Đau đầu và một số biện pháp giúp mau hết bệnh
Đau đầu:
Đau đầu (nhức đầu) là triệu chứng phổ biến trong cuộc sống, thường xuất hiện những khi căng thẳng, mất ngủ, làm việc nhiều giờ trên máy tính, thường xuyên dùng bia rượu, chất kích thích… Mặc dù không đe dọa tính mạng nhưng nó khiến chất lượng cuộc sống giảm sút, ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày và tinh thần của người bệnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau đầu
- Đau đầu do thay đổi thời tiết
- Đau đầu do căng thẳng, stress
- Đau đầu do thiếu ngủ, ngủ không sâu
- Đau đầu trong thời kỳ kinh nguyệt
- Đau đầu do dùng nhiều chất kích thích
Mau hết bệnh, Khi đau đầu, nhất là những cơn đau dữ dội, đa phần mọi người có xu hướng sử dụng thuốc giảm đau nhanh. Thuốc giảm đau sẽ hiệu quả, giúp bệnh nhân thoát cảnh “nhức đầu bưng bưng” có khi chỉ trong 15-30 phút sau khi uống. Tuy nhiên, thuốc giảm đau cũng chính là “con dao hai lưỡi”, tiềm ẩn nhiều rủi ro gây nên các bệnh lý khác. Hãy học cách thư giãn, thể dục nhẹ trước khi đi ngủ để có giấc ngủ tốt hơn, cố gắng ngủ đúng giờ, tránh ngủ ngày quá nhiều để có được giấc ngủ ngon và phòng ngừa đau đầu hiệu quả.
Các bài viết liên quan
Sản hậu đầu thống (đau đầu) là phụ nữ sau kỳ sinh nở đau đầu kèm theo cắn nhức hai thái dương, nặng đầu, choáng váng, cơ thể hư nhược hoặc người bệnh vốn có chứng bệnh đầu thống sau đẻ lại càng đau tăng. Nguyên nhân do sau khi sinh đẻ, vị khí hư […]
Căn bệnh tưởng không nguy hiểm nhưng khiến nhiều người phải tìm đến bác sĩ vì không thể chịu được những cơn tê nhức liên tục đến mất ngủ và nếp sinh hoạt bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tê nhức chân tay là chứng bệnh khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi và nghề nghiệp […]
Trong cuộc sống, dù chúng ta cẩn thận đến đâu cũng khó tránh những phen va vấp, đụng chạm khiến cơ thể xuất hiện các vết bầm tím vừa gây đau nhức, vừa mất thẩm mỹ. Nếu không quá nghiêm trọng buộc phải tới gặp bác sĩ thì hãy thử ngay một trong 8 cách […]
Xương khớp chúng ta như một cỗ máy chạy lâu ngày nên khó tránh khỏi bị hao mòn, hư hỏng. Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng chăm sóc cho xương khớp lại thường bị ta bỏ quên. Vậy làm sao để giúp xương khớp chúng ta luôn chắc khỏe, chậm thoái hóa và hoạt động […]
Cơn đau bao tử sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày, khiến người bệnh mệt mỏi, chán ăn. Vậy bị đau bao tử nên làm gì, ăn uống thế nào? Liệu đau bao tử có nên uống sữa? Cùng tìm hiểu những cách trị đau bao tử hiệu quả trong […]
Khoảng 25% các cơn đau tim xuất hiện một cách âm thầm không có triệu chứng rõ ràng hoặc có thể nhận biết. Những cơn đau tim thầm lặng này đôi khi có thể gây chết người vì nhiều người trì hoãn đi khám hoặc không được chăm sóc y tế ngay. Mặc dù một […]