Category Archives: Dinh dưỡng

Lợi và hại khi ăn quả dứa

Dứa có chứa axit oxalic có thể gây hại dạ dày, vì vậy chỉ nên ...

02
Th4
Những thực phẩm không nên ăn khi đói bụng

Ăn quá ít hoặc bỏ bữa có thể khiến chúng ta ăn nhiều hơn vào ...

02
Th4
Ăn hoa quả mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Lợi ích của hoa quả là cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng cho ...

02
Th4
Thực phẩm nên ăn hàng ngày để tránh tắc nghẽn động mạch, ngừa đau tim

Những thực phẩm dưới đây có tác dụng bảo vệ cơ thể tránh tắc nghẽn ...

28
Th3
Lợi ích sức khỏe khi ăn quả cả vỏ

Hoa quả rất có lợi cho sức khỏe. Với một số loại quả, ăn cả ...

28
Th3
Nguy cơ khi lạm dụng thức uống năng lượng

Là người chơi thể thao chuyên nghiệp, anh Đồng ở TP HCM thường xuyên sử ...

28
Th3
Những nguồn protein lành mạnh cho chế độ ăn hàng ngày

Giảm lượng protein từ thực phẩm chiên rán và nhiều chất béo là việc bạn ...

28
Th3
Dùng thực phẩm chức năng như thế nào để có lợi?

Bên cạnh lợi ích hỗ trợ chữa bệnh, thực phẩm chức năng (TPCN) cũng có ...

20
Th3
Người bị bệnh gút nên ăn uống thế nào?

Bệnh gút là một dạng của viêm khớp, kết quả của sự lắng đọng tinh ...

19
Th3
Chất xơ cần ở bệnh nhân táo bón

Dấu hiệu và triệu chứng táo bón mạn tính bao gồm: đi cầu ít hơn ...

19
Th3