Khám phá chronic pain - tình trạng đau mãn tính là gì và cách nhận biết triệu chứng

Chronic pain, hay còn được gọi là đau mãn tính, là một trạng thái đau kéo dài mà nhiều người phải đối mặt hàng ngày. Điều quan trọng là nhận biết và hiểu rõ về chronic pain, các triệu chứng điển hình và các phương pháp điều trị hiệu quả để giảm bớt cảm giác đau và tăng cường chất lượng cuộc sống.

Chronic pain là gì?

Chronic pain, còn được gọi là đau mãn tính, là một trạng thái đau kéo dài do mô bị tổn thương liên tục. Thường xảy ra trong thời gian kéo dài từ vài tháng đến nhiều năm. Nguyên nhân thường gặp bao gồm viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau nửa đầu, viêm gân và hội chứng ống cổ tay. Đau mãn tính khác với đau cấp tính, vì nó kéo dài trong thời gian dài và không chỉ đơn giản là cảnh báo một vấn đề sức khỏe.

“Cơn đau mãn tính có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày, từ mất ngủ, thay đổi tâm trạng, lo âu đến mất hứng thú trong các hoạt động thường ngày.”

Đau mãn tính ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và thể chất, gây ra những vấn đề như mất ngủ, thay đổi tâm trạng và mất hứng thú trong các hoạt động hàng ngày. Vì vậy, điều trị đau mãn tính không chỉ tập trung vào việc giảm đau mà còn cần xem xét và điều trị những vấn đề tâm lý mà đau gây ra.

Nguyên nhân gây ra chronic pain

Đau mãn tính có nhiều nguyên nhân khác nhau, và một trong những yếu tố quan trọng là tuổi tác. Khi bạn già đi, mức độ tổn thương và phá vỡ của tế bào trong cơ thể tăng cao, đặc biệt là trong xương và khớp. Sự tổn thương này có thể gây ra đau mãn tính khi các tế bào thần kinh bị ảnh hưởng.

“Các thói quen không lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể góp phần vào việc gây ra đau mãn tính.”

Ngoài ra, một số thói quen không lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra đau mãn tính. Công việc hoặc học tập trong tư thế không đúng, nâng vật nặng quá thường xuyên, thừa cân hoặc các chấn thương cũng có thể là nguyên nhân. Các bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, đau xơ cơ cũng là các nguyên nhân phổ biến gây ra đau mãn tính. Đồng thời, các bệnh như ung thư, bệnh đa xơ cứng, viêm loét dạ dày hoặc bệnh túi mật cũng có thể dẫn đến cơn đau kéo dài. Trong một số trường hợp, nguyên nhân của đau mãn tính có thể phức tạp và không dễ xác định.

Dấu hiệu bị chronic pain

Đau mãn tính thường được xác định khi một cơn đau kéo dài hơn 12 tuần. Cơn đau có thể mang nhiều cảm giác khác nhau như nhẹ hoặc nặng, cảm giác đau như dao đâm, rát hoặc như một luồng điện chạy dọc qua một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, cảm giác đau có thể gây khó chịu, nhức nhối, thắt hoặc gây cứng cơ.

Có một số yếu tố có thể tăng nguy cơ mắc phải đau mãn tính. Điển hình là tuổi tác, yếu tố di truyền, dân tộc, thừa cân và béo phì, chấn thương, bệnh tâm thần, cấu trúc não bất thường, công việc đòi hỏi nâng vật nặng và hút thuốc.

Phương pháp điều trị đau mãn tính

Mục tiêu điều trị đau mãn tính là giảm cảm giác đau và cải thiện chức năng, giúp bệnh nhân có thể tiếp tục thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách thoải mái. Có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả đã được sử dụng:

• Thuốc điều trị đau: Bao gồm các loại thuốc giảm đau như NSAIDs, paracetamol, corticosteroid và thuốc chống co giật để giảm cảm giác đau.
• Phương pháp vật lý và phẫu thuật: Bao gồm châm cứu, kích thích điện hoặc phẫu thuật để giảm cảm giác đau và cải thiện chức năng.
• Liệu pháp tâm lý: Bao gồm các liệu pháp như tâm lý, phản hồi sinh học và thay đổi hành vi để giúp bệnh nhân quản lý cảm giác đau và tăng cường tinh thần.
• Liệu pháp thể chất: Bao gồm châm cứu, thiền định, mát-xa và các phương pháp trị liệu khác để giảm căng thẳng và cải thiện chức năng cơ bản.
• Lối sống lành mạnh: Bao gồm việc đảm bảo ngủ đủ giấc, duy trì một lối sống tích cực và tham gia vào các hoạt động gia đình và xã hội để giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc có được kiến thức cần thiết về chronic pain, nguyên nhân và phương pháp điều trị. Đau mãn tính không chỉ là một căn bệnh thông thường mà còn là một vấn đề phức tạp, ảnh hưởng đến cuộc sống và tâm lý hàng triệu người trên toàn thế giới. Nhưng với sự hỗ trợ từ y học và cộng đồng, người bệnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của mình.

Đau nhức xương khớp toàn thân cảnh báo bệnh gì?

Đau nhức xương khớp toàn thân có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau, bao gồm:

• Viem khớp dạng thấp: Một bệnh viêm khớp mạn tính có thể gây đau nhức xương khớp toàn thân.
• Viem khớp: Các bệnh viêm khớp như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp xương, viêm khớp dạng thấp và bệnh viêm khớp tăng huyết áp có thể gây đau nhức xương khớp toàn thân.
• Bệnh loét dạ dày và tá tràng viêm: Những bệnh này có thể gây đau nhức xương khớp toàn thân do viêm nhiễm và tác động lên khớp.
• Bệnh sỏi thận: Sỏi thận có thể di chuyển và gây đau nhức xương khớp toàn thân.
• Ung thư: Một số loại ung thư, như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú hoặc ung thư phổi có thể lan rộng và gây đau nhức xương khớp toàn thân.

Nếu bạn gặp các triệu chứng đau nhức xương khớp toàn thân kéo dài hoặc ngày càng trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​và được khám bệnh bởi một bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Khám xương khớp ở đâu tốt nhất tại thành phố Hồ Chí Minh?

Có nhiều bệnh viện và cơ sở y tế tại thành phố Hồ Chí Minh chuyên về khám và điều trị các vấn đề liên quan đến xương khớp. Một số bệnh viện và cơ sở y tế tốt và uy tín ở thành phố Hồ Chí Minh có thể được gợi ý như:

• Bệnh viện Chợ Rẫy – Địa chỉ: 201B Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh
• Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – Địa chỉ: 215 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh
• Bệnh viện Tâm Đức – Địa chỉ: 154 Lê Lợi, Phường Bến Thành, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Bạn nên liên hệ và hỏi thông tin về các chuyên gia và dịch vụ tại các cơ sở y tế này để được tư vấn và chăm sóc tốt nhất.

Nguồn: Tổng hợp