Đau lưng dưới thắt lưng: triệu chứng, nguyên nhân và phân biệt

Trên cuộc sống hàng ngày, đau lưng dưới thắt lưng là một tình trạng rất phổ biến mà chúng ta có thể gặp phải. Tuy nhiên, nếu không biết phân biệt được nguyên nhân gây ra đau lưng, chúng ta có thể nhầm lẫn và không điều trị đúng cách. Đau lưng dưới thắt lưng là một triệu chứng phổ biến, không phải là một bệnh đơn lẻ. Khám phá được nguyên nhân gây đau lưng dưới thắt lưng càng sớm càng tốt để tránh phát triển các bệnh nghiêm trọng.

Đau lưng dưới thắt lưng là gì?

Đau lưng dưới thắt lưng là tình trạng xuất hiện cảm giác đau và khó chịu ở khu vực phía trên mông, bên dưới xương sườn và dọc theo đường giữa của lưng ở cả hai bên. Cơn đau có thể xuất hiện ở một bên hoặc cả hai bên và thậm chí lan rộng xuống chân. Tùy thuộc vào thời gian kéo dài, đau lưng dưới thắt lưng được chia thành ba loại: cấp tính (dưới 6 tuần), bán cấp (6-12 tuần) và mãn tính (trên 12 tuần).

Nguyên nhân gây đau lưng dưới thắt lưng

1. Viêm vùng chậu mãn tính: Đây là một nguyên nhân rất phổ biến gây đau lưng dưới thắt lưng ở phụ nữ. Sau khi sinh, viêm vùng chậu cấp tính có xu hướng xảy ra thường xuyên. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng đau lưng dưới thắt lưng có thể kéo dài và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
2. Sỏi đường tiết niệu: Đau lưng dưới thắt lưng cấp tính có thể do sỏi đường tiết niệu gây ra. Bệnh nhân có thể cảm nhận đau dữ dội và cơn đau có thể lan đến đùi. Ở trường hợp nghiêm trọng, có thể xuất hiện buồn nôn và đổ mồ hôi nhiều.
3. Viêm mãn tính hệ tiết niệu: Nguyên nhân này thường gây ra cơn đau mãn tính ở một bên thắt lưng, kèm theo sốt, tiểu tiện thường xuyên, tiểu nhiều và đau khi tiểu.
4. Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Đau lưng dưới thắt lưng có thể do thoát vị đĩa đệm thắt lưng gây ra. Khi vòng sợi của đĩa đệm bị đứt, một phần của đĩa đệm có thể thoát ra và nén vào dây thần kinh, gây đau lưng dưới thắt lưng. Triệu chứng này thường trầm trọng hơn khi người bệnh làm việc nặng hoặc đi bộ lâu. Đau thường bắt đầu từ mông và lan dần xuống mặt sau đùi, bắp chân, lòng bàn chân và ngón chân.
5. Căng cơ thắt lưng: Căng cơ thắt lưng có thể xảy ra khi làm việc quá mệt mỏi hoặc thường xuyên đứng lâu. Đau lưng dưới thắt lưng do căng cơ có thể trở thành một tình trạng mãn tính nếu không được điều trị đúng cách.

Trên đây là một số nguyên nhân gây ra đau lưng dưới thắt lưng phổ biến nhất.

Triệu chứng và phân biệt căng cơ thắt lưng

Triệu chứng của đau lưng dưới thắt lưng có thể xuất hiện khi bạn cúi xuống. Cơn đau không chỉ xuất hiện ở thắt lưng mà còn lan ra mông, đùi, bắp chân và thậm chí cả bàn chân. Đau càng trầm trọng khi bạn cúi xuống nhiều hơn.

Căng cơ thắt lưng thường gây đau lưng dưới thắt lưng tái phát và dữ dội hơn sau khi bạn vận động mạnh và giảm đi khi bạn nghỉ ngơi. Đau có thể thay đổi theo sự thay đổi của khí hậu hoặc mức độ vận động, từ nhẹ đến dữ dội và kéo dài.

Đau lưng do căng cơ thắt lưng thường chỉ gây đau ở vùng lưng dưới và đôi khi lan đến mông, nhưng không lan xuống chân. Đặc biệt, căng cơ thắt lưng thường gây đau ở vùng dưới khớp gối.

Đau lưng do thoát vị đĩa đệm thắt lưng và căng cơ thắt lưng có các đặc điểm khác nhau về mức độ đau. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng thường đau âm ỉ, trong khi căng cơ thắt lưng gây ngứa, buồn nôn và đau nhức.

Khả năng vận động của thắt lưng cũng phản ánh sự khác biệt giữa hai nguyên nhân gây đau lưng này. Bệnh nhân bị căng cơ thắt lưng ít ảnh hưởng đến khả năng vận động, trong khi đau lưng do thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể hạn chế khả năng vận động khi thức dậy vào buổi sáng hoặc khi ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.

Đau lưng dưới thắt lưng là một triệu chứng phổ biến, không phải là một bệnh đơn lẻ. Khám phá được nguyên nhân gây đau lưng dưới thắt lưng càng sớm càng tốt để tránh phát triển các bệnh nghiêm trọng.

Tổng kết

Đau lưng dưới thắt lưng là một tình trạng mà chúng ta có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Có nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng này, bao gồm thoát vị đĩa đệm thắt lưng và căng cơ thắt lưng. Để phân biệt được nguyên nhân gây đau lưng và điều trị đúng cách, bạn nên tìm hiểu và chăm sóc cho sức khỏe của mình.

FAQ về đau lưng dưới thắt lưng

1. Đau lưng dưới thắt lưng cấp tính kéo dài bao lâu?

Đau lưng dưới thắt lưng cấp tính thường kéo dài dưới 6 tuần.

2. Tôi có cảm giác đau lan xuống chân, có phải là do thoát vị đĩa đệm thắt lưng?

Đau lan xuống chân có thể là một dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm thắt lưng, bạn cần đến bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.

3. Làm thế nào để phân biệt đau lưng do căng cơ thắt lưng và thoát vị đĩa đệm thắt lưng?

Căng cơ thắt lưng gây đau lưng ở vùng lưng dưới, trong khi thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể lan đến mông và chân. Điều quan trọng là bạn cần tìm hiểu triệu chứng và thăm bác sĩ để có chẩn đoán chính xác.

4. Tôi có thể điều trị đau lưng dưới thắt lưng tại nhà không?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau lưng dưới thắt lưng, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự chăm sóc như tập thể dục, nghỉ ngơi, áp lạnh hoặc áp nóng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ.

5. Đau lưng dưới thắt lưng có thể nguy hiểm không?

Đau lưng dưới thắt lưng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau, nên nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy đến bệnh viện để chẩn đoán chính xác và nhận liệu pháp phù hợp.

Nguồn: Tổng hợp