Chu kỳ ham muốn của đàn ông: các giai đoạn và dấu hiệu nhận biết

Đàn ông và phụ nữ đều có nhu cầu tình dục khi yêu. Tuy nhiên, chu kỳ ham muốn của đàn ông và phụ nữ có nhiều sự khác nhau. Đồng thời, khám phá sự ham muốn của đàn ông là điều cần thiết để hiểu rõ hơn về cơ thể và nhu cầu của họ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về chu kỳ ham muốn của đàn ông và các dấu hiệu nhận biết ham muốn này.

Chu kỳ ham muốn của đàn ông thường sẽ diễn ra như thế nào?

Ham muốn tình dục ở đàn ông được hiểu là nhu cầu về đời sống tình dục. Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống và ở nam giới, nhu cầu này thường bắt đầu xuất hiện vào độ tuổi dậy thì, khoảng 15 – 16 tuổi.

Vào độ tuổi dậy thì ở nam giới, cơ thể bắt đầu tiết ra hormone sinh dục nam là testosterone, gây ra những thay đổi cả bên ngoài và bên trong cơ thể. Những thay đổi này bao gồm thay đổi vóc dáng, tiếng nói, lông mọc, cấu trúc cơ quan sinh dục và cảm xúc. Nồng độ hormone testosterone tăng cao khi được kích thích, gây ra sự mãnh liệt và rõ ràng hơn trong ham muốn tình dục của nam giới.

Chu kỳ ham muốn của đàn ông diễn ra theo từng giai đoạn

Hormone testosterone có tác dụng kích thích ham muốn tình dục ở đàn ông. Tuy nhiên, lượng hormone này thay đổi tùy thuộc vào hoàn cảnh và độ tuổi. Vì vậy, chu kỳ ham muốn của đàn ông sẽ có sự thay đổi theo từng giai đoạn trong đời.

Độ tuổi từ 20 – 30 tuổi

Đây là giai đoạn khi nồng độ hormone testosterone hoạt động mạnh mẽ nhất, do đó ham muốn tình dục ở giai đoạn này cũng cao trào nhất. Theo các thống kê, trung bình đàn ông có tần suất quan hệ là 3 lần/tuần. Một số người có ham muốn tình dục bất kỳ lúc nào khi ở bên cạnh bạn đời.

Độ tuổi từ 30 – 40 tuổi

Độ tuổi này chia làm 2 giai đoạn: Giai đoạn từ 30 – 35 tuổi và giai đoạn từ 35 – 40 tuổi.

Trong giai đoạn từ 30 – 35 tuổi, hoạt động tình dục vẫn ở mức đỉnh cao nhất. Sau một thời gian dài quan hệ, các đấng mày râu đã xác định được nhu cầu tình dục của mình và hướng tới những yếu tố để đạt được chất lượng cuộc yêu tốt nhất. Chu kỳ quan hệ ở giai đoạn này ổn định và tốt cho sức khỏe với tần suất 2 – 3 lần/tuần.

Khi bước sang tuổi 35, nồng độ hormone testosterone giảm dần dẫn đến suy giảm nhu cầu tình dục. Tần suất quan hệ trung bình khoảng 1 – 2 lần/tuần hoặc ít hơn. Độ tuổi này cũng có thể gây ra những rối loạn cơ thể như mộng tinh.

Sau 40 tuổi

Từ sau 40 tuổi trở đi, sự ham muốn của đàn ông suy giảm nhanh chóng. Nguyên nhân là do tác động của tuổi tác và những vấn đề sức khỏe khác. Thời điểm này, đàn ông chỉ quan hệ từ 1 – 2 lần/tuần.

Thời điểm nào trong ngày đàn ông ham muốn nhất?

Thời điểm ham muốn của đàn ông có thể thay đổi trong ngày. Dưới đây là một số thời điểm mà đàn ông thường có ham muốn nhất:

• Buổi sáng thức dậy: Sau một giấc ngủ dài, cơ thể đầy năng lượng và tuần hoàn máu được cải thiện. Điều này làm cho cánh mày râu thức dậy trong trạng thái “chào cờ”.
• Ban đêm: Sau một ngày dài, nồng độ hormone testosterone tăng cao khiến cho cơ thể trở nên khát khao và ham muốn hơn. Quan hệ tình dục vào thời điểm này vừa giúp xả stress vừa tạo giấc ngủ ngon hơn.
• Khi cùng người yêu xem phim tình cảm: Khi cả hai đang thư giãn và cảm xúc Đây là lúc cơ thể của cả 2 kích thích hơn bao giờ hết.
• Sau những cãi vã, giận hờn: Đàn ông thường có xu hướng muốn làm lành với phụ nữ bằng một cuộc yêu cuồng nhiệt.
• Sau một thời gian dài xa cách, không quan hệ: Khi gặp lại sau thời gian dài, đàn ông có khả năng có ham muốn cao để tạo cảm giác gần gũi, kết nối lại tình cảm với bạn đời.

Dấu hiệu nhận biết ham muốn của đàn ông

Khi đàn ông có ham muốn, có những biểu hiện sau đây:

Nhìn say đắm: Ánh mắt của đàn ông sẽ liên tục nhìn bạn một cách đầy khao khát và tập trung vào những vị trí nhạy cảm như đôi môi, cổ hay 3 vòng của phụ nữ.

Liếm môi: Hành động liếm môi liên tục là một dấu hiệu khi đàn ông có ham muốn.

Chiều chuộng bạn hơn: Đàn ông thường sẽ ra sức tiếp xúc và chiều chuộng bạn hơn như mua sắm, tặng quà, đèo bạn về nhà hay nói những lời âu yếm.

“Bộ phận đàn ông” trở nên nhạy cảm: Nhờ vào những hành động âu yếm, “cậu nhỏ” của đàn ông sẽ trở nên nhạy cảm và bị kích thích.

Như vậy, chu kỳ ham muốn của đàn ông biểu hiện rõ ràng và mãnh liệt khi yêu. Hiểu rõ về dấu hiệu và chu kỳ này sẽ giúp phái mạnh hiểu cơ thể của mình hơn và tạo sự hiểu biết và đồng ý trong mối quan hệ tình dục.

Lời khuyên từ Pharmacity:

• Hãy lắng nghe và tôn trọng nhu cầu tình dục của bạn đời.
• Hãy giữ gìn sức khỏe bằng cách ăn uống hợp lý, rèn luyện thể thao và nghỉ ngơi đủ giấc.
• Nếu bạn gặp vấn đề về ham muốn tình dục, hãy thảo luận với các chuyên gia để tìm ra giải pháp phù hợp.
• Luôn sử dụng biện pháp bảo vệ khi thực hiện quan hệ tình dục để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Nếu bạn hoặc bạn đời có bất kỳ triệu chứng lạ kể cả trong khi quan hệ tình dục, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Các câu hỏi thường gặp:

1. Tại sao ham muốn tình dục của đàn ông có sự thay đổi theo tuổi?

Ham muốn tình dục của đàn ông có sự thay đổi theo tuổi do ảnh hưởng của hormone testosterone, tuổi tác và các vấn đề sức khỏe khác.

2. Làm thế nào để tăng ham muốn tình dục ở đàn ông?

Để tăng ham muốn tình dục ở đàn ông, bạn có thể rèn luyện sức khỏe, duy trì một lối sống lành mạnh, thảo luận với đối tác và áp dụng các kỹ thuật tình dục.

3. Tần suất quan hệ tình dục bình thường là bao nhiêu?

Tần suất quan hệ tình dục bình thường thay đổi tùy theo từng người và các yếu tố khác nhau, nhưng trung bình là từ 1 – 3 lần/tuần.

4. Quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe của đàn ông không?

Quan hệ tình dục có thể có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của đàn ông bằng cách giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp lợi ích tình dục.

5. Nên thảo luận về ham muốn tình dục với bác sĩ không?

Nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc vấn đề nào về ham muốn tình dục, bạn nên thảo luận với bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp phù hợp.

Nguồn: Tổng hợp