Kính lão: tác dụng và cách chăm sóc mắt người già

Tuổi tác là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thị lực. Một khi lớn tuổi, bạn sẽ có tầm nhìn kém hơn bằng mắt thường và sử dụng kính lão giúp cải thiện điều này. Vậy kính lão có tác dụng gì là thắc mắc được đặt ra. Khi lớn tuổi, sức khoẻ không ổn định và thị lực bị giảm xuống đáng kể. Lúc này để quan sát rõ ràng các vật xung quanh, người bệnh có thể dùng kính gọi là kính lão. Vậy kính lão này có gì khác so với kính cận mà người trẻ thường đeo? Kính lão có tác dụng gì trong điều trị lão hoá về mắt? Bài viết sẽ bật mí những thắc mắc này đến bạn.

Kính lão có tác dụng gì?

Kính lão là loại kính được sử dụng chủ yếu cho người có vấn đề về lão thị. Lão thị là tật ở mắt có thể xuất hiện sớm hoặc muộn tuỳ vào tình trạng mắt của mỗi người. Việc bảo vệ mắt từ khi còn trẻ sẽ ảnh hưởng đến tốc độ tiến triển của lão thị.

• Giảm đau mỏi mắt, cải thiện tầm nhìn: Kính lão giúp tăng độ phóng đại của mắt nên giúp cho việc đọc sách, làm việc trên máy tính một cách dễ dàng.
• Kiểm soát tình trạng mắt: Lão thị sẽ tăng nặng nếu sau thời gian dài không có biện pháp can thiệp kịp thời. Vậy việc phát hiện và chữa trị sớm bằng cách đeo kính lão chất lượng là điều cần thiết để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng.
• Bảo vệ mắt khỏi yếu tố gây hại: Kính lão đóng vai trò như một “tấm chắn” bảo vệ cho đôi mắt. Chúng không chỉ ngăn gió, chắn bụi mà còn giúp đôi mắt tránh khỏi tác hại của tia UV, ánh sáng xanh, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng, đục thuỷ tinh thể.

Kính lão có tác dụng giúp người lão thị cải thiện tầm nhìn

Kính lão khác gì với kính cận?

Sau khi tìm hiểu kính lão có tác dụng gì, ta cùng điểm qua một vài đặc điểm khác biệt ở loại kính này so với kính cận: Kính lão sử dụng thấu kính hội tụ. Với đặc tính này kính giúp cải thiện tầm nhìn gần của người lão thị. Tốc độ tăng của lão thị chậm hơn so với cận thị cho nên có thể thay kính ít thường xuyên hơn. Ngược lại kính cận sử dụng thấu kính phân kỳ, giúp người bệnh kiểm soát được tầm nhìn xa và độ tăng của cận thị khá nhanh nếu không chăm sóc mắt tốt.

Kính lão đa tròng hiện nay sử dụng cả thấu kính hội tụ và phân kỳ

Đặc biệt dù đang lão thị hay cận thị thì việc đeo kính thường xuyên rất cần thiết. Vào những lúc bạn đọc sách, xem TV hay thực hiện các sinh hoạt thường ngày đều cần mang kính. Đây là một biện pháp để tránh tăng độ cho mắt cũng như khiến chất lượng cuộc sống của bạn tốt hơn do tầm nhìn được cải thiện. Tuy nhiên nếu việc đeo kính lão hay kính cận khiến bạn khó chịu thì tốt nhất hãy phẫu thuật mắt.

Chăm sóc mắt ở người già thế nào?

Kính lão có tác dụng gì? Giúp người bị lão thị cải thiện được khả năng nhìn gần cũng như ngăn mắt gặp phải các nguy cơ thoái hóa nghiêm trọng. Tuy nhiên chỉ với phương pháp đeo kính thôi thì chưa đủ để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc mắt người lão thị nên nắm bắt:

• Kiểm tra mắt định kỳ: Bước qua độ tuổi 40, cơ thể bắt đầu lão hoá và có nguy cơ mắc huyết áp cao, tiểu đường. Chính căn bệnh này khiến bạn dễ gặp bệnh về mắt hơn. Bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là vùng mắt để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bệnh.
• Thể dục thể thao: Dù ở giai đoạn nào, 20 tuổi hay 60 tuổi thì bạn luôn phải xây dựng thói quen rèn luyện thể lực. Với người mắc bệnh lão thị, nên tích cực tập yoga, thiền để cơ thể được tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra việc tập thể dục giúp bạn giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử, tăng thời gian sinh hoạt với thiên nhiên từ đó bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh gây hại.
• Dinh dưỡng khoa học: Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp người già giảm nguy cơ mắt đục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng, mắc võng mạc tiểu đường hay cườm nước. Tốt nhất bạn nên bổ sung thực phẩm có chất béo bão hoà đơn Omega – 3, Vitamin C, Vitamin E. Đặc biệt tăng cường ăn rau xanh như rau bina, bông cải xanh cùng các thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu.
• Sinh hoạt lành mạnh: Những ai đang mắc tật lão thị, cận thị đều phải chủ động sinh hoạt thật khoa học để bảo vệ mắt. Hạn chế hút thuốc lá, uống thức uống có cồn để mắt không bị thoái hoá điểm vàng. Đọc sách hay làm việc ở nơi có điều kiện ánh sáng tốt. Nếu được, hãy ưu tiên cho các hoạt động ngoài trời, tiếp xúc nhiều với cây xanh, hạn chế tối đa việc nhìn vào điện thoại, máy tính, TV suốt thời gian dài.

Khi đeo kính lão có cần đo độ không? Để thực hiện việc đeo kính lão phù hợp, bạn cần đến cửa hàng kính để điều chỉnh độ phóng đại phù hợp. Việc đo độ không giúp bạn có những kính lão phù hợp, mang lại hiệu quả khi sử dụng và bảo vệ mắt tốt nhất. Chính vì vậy, hãy tìm đến các chuyên gia kính hiểu biết để được tư vấn và đo độ không một cách chính xác.

Các câu hỏi thường gặp về kính lão:

1. Khi nào nên đeo kính lão?
   Bạn nên đeo kính lão khi bạn có vấn đề về lão thị, tức là không nhìn rõ các vật thể gần mắt.
2. Có cần đo độ khi đeo kính lão?
   Đúng, để đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả khi sử dụng kính lão, việc đo độ là rất quan trọng. Hãy tìm đến cửa hàng kính của các chuyên gia để đo độ chính xác.
3. Có khác biệt gì giữa kính lão và kính cận?
   Kính lão sử dụng thấu kính hội tụ và thường được dùng để cải thiện tầm nhìn gần. Trong khi đó, kính cận sử dụng thấu kính phân kỳ để kiểm soát tầm nhìn xa.
4. Kính lão có tác dụng gì trong điều trị lão hoá về mắt?
   Kính lão giúp cải thiện khả năng nhìn gần và ngăn ngừa các vấn đề lão hoá về mắt, như thoái hóa điểm vàng và đục thuỷ tinh thể.
5. Làm thế nào để chăm sóc mắt người già?
   Để chăm sóc mắt người già, bạn nên kiểm tra mắt định kỳ, tập thể dục thể thao, duy trì chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh.

Nguồn: Tổng hợp