ bầu dễ sinh và giảm chấn thương.
• Hỗ trợ giúp làm dịu cơn đau vùng kín: Nhờ việc xoa bóp cơ sàn chậu nên sẽ giúp giảm đau vùng kín và vùng chậu rất tốt. 
• Giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả
• Ngăn ngừa các triệu chứng khi mang thai: Hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện chứng sa dạ con ở giai đoạn đầu và giảm nhẹ mức độ nguy hiểm của sa dạ con ở giai đoạn sau.

Massage vùng kín giúp hỗ trợ cải thiện đời sống tình dục tốt

Các bước chuẩn bị trước khi massage vùng kín

Massage âm đạo giống như một bài tập kết nối tâm trí và cơ thể. Do đó, để  có thể đảm bảo khoảng thời gian massage không bị ngắt quãng, bạn cần chuẩn bị trước một số điều sau.

Cắt móng tay

Cơ thể phụ nữ vốn nhạy cảm và có thể bị tổn thương nếu gặp tác động mạnh, đặc biệt là khu vực vùng kín. Do đó, trước khi thực hiện mát xa vùng kín cho phụ nữ, bạn cần cắt móng tay tẩy da chết, và rửa tay thật sạch.

Chuẩn bị không gian phù hợp

Bạn có thể thực hành massage vùng kín trên giường, trên sàn nhà hoặc bất cứ nơi nào mà bạn cảm thấy thoải mái. Bạn chuẩn bị thêm gối và chăn để có được một chỗ nằm mềm mại hơn. Bạn có thể tắt bớt đèn hoặc chọn thắp nến để tạo không khí lãng mạn hơn.

Chuẩn bị tinh thần thoải mái

Bạn nên chuẩn bị cho mình một tinh thần thoải mái, cởi mở để đón nhận những trải nghiệm mới theo các bước sau:

• Hít sâu và thở ra với nhịp độ chậm rãi và tiếng hơi thở rõ ràng
• Bạn thở ra, bụng căng phồng lên sau đó hít vào, bụng xẹp lại
• Bạn nên duy trì các kỹ thuật thở này trong suốt quá trình thực hiện massage vùng kín.

Chuẩn bị không gian phù hợp để thoải mái hơn khi massage

Hướng dẫn cách massage vùng kín cho phụ nữ

Để có thể đạt đến cảm giác thăng hoa cũng như chăm sóc sức khỏe vùng kín đạt hiệu quả. Bạn hãy tham khảo cách massage  vùng kín dưới đây.

• Thoa đều chất bôi trơn lên tay và âm hộ (cả môi lớn và môi bé).
• Nhẹ nhàng vuốt ve cơ thể ở các vùng vai, cổ, ngực, bụng, eo rồi sau đó di chuyển đến các vùng bên dưới là đùi trong, vùng mu và massage đến âm hộ, âm vật và âm đạo.
• Bạn sẽ giữ nhịp thở đều, thư giãn và thoải mái trong lúc thực hiện massage vùng kín.
• Thay đổi các chuyển động của bàn tay (xoa, ấn xoay tròn,…) trong và xung quanh âm đạo.

Một số lưu ý quan trọng khi massage vùng kín 

Dưới đây là một số lưu ý khi thực hiện các cách massage vùng kín để có thể đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn. Bạn cần tuân thủ các nguyên tắc để đảm bảo sự thoải mái và an toàn.

• Sau khi massage xong, bạn nên vệ sinh vùng kín và cơ thể
• Nên nắm rõ các bước massage vùng kín để có thể đảm bảo hiệu quả và mang lại cảm giác thoải mái
• Trong quá trình thực hiện massage, nếu có bất kỳ dấu hiệu bị đau hay tổn thương thì bạn nên dừng lại
• Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ cho các công cụ massage
• Hãy rửa tay thật kỹ và sạch trước khi bắt đầu vào quá trình massage
• Dùng dầu hoặc gel phù hợp
• Áp lực nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương hoặc không thoải mái.

Bài viết phía trên đã cho bạn thấy các lợi ích của việc massage vùng kín mang lại. Nếu massage âm đạo và âm hộ đúng cách sẽ giúp cải thiện lưu thông máu tại bộ phận sinh dục. Từ đó giúp cho cô bé nhạy cảm và cảm nhận khoái cảm rõ rệt hơn.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.