Hội chứng dễ bị tổn thương ở người già: hiểu rõ và chăm sóc đúng cách
Người lớn tuổi thường phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Trong số đó, hội chứng dễ bị tổn thương ở người già là một trong những bệnh phổ biến nhưng vẫn chưa được nhiều người quan tâm. Khi tuổi tác tăng, sức đề kháng của cơ thể giảm, từ đó gây ra nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Không chỉ gặp các bệnh mãn tính, người cao tuổi còn mắc nguy cơ bị hội chứng dễ bị tổn thương. Để hiểu rõ hơn về căn bệnh này, hãy đọc bài viết dưới đây.
Tìm hiểu về hội chứng dễ bị tổn thương ở người già
Hội chứng dễ bị tổn thương ở người già là một trong sáu hội chứng lão khoa phổ biến nhất. Đây được xem là một hội chứng lâm sàng do quá trình suy giảm chức năng của hệ thống cơ quan bên trong cơ thể người lớn tuổi gây ra.
“Theo nghiên cứu, người cao tuổi gốc Phi thường dễ bị mắc hội chứng này hơn gấp 4 lần so với những người da trắng.”
Nguyên nhân của hội chứng dễ bị tổn thương ở người cao tuổi bao gồm chủng tộc, bệnh đồng mắc, thói quen sống không lành mạnh, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng. Ngoài các vấn đề thể chất, người lớn tuổi cũng thường gặp tình trạng tổn thương về mặt tinh thần. Các nguyên nhân dẫn đến sự tổn thương này bao gồm sự khác biệt với thế hệ trẻ, cách cư xử của con cháu, sống trong quá khứ, mong muốn được quan tâm chăm sóc từ gia đình, sức khỏe giảm sút nghiêm trọng và sự thiếu quan tâm từ con cái.
“Hội chứng dễ bị tổn thương có 5 dấu hiệu nhận biết chủ yếu bao gồm giảm cân không tự chủ, mệt mỏi, tốc độ di chuyển chậm, cơ lực yếu và hoạt động thể lực kém.”
Để nhận biết chứng dễ tổn thương ở người cao tuổi, nên thực hiện kiểm tra khả năng té ngã. Nếu người lớn tuổi mắc 3 trong 5 dấu hiệu trên, họ có thể bị hội chứng dễ bị tổn thương. Hội chứng này không phải là tình trạng khuyết tật, nhưng dưới tác động của nhiều yếu tố, nó có thể dẫn đến tình trạng khuyết tật.
Hội chứng dễ bị tổn thương ở người già có ba giai đoạn chính là tiền hội chứng, mắc hội chứng và biến chứng sau tổn thương. Trong đó, giai đoạn tiền hội chứng chỉ là giai đoạn lâm sàng gây tổn thương và căng thẳng tinh thần. Khi được hỗ trợ điều trị ở giai đoạn này, bệnh nhân có thể phục hồi hoàn toàn. Giai đoạn mắc hội chứng là giai đoạn tổn thương và căng thẳng vượt quá khả năng phục hồi của cơ thể. Bệnh nhân sẽ có các triệu chứng như suy dinh dưỡng, nằm trên giường lâu dài, rối loạn dáng đi, chán ăn, ngã, mất trí nhớ, hoạt động chức năng phụ thuộc, gãy xương, mê sảng. Giai đoạn biến chứng là những hậu quả của tổn thương gây suy giảm khả năng chịu đựng căng thẳng của cơ thể. Điều này dẫn đến tăng nguy cơ ngã, giảm chức năng cơ thể, tăng việc dùng thuốc, tăng nguy cơ nằm viện, lây nhiễm và tử vong.
Phương pháp tránh tình trạng dễ tổn thương ở người lớn tuổi
Để giảm nguy cơ mắc hội chứng dễ bị tổn thương, người cao tuổi cần thực hiện một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Cách để tránh mắc hội chứng này bao gồm xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chế biến các món ăn dễ tiêu hóa, chia nhỏ bữa ăn, vận động thể chất, giải tỏa căng thẳng, giữ gìn vệ sinh cá nhân và thường xuyên quan tâm đến người lớn tuổi. Chăm sóc của gia đình và người thân cũng rất quan trọng để giúp người cao tuổi vượt qua vấn đề về sức khỏe và tâm lý.
“Hãy để người lớn tuổi tham gia vào các hoạt động gia đình, tạo cảm giác thoải mái và hạnh phúc cho họ.”
Trên đây là một số thông tin về hội chứng dễ bị tổn thương ở người già. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này và cách chăm sóc đúng cách. Hãy chia sẻ thông tin này đến những người xung quanh bạn để cùng nhau bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc của người cao tuổi.
FAQs
- Quá trình tuổi tác gây ra nguy cơ hội chứng dễ bị tổn thương ở người già?
Quá trình tuổi tác làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể người già, từ đó tăng nguy cơ bị hội chứng dễ tổn thương.
- Nguyên nhân hội chứng dễ bị tổn thương?
Hội chứng dễ bị tổn thương có nhiều nguyên nhân như chủng tộc, bệnh đồng mắc, thói quen sống không lành mạnh, chế độ dinh dưỡng thiếu, và tình trạng tổn thương tinh thần.
- Làm sao để nhận biết chứng dễ tổn thương?
Có thể nhận biết chứng dễ tổn thương qua các dấu hiệu chính như giảm cân không tự chủ, mệt mỏi, tốc độ di chuyển chậm, cơ lực yếu và hoạt động thể lực kém.
- Phòng ngừa hội chứng dễ tổn thương như thế nào?
Để phòng ngừa hội chứng dễ tổn thương, người già cần duy trì chế độ ăn uống đầy đủ, tập thể dục đều đặn, giảm căng thẳng, giữ gìn vệ sinh cá nhân và quan tâm đến người lớn tuổi.
- Chăm sóc của gia đình quan trọng như thế nào đối với người già bị hội chứng dễ tổn thương?
Chăm sóc của gia đình và người thân rất quan trọng để giúp người cao tuổi vượt qua vấn đề về sức khỏe và tâm lý.
Nguồn: Tổng hợp
