Chào đón thời kỳ mang bầu: tại sao mẹ bầu thường hắt xì và cảm giác nhói bụng?

Khi mang bầu, việc hắt xì và cảm giác nhói bụng là hiện tượng phổ biến mà nhiều chị em gặp phải. Tuy không phải là điều bất thường, nhưng tình trạng này có thể đồng thời là một tín hiệu cho thấy sức khỏe của bạn có vấn đề gì đó. Vậy hắt xì và cảm giác nhói bụng khi mang bầu có nguy hiểm không? Đây liền là câu trả lời.

Tại sao mẹ bầu thường hắt xì?

Nguyên nhân khiến nhiều mẹ bầu hắt xì là do viêm mũi thai kỳ. Biểu hiện thường là cảm giác nghẹt mũi và hắt xì không ngừng. Tình trạng này có thể bắt đầu ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ và thường kết thúc sau hai tuần.

Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và hệ miễn dịch suy giảm cũng có thể gây ra tình trạng hắt xì khi mang bầu.

Có một số tác nhân khác cũng có thể gây ra hắt xì thường xuyên:

• Bị cảm: Hắt xì là một triệu chứng phổ biến khi mắc cảm lạnh hoặc cảm cúm. Mẹ bầu có hệ miễn dịch yếu, dễ bị nhiễm bệnh và cảm lạnh hơn trong thời kỳ mang thai.
• Dị ứng: Nếu bạn đã từng bị dị ứng với các chất gây dị ứng như thực phẩm, phấn hoa, lông động vật, hay khói bụi, bạn có thể tiếp tục trải qua hiện tượng này khi mang bầu.

Dù có hắt xì thường xuyên, nhưng tình trạng này thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và sự phát triển của bé.

Tại sao mẹ bầu cảm thấy nhói bụng khi hắt xì?

Một số mẹ bầu có cảm giác nhói bụng khi hắt xì, được gọi là hiện tượng đau dây chằng tròn. Tuy không gây hại cho sức khỏe của bạn và bé, nhưng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc các vấn đề về đường hô hấp, chẳng hạn như cảm cúm hay hen suyễn.

Nếu bạn mang thai và cảm thấy đau nhói bụng khi hắt xì, hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay.

Dù hắt xì không phải là tình trạng nguy hiểm, nhưng nếu bạn gặp những biểu hiện sau, hãy đến gặp bác sĩ:

• Hắt xì liên tục và khó thở.
• Cảm thấy sốt trên 38 độ C.
• Mắc các vấn đề về mất nước, mất ngủ, hay đau ngực.
• Ho mãn tính với chất nhầy màu vàng hoặc xanh lá cây.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng hắt xì?

Mặc dù không gây hại cho sức khỏe, nhưng hắt xì thường xuyên có thể làm bạn cảm thấy phiền toái. Dưới đây là một số cách để cải thiện tình trạng này:

• Tập thể dục thường xuyên: Duy trì việc vận động sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.
• Vệ sinh đường mũi: Vệ sinh mũi sạch sẽ bằng nước cất hoặc nước muối sinh lý.
• Máy tạo độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm để cải thiện độ ẩm trong không gian sống.
• Máy lọc không khí: Sử dụng máy lọc không khí để loại bỏ các tác nhân gây dị ứng trong không khí.
• Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng: Đeo khẩu trang và kính mát khi ra ngoài, tránh tiếp xúc với thú cưng, và luôn vệ sinh sạch sẽ sau khi tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng.
• Tiêm phòng cúm: Tiêm phòng cúm trước khi mang bầu để tránh nhiễm virus cúm từ mẹ sang thai nhi.
• Kiểm soát hen suyễn: Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc kiểm soát hen suyễn hiệu quả.
• Bổ sung vitamin C: Bổ sung vitamin C từ các nguồn thực phẩm tự nhiên.
• Sử dụng thuốc điều trị: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Đừng quá lo lắng nếu bạn mang thai mà thường xuyên hắt xì và có cảm giác nhói bụng. Đây là tình trạng phổ biến và không nguy hiểm. Tuy nhiên, hãy luôn đến bệnh viện nếu có những biểu hiện bất thường. Chúc bạn một thời kỳ mang bầu khỏe mạnh!

Câu hỏi thường gặp

1. Tại sao mẹ bầu thường hắt xì?

Nguyên nhân khiến nhiều mẹ bầu hắt xì là do viêm mũi thai kỳ. Sự thay đổi nội tiết tố và hệ miễn dịch suy giảm cũng có thể gây ra tình trạng hắt xì. Bị cảm và dị ứng cũng có thể là các tác nhân gây ra hiện tượng này khi mang bầu.

2. Tại sao mẹ bầu cảm thấy nhói bụng khi hắt xì?

Một số mẹ bầu có cảm giác nhói bụng khi hắt xì, được gọi là hiện tượng đau dây chằng tròn. Tuy không gây hại cho sức khỏe của bạn và bé, nhưng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc các vấn đề về đường hô hấp, chẳng hạn như cảm cúm hay hen suyễn.

3. Có nguy hiểm không khi mẹ bầu thường hắt xì?

Tình trạng hắt xì khi mang bầu thường không nguy hiểm. Đây là hiện tượng phổ biến và thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và sự phát triển của bé.

4. Tôi nên làm gì nếu mẹ bầu cảm thấy nhói bụng khi hắt xì?

Nếu bạn mang thai và cảm thấy đau nhói bụng khi hắt xì, hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay. Đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp những biểu hiện bất thường như hắt xì liên tục và khó thở, sốt trên 38 độ C, mắc các vấn đề về mất nước, mất ngủ hay đau ngực, ho mãn tính với chất nhầy màu vàng hoặc xanh lá cây.

5. Làm thế nào để giảm tình trạng hắt xì khi mang bầu?

Để giảm tình trạng hắt xì khi mang bầu, bạn có thể tập thể dục thường xuyên, vệ sinh đường mũi, sử dụng máy tạo độ ẩm và máy lọc không khí, hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, tiêm phòng cúm, kiểm soát hen suyễn, bổ sung vitamin C, và sử dụng thuốc điều trị nếu cần thiết. Tuy nhiên, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp nào.

Nguồn: Tổng hợp