Chuyên mục: Dinh dưỡng

Viên sủi cho người kiêng đường – Swiss Energy

Đa số các loại sủi bổ sung vitamin hiện nay đều chứa thành phần đường ...

Bổ sung vitamin và khoáng chất, có thật sự cần?

Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng vi lượng, cơ thể chỉ cần ...

3 lợi ích của vitamin C đối với trẻ nhỏ

Trong những năm tháng đầu đời, vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng ...

Hiểu về vitamin C để bổ sung đúng cách

Vitamin C thường được coi là thần dược với hệ miễn dịch. Nhiều người hễ ...

Muối với sức khỏe và bệnh tật con người

Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp ...

Lợi và hại khi ăn quả dứa

Dứa có chứa axit oxalic có thể gây hại dạ dày, vì vậy chỉ nên ...

Những thực phẩm không nên ăn khi đói bụng

Ăn quá ít hoặc bỏ bữa có thể khiến chúng ta ăn nhiều hơn vào ...

Ăn hoa quả mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Lợi ích của hoa quả là cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng cho ...

Thực phẩm nên ăn hàng ngày để tránh tắc nghẽn động mạch, ngừa đau tim

Những thực phẩm dưới đây có tác dụng bảo vệ cơ thể tránh tắc nghẽn ...

Lợi ích sức khỏe khi ăn quả cả vỏ

Hoa quả rất có lợi cho sức khỏe. Với một số loại quả, ăn cả ...