Đau bụng đẻ là gì và những dấu hiệu của nó

Một trong những giai đoạn quan trọng nhất trong hành trình mang thai là khi chuyển dạ và sinh nở. Đau bụng đẻ là một phần quan trọng của quá trình sinh nở, và hiểu rõ về nó sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho quá trình này.

Đau bụng đẻ là gì?

Đau bụng đẻ, hay còn được gọi là đau đẻ, là những cơn co thắt tử cung mạnh mẽ mà phụ nữ thường trải qua khi sắp sinh con. Đau này xuất phát từ việc tử cung co bóp để đẩy thai nhi ra ngoài. Đây là cảm giác đau xuất hiện trong giai đoạn chuyển dạ và là một trong những triệu chứng kèm theo trong quá trình này. Khi chuyển dạ xảy ra, người mẹ sẽ cảm nhận được cơn đau đẻ.

Đặc điểm của cơn đau đẻ

• Vị trí: Đau thường bắt đầu ở lưng dưới và lan ra trước bụng. Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau ở hai bên sườn và bắp đùi.
• Cường độ: Cơn đau có thể nhẹ hoặc dữ dội, tùy thuộc vào từng người phụ nữ. Cơn đau thường tăng dần về cường độ và tần suất khi chuyển dạ tiến triển.
• Thời gian: Mỗi cơn co thường kéo dài từ 30 giây đến 1 phút, với khoảng cách giữa các cơn co ban đầu là 10 – 15 phút. Khi chuyển dạ tiến triển, các cơn co sẽ trở nên gần nhau hơn và kéo dài hơn.

Dấu hiệu chuyển dạ sớm

“Dấu hiệu chuyển dạ sớm có thể giúp bạn nhận biết sự chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở sắp diễn ra. Những dấu hiệu này bao gồm sa bụng dưới, cơn gò tử cung chuyển dạ thật sự, vỡ ối, ra máu âm đạo, chuột rút, đau thắt lưng, mở rộng khớp, và bản năng làm tổ.”

Dấu hiệu chuyển dạ chính thức

“Dấu hiệu chuyển dạ chính thức là những điều bạn nên chú ý và tìm hiểu để biết khi nào bạn cần đi bệnh viện. Những dấu hiệu này bao gồm cổ tử cung giãn nở và mất nút nhầy. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu này, bạn nên đi khám ngay lập tức.”

Đau bụng đẻ như thế nào thì bạn nên đi bệnh viện?

Theo các chuyên gia, bạn nên đi bệnh viện ngay khi cảm thấy cơn đau đẻ đã trở nên quá mức dữ dội và không thể chịu đựng nổi. Hãy lắng nghe cơ thể và không ngần ngại khi cần sự giúp đỡ từ các chuyên gia. Bạn cũng nên đến bệnh viện ngay nếu cơn đau đẻ lan rộng, không giảm khi thay đổi tư thế, và kèm theo các dấu hiệu khác như vỡ ối, ra máu âm đạo, buồn nôn, nôn…”

Phân biệt đau bụng đẻ thật và giả

Để phân biệt đau bụng đẻ thật và giả, bạn có thể lưu ý đến các điểm sau:

• Tính chất cơn đau: Đau bụng đẻ thật thường bắt đầu từ lưng dưới và lan ra trước bụng. Cơn đau có thể lan xuống hông và đùi. Cơn đau thường tăng dần về cường độ, tần suất và có thể đi kèm với các dấu hiệu khác như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, rặn đẻ. Trong khi đó, đau bụng giả thường xuất hiện ở bụng dưới hoặc hai bên hông. Cơn đau không lan rộng, không đều đặn, không tăng dần về cường độ và thuyên giảm khi thay đổi tư thế hoặc di chuyển.
• Tần suất cơn đau: Đau bụng đẻ thật thường xuất hiện cách nhau 5 phút hoặc ít hơn. Càng gần đến giờ sinh, các cơn co càng xuất hiện gần nhau hơn. Trong khi đó, đau bụng giả thường xuất hiện cách nhau 15 phút hoặc hơn. Tần suất cơn đau không thay đổi hoặc thay đổi không theo quy luật.
• Thời gian mỗi cơn đau: Mỗi cơn đau bụng đẻ thật thường kéo dài từ 30 giây đến 1 phút. Càng gần đến giờ sinh, thời gian mỗi cơn đau càng dài hơn. Trong khi đó, mỗi cơn đau bụng giả thường kéo dài dưới 30 giây. Thời gian mỗi cơn đau không thay đổi hoặc thay đổi không theo quy luật.
• Ảnh hưởng của việc thay đổi tư thế: Đau bụng đẻ thật không thuyên giảm khi thay đổi tư thế, trong khi đau bụng giả thường thuyên giảm khi thay đổi tư thế hoặc di chuyển.

Cách giảm cơn đau bụng đẻ hiệu quả

“Đau bụng đẻ là một phần tất yếu trong quá trình sinh nở, nhưng có nhiều biện pháp giảm đau hiệu quả để bạn có thể áp dụng. Hít thở, thay đổi tư thế, massage, tắm nước ấm, nghe nhạc, thiền định, châm cứu, yoga, thuốc giảm đau và gây tê ngoài màng cứng là những biện pháp có thể giúp giảm đau đẻ. Hãy lựa chọn những biện pháp phù hợp với bạn và thả lỏng trong quá trình này.”

FAQ

1. Có cách nào để phân biệt đau bụng đẻ thật và giả?
Để phân biệt đau bụng đẻ thật và giả, bạn có thể lưu ý đến các điểm sau:

Tính chất cơn đau

Tần suất cơn đau

Thời gian mỗi cơn đau

Ảnh hưởng của việc thay đổi tư thế

2. Tôi nên đi bệnh viện khi nào?
Bạn nên đi bệnh viện ngay khi cảm thấy cơn đau đẻ đã trở nên quá mức dữ dội và không thể chịu đựng nổi. Bạn cũng nên đến bệnh viện ngay nếu cơn đau đẻ lan rộng, không giảm khi thay đổi tư thế, và kèm theo các dấu hiệu khác như vỡ ối, ra máu âm đạo, buồn nôn, nôn…

3. Có những biện pháp nào giúp giảm đau bụng đẻ?
Có nhiều biện pháp giảm đau hiệu quả như hít thở, thay đổi tư thế, massage, tắm nước ấm, nghe nhạc, thiền định, châm cứu, yoga, thuốc giảm đau và gây tê ngoài màng cứng. Hãy lựa chọn những biện pháp phù hợp với bạn và thả lỏng trong quá trình này.

Nguồn: Tổng hợp