Chân chữ x ở người lớn: nguyên nhân, triệu chứng, và phương pháp điều trị

Chân chữ X không chỉ gây ra sự bất ổn về dáng đi mà còn gây đau nhức, hạn chế vận động và tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp các thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.

Nguyên nhân gây chân chữ X ở người lớn

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng chân chữ X ở người lớn:

• Chấn thương xương chày: Xương chày là xương ống chân, và dễ gãy ở các tình huống như tai nạn giao thông, chấn thương thể thao hoặc té ngã. Gãy xương chày có thể làm đầu gối va chạm vào chân bị thương.
• Thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp: Thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp là những bệnh lý ảnh hưởng nghiêm trọng đến khớp, gây ra sưng, cứng khớp và đau nhức liên tục. Khi bệnh trở nặng, đầu gối có thể chụm vào nhau.
• Di truyền: Gen di truyền cũng có thể là nguyên nhân gây chân chữ X ở người lớn. Hội chứng Ehlers-Danlos và hội chứng Marfan là hai ví dụ về các rối loạn di truyền có thể gây ra chân chữ X.
• Chân chữ X bẩm sinh: Chân chữ X là tình trạng khá phổ biến ở trẻ em và thường tự cải thiện khi bé lớn lên. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài đến khi trưởng thành và gây ra các vấn đề như đau đầu gối hoặc dáng đi bất thường, can thiệp y tế là cần thiết.

“Nguyên nhân chính gây ra chân chữ X ở người lớn có thể do chấn thương xương chày, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gen di truyền và chân chữ X bẩm sinh.”

Triệu chứng chân chữ X ở người lớn

• Triệu chứng lâm sàng chính: Khi đứng hoặc đi bộ, hai đầu gối có thể chạm hoặc gần chạm vào nhau, tạo thành một góc. Cẳng chân mở rộng và bàn chân xoay ra bên ngoài. Khoảng cách giữa bàn chân và mắt cá chân lớn hơn so với bình thường.
• Triệu chứng nghiêm trọng: Khó khăn trong việc di chuyển, dáng đi khập khiễng, đau nhức khớp gối, khớp gối không ổn định, chênh lệch chiều dài giữa hai chân.

“Triệu chứng chân chữ X ở người lớn bao gồm đầu gối chạm vào nhau khi đứng hoặc đi bộ, cẳng chân mở rộng và bàn chân xoay ra bên ngoài. Những triệu chứng nghiêm trọng có thể gây ra khó khăn trong di chuyển và đau nhức khớp gối.”

Phương pháp điều trị chân chữ X ở người lớn

Dưới đây là một số phương pháp điều trị chân chữ X ở người lớn thường được sử dụng:

• Nẹp chỉnh hình: Nẹp chỉnh hình là thiết bị hỗ trợ đi lại giúp điều chỉnh và hỗ trợ các chuyển động của bàn chân, cải thiện dáng đi và giảm áp lực lên khớp. Bác sĩ có thể chỉ định nẹp mắc cài để đạt hiệu quả tối ưu.
• Vật lý trị liệu: Bài tập vật lý trị liệu như Squat, Nhón chân, Foam Roller Toe Touch và Kiễng chân múa bale giúp cải thiện tình trạng chân chữ X.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật cắt xương, phẫu thuật tăng trưởng và thay khớp gối là những phương pháp phẫu thuật để chữa chân chữ X nghiêm trọng.
• Thuốc và dưỡng chất bổ sung: Bổ sung canxi và sử dụng thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs) có thể hỗ trợ điều trị chân chữ X.

“Phương pháp điều trị chân chữ X ở người lớn bao gồm nẹp chỉnh hình, vật lý trị liệu, phẫu thuật và sử dụng thuốc và dưỡng chất bổ sung.”

Việc chẩn đoán và điều trị chân chữ X ở người lớn nên được thực hiện bởi các chuyên gia y tế để đảm bảo xác định nguyên nhân cụ thể và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp nhất. Sớm nhận biết và điều trị tình trạng này là rất quan trọng để tránh các biến chứng nghiêm trọng hơn và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Câu hỏi thường gặp về chân chữ X ở người lớn:

1. Chân chữ X có thể tự khỏi không?
   Đối với trẻ em, chân chữ X thường tự khỏi khi bé lớn lên. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài đến khi trưởng thành và gây ra các vấn đề như đau đầu gối hoặc dáng đi bất thường, can thiệp y tế là cần thiết.
2. Chấn thương xương chày có thể gây chân chữ X ở người lớn?
   Chấn thương xương chày có thể là một trong những nguyên nhân gây ra chân chữ X ở người lớn. Gãy xương chày có thể làm đầu gối va chạm vào chân bị thương.
3. Phẫu thuật có thể chữa khỏi chân chữ X nghiêm trọng không?
   Phẫu thuật cắt xương, phẫu thuật tăng trưởng và thay khớp gối là những phương pháp phẫu thuật để chữa chân chữ X nghiêm trọng.
4. Vật lý trị liệu có hiệu quả trong điều trị chân chữ X ở người lớn không?
   Bài tập vật lý trị liệu như Squat, Nhón chân, Foam Roller Toe Touch và Kiễng chân múa bale có thể giúp cải thiện tình trạng chân chữ X ở người lớn.
5. Hội chứng Ehlers-Danlos và hội chứng Marfan có thể gây chân chữ X ở người lớn không?
   Cả hội chứng Ehlers-Danlos và hội chứng Marfan đều là các rối loạn di truyền có thể gây ra chân chữ X ở người lớn.

Nguồn: Tổng hợp