Khô mắt khi mang thai: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Mang thai là giai đoạn đầy thú vị và mong chờ trong cuộc đời một người phụ nữ. Tuy nhiên, nó cũng đi kèm với các thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả vấn đề về mắt. Một vấn đề phổ biến là khô mắt, có thể kéo dài trong quá trình mang thai và thậm chí sau khi sinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị khô mắt khi mang thai.

Tại Sao Bà Bầu Dễ Bị Khô Mắt?

Có lẽ nhiều mẹ bầu sẽ thắc mắc tại sao mình lại bị khô mắt trong thời gian mang thai. Thực tế, có một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:

• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong thai kỳ, đặc biệt là sự tăng cao của estrogen và progesterone, có ảnh hưởng đáng kể đến nhiều cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả tuyến lệ. Sự thay đổi này có thể làm giảm sản xuất nước mắt, dẫn đến khô mắt.
• Giảm sản xuất nước mắt: Bên cạnh sự thay đổi nội tiết tố, một số nghiên cứu cho thấy rằng cơ thể phụ nữ mang thai có xu hướng giảm sản xuất nước mắt. Điều này có thể do sự thay đổi trong thành phần nước mắt hoặc do sự giảm hoạt động của tuyến lệ.
• Ảnh hưởng của các bệnh lý nền (nếu có): Nếu mẹ bầu đã có các bệnh lý nền như bệnh tự miễn (ví dụ: hội chứng Sjogren), bệnh tuyến giáp hoặc tiểu đường, tình trạng khô mắt có thể trở nên nghiêm trọng hơn trong thai kỳ.

“Việc hiểu rõ nguyên nhân gây khô mắt là bước đầu tiên quan trọng để tìm ra phương pháp điều trị và chăm sóc mắt hiệu quả.”

Triệu Chứng Khô Mắt Khi Mang Thai

Khô mắt có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp ở bà bầu:

• Cảm giác khô rát, cộm mắt: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của khô mắt. Mẹ bầu có thể cảm thấy như có cát trong mắt, gây khó chịu và muốn dụi mắt.
• Ngứa mắt, nóng mắt: Bên cạnh cảm giác khô rát, mẹ bầu cũng có thể cảm thấy ngứa hoặc nóng rát ở mắt.
• Nhạy cảm với ánh sáng: Một số mẹ bầu bị khô mắt trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng, cảm thấy chói mắt khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh.
• Mờ mắt tạm thời: Đôi khi, khô mắt có thể gây ra hiện tượng mờ mắt tạm thời, đặc biệt là sau khi sử dụng mắt liên tục trong một thời gian dài.

Các Biện Pháp Khắc Phục Khô Mắt Cho Bà Bầu

May mắn thay, có rất nhiều biện pháp đơn giản và an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng tại nhà để giảm bớt tình trạng khô mắt:

Sử dụng nước mắt nhân tạo: Nước mắt nhân tạo là một giải pháp hiệu quả và an toàn để bổ sung độ ẩm cho mắt.

Lựa chọn loại nước mắt nhân tạo phù hợp: Mẹ bầu nên lựa chọn các loại nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản hoặc chứa chất bảo quản nhẹ để tránh gây kích ứng cho mắt. Nên ưu tiên các sản phẩm được bác sĩ nhãn khoa khuyên dùng cho phụ nữ mang thai.Cách sử dụng nước mắt nhân tạo đúng cách: Mẹ bầu có thể sử dụng nước mắt nhân tạo nhiều lần trong ngày, tùy thuộc vào mức độ khô mắt. Nhỏ 1-2 giọt vào mỗi bên mắt khi cảm thấy khô rát hoặc khó chịu.

Chườm ấm mắt: Chườm ấm mắt giúp kích thích tuyến lệ hoạt động tốt hơn, tăng cường lưu thông máu và giảm cảm giác khô rát. Mẹ bầu có thể sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm ấm chuyên dụng để chườm lên mắt trong khoảng 5-10 phút, vài lần mỗi ngày.

Vệ sinh mắt đúng cách: Vệ sinh mắt nhẹ nhàng hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, giảm nguy cơ viêm nhiễm. Mẹ bầu nên sử dụng nước muối sinh lý hoặc nước sạch để rửa mắt. Tránh dụi mắt mạnh vì có thể gây tổn thương cho giác mạc.

Thay đổi môi trường sống: Môi trường khô hanh, gió bụi hoặc sử dụng máy điều hòa thường xuyên có thể làm tình trạng khô mắt trở nên nghiêm trọng hơn. Mẹ bầu nên:

• Sử dụng máy tạo ẩm để duy trì độ ẩm trong không khí, đặc biệt là trong phòng ngủ.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với gió mạnh và bụi bẩn.

Câu hỏi thường gặp

Khô mắt khi mang thai phổ biến như thế nào?

Khô mắt khi mang thai là một vấn đề phổ biến, có thể ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ mang bầu.

Làm thế nào để giảm tình trạng khó chịu do khô mắt?

Để giảm tình trạng khó chịu, bạn có thể sử dụng nước mắt nhân tạo, chườm mi mắt bằng gạc ấm hoặc sử dụng nút “Punctal” để giới hạn việc thoát nước mắt.

Thuốc nhỏ mắt có an toàn khi mang bầu không?

Thuốc nhỏ mắt có thể an toàn khi mang bầu, nhưng hãy lựa chọn những sản phẩm được chỉ định bởi bác sĩ.

Triệu chứng khô mắt khi mang thai là gì?

Triệu chứng khô mắt khi mang thai có thể bao gồm cảm giác nóng rát, bụi vướng, ngứa mắt và nhạy cảm với ánh sáng.

Khi nào nên tham khảo ý kiến bác sĩ?

Nếu bạn gặp khó chịu hoặc triệu chứng kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và chăm sóc tốt nhất cho mắt của bạn.

Nguồn: Tổng hợp