Đau bụng dưới bên trái khi mang thai: nguyên nhân, tác động sức khỏe và cách giảm đau

Những cơn đau bụng dưới bên trái khi mang thai có thể lan ra vùng lưng hoặc mông. Đau kéo dài và xuất hiện tại vùng bụng dưới bên trái, đôi khi đi kèm với chảy máu âm đạo hoặc buồn nôn. Đây có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu cơn đau kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường khác, như chảy máu âm đạo, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra cụ thể nguyên nhân.

Mang thai và tác động đến sức khỏe

Khi mang thai, cơ thể của mẹ trải qua nhiều tác động đối với sức khỏe:

• Đau lưng và vùng chậu: Đây thường là những cơn đau thường gặp nhất, đặc biệt trong 3 tháng cuối trước khi sinh, khi trọng tâm của cơ thể thay đổi do thai nhi lớn dần. Đau dây chằng xảy ra khi các dây chằng ở dưới tử cung căng ra và mở rộng để hỗ trợ việc mang thai.
• Hội chứng ống cổ tay: Chiếm từ 21% đến 62% các trường hợp, có thể do phù nề.
• Táo bón và bệnh trĩ: Táo bón là kết quả của sự giảm chuyển động thức ăn trong ruột do tăng progesterone, và đây cũng làm tăng lượng nước được hấp thụ. Bệnh trĩ có thể xuất hiện khi táo bón kéo dài.
• Cơn co thắt không đau: Thỉnh thoảng xảy ra vài lần mỗi ngày.
• Phù: Thường gặp do áp lực từ inferior vena cava và tĩnh mạch khung chậu gần tử cung, gây tăng áp lực thủy tĩnh ở các chi dưới.
• Mửa, ợ chua, buồn nôn: Các vấn đề này phổ biến khi mang thai.
• Đi tiểu nhiều: Đây là trường hợp phổ biến do tăng thể tích máu và áp lực từ tử cung lớn lên đè nén bàng quang.
• Suy tĩnh mạch: Phổ biến do sự giãn các tĩnh mạch cơ trơn và áp lực nội mạch tăng cao.

“Những tác động này có thể gây ra nhiều bất tiện và vấn đề sức khỏe khi mang thai. Tuy nhiên, nếu cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào đặc biệt lo lắng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra sức khỏe của mẹ và thai nhi.”

Nguyên nhân gây đau bụng

Cơ bụng dưới bên trái khi mang thai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

• Do sự phát triển của thai nhi: Khi thai nhi ngày càng lớn, nó cần nhiều không gian hơn trong tử cung. Việc này có thể gây ra những cảm giác như chuột rút ở phía trái hoặc phải của bụng. Chuột rút thường là kết quả của việc tử cung mở rộng và các cơ bắp, dây chằng co giãn khiến việc ho hoặc thay đổi tư thế gây ra đau bụng.
• Đau dây chằng tròn: Dây chằng tròn đặt ở vùng háng, hỗ trợ sự phát triển của tử cung khi mang thai. Thường thì đau dây chằng tròn sẽ ảnh hưởng đến phía bên phải, nhưng có thể lan sang cả hai bên và thường xuất hiện ở tam cá nguyệt thứ hai.
• Tử cung nghiêng về phía bên phải: Sự nghiêng này có thể khiến phần dây chằng bên phải được nới lỏng, đồng nghĩa với việc dây chằng bên trái bị căng thẳng, gây ra đau bụng.
• Biến đổi về dịch vị dạ dày, tá tràng, táo bón: Sự thay đổi này có thể gây ra cảm giác đau ở vùng bụng trái, đặc biệt trong trường hợp bị táo bón khi mang thai.
• Cơn gò Braxton Hicks: Đây là những cơn co thắt tử cung tự nhiên, thường xảy ra ở những tháng cuối thai kỳ. Khi mẹ ấn vào bụng, hoạt động, hoặc khi cơ thể thiếu nước, có thể gây ra những cơn đau bụng tương tự.
• Viêm tuyến tụy: Tuyến tụy nằm sau dạ dày, khi bị viêm có thể gây đau ở bên trái hoặc giữa vùng bụng.
• Nang buồng trứng: Khi thai đã di chuyển vào tử cung, phần còn lại của nang buồng trứng sẽ biến đổi thành cấu trúc gọi là thể vàng. Thể vàng này sẽ thu nhỏ sau 3 tháng đầu thai kỳ. Mặc dù thể vàng thường tự hấp thụ, nhưng trong một số trường hợp đặc biệt, chúng có thể tạo thành u nang chứa chất lỏng.
• Thai ngoài tử cung: Cảm giác đau ở phần trên bụng trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Và nếu cấy trứng diễn ra ở ống dẫn trứng bên trái, nguy cơ này sẽ phát triển.
• Sảy thai: Cơn đau ở bụng trái hoặc hai bên dạ dày cùng với chảy máu âm đạo là dấu hiệu của sảy thai, một vấn đề nguy hiểm cần được xử lý ngay lập tức.
• Bong nhau thai: Cơn đau ở tử cung và các triệu chứng như chảy máu âm đạo vào tam cá nguyệt thứ ba có thể là dấu hiệu của bong nhau thai. Tình trạng này xảy ra khi nhau thai tách ra khỏi tử cung quá sớm, gây đau ở bụng, co thắt tử cung và chảy máu âm đạo.

• Tiền sinh giật: Tiền sản giật khi mang thai có thể gây đau ở xương sườn trái. Đây là một tình trạng nguy hiểm đối với cả mẹ và bé.

“Mặc dù đau bụng dưới bên trái khi mang thai thường không đe dọa tính mạng, nhưng trong một số trường hợp đặc biệt, như thai ngoài tử cung, bong nhau thai, sảy thai, hay tiền sản giật, nó có thể nguy hiểm và đòi hỏi sự chú ý đặc biệt.”

Cách giảm đau bụng

Để giảm cơn đau bụng dưới bên trái khi mang thai, có một số biện pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội hoặc kéo dài, việc đầu tiên cần làm là đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có phương án xử lý kịp thời. Ngoài ra, mẹ cũng nhớ lưu ý duy trì lịch trình khám thai đều đặn.

• Nghỉ ngơi: Trong trường hợp đau bụng không quá nghiêm trọng, việc nghỉ ngơi là một cách tốt để giảm bớt cảm giác đau. Hãy chọn tư thế nằm nghiêng về bên phải để giảm áp lực lên tử cung.
• Chườm ấm: Đặt khăn ấm lên vùng bụng dưới bên trái để giúp giảm đau. Tuy nhiên, hãy nhớ kiểm soát nhiệt độ để không gây tổn thương cho da.
• Thay đổi tư thế: Đau bụng có thể xuất phát từ tử cung ép vào các cơ, cơ quan xung quanh. Thay đổi tư thế hoặc đi bộ nhẹ có thể giúp giảm áp lực, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau.
• Nằm nghiêng về bên phải và sử dụng gối gác chân: Tư thế nằm nghiêng về bên phải và sử dụng gối để gác chân sao cho thoải mái nhất có thể.

“Việc thực hiện những biện pháp trên có thể giúp giảm đau và cải thiện tình trạng thoải mái cho mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu cơn đau còn kéo dài hoặc diễn ra đau dữ dội, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và can thiệp kịp thời đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.”

Nguy hiểm của đau bụng

Trong những trường hợp thông thường, đau bụng dưới bên trái khi mang thai không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, những nguyên nhân như thai ngoài tử cung, bong nhau thai, sảy thai, hoặc tiền sản giật có thể làm cho tình trạng này nguy hiểm hơn và đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt.

Bài viết này hy vọng giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm giác đau bụng dưới bên trái khi mang thai và cách giải quyết. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc triệu chứng bất thường khác, hãy thảo luận với bác sĩ để xác định nguyên nhân và nhận được sự tư vấn phù hợp.

Câu hỏi thường gặp

1. Ở giai đoạn mang thai, có thể xảy ra đau bụng dưới bên trái?
   Có, đau bụng dưới bên trái là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân gây đau có thể là do sự phát triển của thai nhi, đau dây chằng tròn, tử cung nghiêng về phía bên phải, hoặc các vấn đề về tiêu hóa.
2. Đau bụng dưới bên trái khi mang thai có nguy hiểm không?
   Trong hầu hết các trường hợp, đau bụng dưới bên trái không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu có triệu chứng như chảy máu âm đạo, thay đổi nhanh chóng trong tình trạng đau, hoặc có dấu hiệu của những vấn đề nguy hiểm khác, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra cụ thể.
3. Tôi có thể làm gì để giảm đau bụng dưới bên trái khi mang thai?
   Bạn có thể nghỉ ngơi, sử dụng nhiệt độ ấm để làm giảm đau, thay đổi tư thế, và sử dụng gối để gác chân. Tuy nhiên, nếu cơn đau vẫn kéo dài hoặc không giảm, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán đúng.
4. Khi nào thì tôi nên lo lắng về đau bụng dưới bên trái khi mang thai?
   Bạn nên lo lắng nếu cơn đau dữ dội, kéo dài, đi kèm với chảy máu âm đạo, hoặc có những triệu chứng khác không bình thường như sốt, buồn nôn nặng, hoặc khó thở. Trong trường hợp này, nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám.
5. Đau bụng dưới bên trái khi mang thai có liên quan đến sảy thai không?
   Đau bụng dưới bên trái có thể là dấu hiệu của sảy thai, đặc biệt nếu đi kèm với chảy máu âm đạo. Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra và xác định nguyên nhân.

Nguồn: Tổng hợp