Hiểu rõ về testosterone: ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới

Testosterone là hormone quan trọng trong cơ thể nam giới, có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, việc có lượng Testosterone quá thấp hoặc quá cao cũng có thể gây rối loạn cho sức khỏe của nam giới. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của Testosterone đối với cơ thể và biết khi nào bạn cần đến bác sĩ để xem xét và điều trị.

Lượng Testosterone bình thường ở nam giới

Theo các nghiên cứu, phạm vi bình thường của nồng độ Testosterone ở nam giới dao động trong khoảng 270 – 1070 ng/dL, với mức trung bình là 679 ng/dL. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi theo độ tuổi và từng người. Mức Testosterone thường đạt đỉnh vào khoảng 20 tuổi và sau đó sẽ dần giảm.

Một số nhà nghiên cứu cho rằng, mức Testosterone định lượng từ 400-600 ng/dL là lý tưởng cho sức khỏe nam giới. Những người có mức Testosterone trong khoảng này thường có sức khỏe tốt nhất.

“Việc hiểu rõ về lượng Testosterone bình thường sẽ giúp chúng ta nhận biết khi nào cơ thể đang gặp phải vấn đề về hormone này.”

Tác động của Testosterone thấp

Nam giới có mức Testosterone thấp có thể gặp phải một số vấn đề sau:

• Giảm ham muốn tình dục: Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cảm giác ham muốn tình dục ở nam giới. Khi mức Testosterone suy giảm, phái mạnh có thể mất đi ham muốn tình dục.
• Khó khăn khi cương cứng: Testosterone giúp kích thích các thụ thể trong não sản xuất oxit nitric, một phân tử cần thiết cho sự cương cứng. Khi mức Testosterone thấp, nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng.
• Giảm lượng tinh dịch: Testosterone là mắt xích không thể thiếu trong quá trình sản xuất tinh dịch. Người có mức Testosterone thấp thường nhận thấy sự suy giảm thể tích tinh dịch trong quá trình xuất tinh.
• Mất cơ bắp: Testosterone tham gia vào quá trình hình thành cơ bắp, do đó nam giới có nồng độ Testosterone thấp có thể nhận thấy sự suy giảm khối lượng cơ bắp và mất dần cơ.

Tác động của Testosterone quá cao

Mặc dù Testosterone cao mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nam giới, nhưng nếu quá cao cũng có thể gây ra một số vấn đề. Dưới đây là một số tác động có thể xảy ra khi mức Testosterone quá cao:

• Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Nồng độ Testosterone quá cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thậm chí tử vong.
• Tăng kích thước ngực: Mức Testosterone cao có thể làm tăng kích thước tuyến vú ở nam giới.
• Chứng ngưng thở khi ngủ: Mức testosterone cao có thể là nguyên nhân gây chứng ngưng thở khi ngủ ở nam giới.
• Tăng nguy cơ bị u nang tuyến tiền liệt: Mức Testosterone quá cao có thể tăng nguy cơ phát triển u nang tuyến tiền liệt.
• Gặp các vấn đề về da: Nồng độ Testosterone quá cao có thể gây ra những vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm da, da yếu đi, khô sần.

“Để xác định mức Testosterone của bạn và xử lý các vấn đề liên quan, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị sớm.”

Với hiểu biết rõ về Testosterone và ý thức về mức độ quan trọng của hormone này trong sức khỏe nam giới, bạn có thể tự chăm sóc và duy trì sức khỏe tốt hơn. Hãy luôn luôn chăm sóc và theo dõi sức khỏe của bạn để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc!

Lời khuyên từ Pharmacity:

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến Testosterone, hãy tìm đến một bác sĩ chuyên khoa đáng tin cậy để được tư vấn và điều trị. Pharmacity luôn khuyến khích bạn chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ trong quá trình điều trị bằng cách cung cấp các dịch vụ và sản phẩm chất lượng. Hãy tham khảo website của Pharmacity để biết thêm thông tin chi tiết.

Câu hỏi thường gặp (FAQ) về Testosterone:

1. Làm thế nào để biết mức Testosterone của mình?

Để biết mức Testosterone của mình, bạn cần thực hiện một xét nghiệm máu để đo lượng hormone này. Bác sĩ sẽ đánh giá kết quả xét nghiệm và tư vấn cho bạn về mức độ Testosterone của bạn.

2. Tôi có thể sử dụng các sản phẩm tăng Testosterone tự nhiên không?

Có một số thực phẩm và thảo dược được cho là có thể tăng mức Testosterone tự nhiên như tỏi, hành tây, trái cây khô, cây tử đằng, tỏi đen… Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, hãy tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

3. Testosterone thấp có thể được điều trị không?

Testosterone thấp có thể được điều trị bằng cách sử dụng thuốc hoặc bằng cách điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống. Tuy nhiên, việc điều trị phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn và nên được thực hiện dưới sự giám sát của một bác sĩ chuyên khoa.

4. Testosterone cao có thể giảm bằng cách nào?

Khi mức Testosterone cao gây ra vấn đề cho sức khỏe, bác sĩ có thể đề xuất điều trị bằng cách sử dụng thuốc hoặc trong một số trường hợp, phẫu thuật. Tuy nhiên, mỗi trường hợp cần phải được đánh giá kỹ lưỡng và điều trị phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người.

5. Testosterone có liên quan đến tăng cân không?

Mức Testosterone thấp có thể làm tăng nguy cơ tăng cân. Testosterone tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, khi Testosterone thấp, cơ thể khó tiêu thụ chất béo và dễ tích tụ mỡ.

Nguồn: Tổng hợp