Hen suyễn và dị ứng: Phân biệt và đối phó hiệu quả để bảo vệ sức khỏe toàn diện!

Hen suyễn và dị ứng là hai căn bệnh hô hấp phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên Thế giới. Tuy có một số điểm tương đồng về triệu chứng, nhưng hen suyễn và dị ứng lại là hai bệnh lý hoàn toàn khác nhau về nguyên nhân và cách điều trị.

Mối liên hệ giữa hen suyễn và dị ứng là gì?

Viêm mũi dị ứng và hen suyễn có một vấn đề chung là dị ứng. Điều này có nghĩa là hệ miễn dịch của người bệnh phản ứng lại các chất gây dị ứng. Mũi và phế quản cùng thuộc hệ hô hấp. Vì thế, chúng có mối quan hệ mật thiết với nhau, đa số những người bị hen suyễn có bị viêm mũi dị ứng (lên đến 80%).

Bệnh hen suyễn là gì?
Hen suyễn (hen phế quản – Asthma) là một căn bệnh mãn tính của hệ hô hấp. Khi xuất hiện cơn hen suyễn, lớp niêm mạc của ống phế quản sẽ sưng lên, viêm nhiễm và dễ bị kích ứng. Sự co thắt và viêm nhiễm sẽ làm các đường dẫn khí thu hẹp lại, từ đó giảm lưu lượng không khí ra vào phổi.thu hẹp lại, từ đó giảm lưu lượng không khí ra vào phổi.

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn ?

• Ho đặc biệt vào ban đêm hoặc buổi sáng
• Thở khò khè tiếng rít khi bạn thở
• Hụt hơi
• Đau hoặc tức nặng ngực
• Khó ngủ vì khó thở

Nguyên nhân gây ra hen suyễn là gì?
– Các bệnh nhiễm trùng như viêm xoang, cảm lạnh và cúm.

– Các chất gây dị ứng như phấn hoa, nấm mốc, lông thú cưng và mạt bụi.

– Chất kích ứng như mùi mạnh từ nước hoa hoặc dung dịch vệ sinh

– Ô nhiễm không khí

– Không khí lạnh hoặc thay đổi thời tiết, chẳng hạn như nhiệt độ hoặc độ ẩm

– Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

– Cảm xúc mạnh như lo lắng, cười, buồn hoặc căng thẳng

– Dị ứng thuốc

– Dị ứng với chất bảo quản thực phẩm được gọi là sulfites, được tìm thấy trong những thứ như tôm, dưa chua, bia và rượu, trái cây khô và nước chanh và chanh đóng chai

Điều trị hen suyễn như thế nào?

Nhiều phương pháp điều trị hen suyễn có thể làm giảm các triệu chứng của bạn

• Corticoid dạng hít: Những loại thuốc này điều trị bệnh hen suyễn về lâu dài. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ dùng chúng mỗi ngày để kiểm soát bệnh hen suyễn của mình. Chúng ngăn ngừa và làm dịu tình trạng sưng tấy bên trong đường hô hấp và có thể giúp cơ thể tạo ít chất nhờn hơn. Bạn sẽ sử dụng một thiết bị gọi là ống hít để đưa thuốc vào phổi. Corticosteroid dạng hít thông thường bao gồm: Budesonide (Pulmicort), Fluticasone (Flixotide)
• Các chất bổ trợ leukotriene: Một phương pháp điều trị hen suyễn dài hạn khác, những loại thuốc này ngăn chặn leukotrienes, những thứ trong cơ thể bạn gây ra cơn hen suyễn. Các thuốc kháng leukotriene phổ biến bao gồm: Montelukast (Singulair), Zafirlukast (Accolate)
• Thuốc chủ vận beta tác dụng kéo dài: Những loại thuốc này làm giãn các cơ trơn ở phế quản của bạn.
• Các chất bổ trợ leukotriene: Một phương pháp điều trị hen suyễn dài hạn khác, những loại thuốc này ngăn chặn leukotrienes, những thứ trong cơ thể bạn gây ra cơn hen suyễn. Các thuốc kháng leukotriene phổ biến bao gồm: Montelukast (Singulair), Zafirlukast (Accolate)
• Ống hít kết hợp: Thiết bị này cung cấp cho bạn corticosteroid dạng hít và thuốc chủ vận beta tác dụng kéo dài cùng nhau để làm dịu cơn hen của bạn
• Theophylin: Nó mở đường thở của bạn và giảm bớt căng tức ở ngực. Bạn dùng thuốc dài hạn này bằng đường uống, tự dùng hoặc với corticosteroid dạng hít.
• Thuốc chủ vận beta tác dụng ngắn: Chúng được gọi là thuốc giải cứu hoặc ống hít cứu hộ. Chúng giúp nới lỏng các dải cơ xung quanh đường thở và giảm bớt các triệu chứng.
• Thuốc kháng cholinergic: Những thuốc giãn phế quản này ngăn co thắt cơ trơn phế quản. Những cái phổ biến bao gồm: Ipratropium (Atrovent), Tiotropium bromide (Spiriva), Fenoterol và ipratropium (Berodual)
• Corticosteroid uống và tiêm tĩnh mạch: Chúng giúp giảm sưng và viêm đường hô hấp. Bạn sẽ dùng steroid đường uống trong một thời gian ngắn, từ 5 ngày đến 2 tuần. Steroid đường uống phổ biến bao gồm: Methylprednisolone (Medrol), Prednisolone.

Cách kiểm soát dị ứng để giảm nguy cơ hen suyễn

Dưới đây là một số cách để kiểm soát dị ứng và giảm nguy cơ mắc hen suyễn:

1. Tránh các chất gây dị ứng:

• Xác định các chất gây dị ứng cho bạn bằng cách thực hiện xét nghiệm dị ứng hoặc theo dõi nhật ký dị ứng.
• Hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng đã được xác định. Ví dụ:
  • Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, hãy đóng cửa sổ và sử dụng máy điều hòa không khí có bộ lọc HEPA khi lượng phấn hoa cao.
  • Nếu bạn bị dị ứng với bụi nhà, hãy thường xuyên giặt giũ chăn ga gối đệm, đồ chơi mềm và sử dụng vỏ chống bụi.
  • Nếu bạn bị dị ứng với lông động vật, hãy hạn chế tiếp xúc với vật nuôi hoặc tắm rửa vật nuôi thường xuyên.

2. Sử dụng thuốc:

• Thuốc kháng histamin có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng như sổ mũi, hắt hơi, ngứa mắt và chảy nước mũi.
• Thuốc xịt mũi corticosteroid có thể giúp giảm viêm và nghẹt mũi.
• Thuốc giảm sung huyết có thể giúp thông đường thở và giảm nghẹt mũi.
• Thuốc ổn định tế bào mast có thể giúp ngăn ngừa giải phóng các chất gây dị ứng từ tế bào mast.

3. Liệu pháp miễn dịch:

• Liệu pháp miễn dịch (liệu pháp dị ứng) có thể giúp giảm bớt phản ứng của cơ thể đối với các chất gây dị ứng theo thời gian. Liệu pháp này được thực hiện bằng cách tiêm cho bạn một lượng nhỏ chất gây dị ứng ngày càng tăng, giúp cơ thể dần dần quen với chất gây dị ứng và giảm phản ứng dị ứng.

4. Thay đổi lối sống:

• Bỏ hút thuốc lá. Hút thuốc lá có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng và hen suyễn.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống giàu trái cây, rau và axit béo omega-3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc dị ứng và hen suyễn.
• Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục có thể giúp cải thiện chức năng phổi và giảm các triệu chứng hen suyễn.
• Giảm căng thẳng. Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng và hen suyễn.

Kiểm soát tốt dị ứng có thể giúp giảm nguy cơ mắc hen suyễn và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn bị dị ứng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về cách kiểm soát dị ứng hiệu quả và giảm nguy cơ mắc hen suyễn.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau:

• Nên đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng dị ứng hoặc hen suyễn nghiêm trọng.
• Không tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
• Tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.