Cấu trúc và chức năng của bán cầu não
Bộ não con người là một cơ quan phức tạp, đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Hai bán cầu não, bao gồm bán cầu trái và bán cầu phải, hoạt động độc lập nhưng liên kết với nhau thông qua các kết nối đặc biệt. Dưới đây là tìm hiểu chi tiết về cấu trúc và chức năng của hai bán cầu mà chúng ta cần biết.
Bán cầu não trái
Bán cầu não trái điều khiển bên phải của cơ thể và được xem là trụ cột chính trong việc điều hành các kỹ năng nghệ thuật. Nó có những chức năng đặc biệt như:
- Sáng tạo
- Tưởng tượng
- Trực giác
- Tư duy toàn thể
- Nghệ thuật
- Cảm nhận hình ảnh
- Nhận diện tín hiệu phi ngôn ngữ
- Điều chỉnh nhịp điệu
- Mơ mộng
- Xử lý cảm xúc
Bên cạnh những chức năng này, bán cầu não trái còn đảm nhận nhiệm vụ quan trọng như:
- Hỗ trợ trẻ em trong việc tiếp nhận và hiểu biết các khái niệm mới
- Xử lý các chức năng nhận thức như chú ý, nhận dạng hình ảnh và mô hình, xử lý cảm xúc và ý nghĩa ngôn ngữ
- Trẻ em dưới 3 tuổi thường dựa vào bán cầu não trái để thực hiện các hoạt động và quá trình tư duy
Chức năng chính của bán cầu não trái là hướng tới nghệ thuật, sáng tạo và trí tưởng tượng.
Bán cầu não phải
Bán cầu não phải chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng quan trọng khác. Theo giả thuyết, một bên của não thường có ưu thế hơn so với nửa còn lại. Nếu bạn có khuynh hướng phân tích và sử dụng phương pháp nghiên cứu, bạn thuộc nhóm sử dụng bán cầu não trái. Ngược lại, nếu bạn đam mê sáng tạo hoặc nghệ thuật, bạn thuộc nhóm sử dụng bán cầu não phải.
Một số chức năng của bán cầu não phải bao gồm:
- Hiểu tổng hợp thông tin để tạo ra cái nhìn tổng thể về mọi tình huống
- Điều khiển chuyển động của các cơ lớn, dùng để di chuyển
- Nhận biết vị trí của cơ thể trong không gian
- Duy trì thăng bằng
- Giao tiếp phi ngôn ngữ
- Xử lý cảm xúc
- Cảm nhận mùi, âm thanh và vị giác
- Điều khiển các hành vi tránh né
- Kích thích tích cực bởi những trải nghiệm mới và điều chỉnh hệ thống miễn dịch
Tích cực bảo vệ sức khỏe não bộ
Để duy trì sức khỏe não bộ, có một số bí quyết bạn có thể áp dụng:
- Dành thời gian hàng ngày để đọc, viết hoặc cả hai để kích thích trí não
- Luôn học hỏi và tham gia các hoạt động giúp phát triển tư duy
- Tham gia lớp học hoặc học kỹ năng mới
- Giải các câu đố từ vựng hoặc chơi sudoku
- Thử những sở thích mới đòi hỏi sự tập trung như làm nghệ thuật
- Tập luyện thể chất để cải thiện khả năng học và ghi nhớ
- Đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng qua chế độ ăn uống, thực phẩm bổ sung và ngủ đủ giấc
Hi vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về cấu trúc và chức năng của hai bán cầu não. Tại sao không áp dụng những bí quyết trên để bảo vệ sức khỏe não bộ của mình?
FAQs
Bạn nên sử dụng bán cầu não nào?
Nếu bạn có khuynh hướng phân tích và sử dụng phương pháp nghiên cứu, bạn thuộc nhóm sử dụng bán cầu não trái. Ngược lại, nếu bạn đam mê sáng tạo hoặc nghệ thuật, bạn thuộc nhóm sử dụng bán cầu não phải.
Ban nhân cầu trái có chức năng gì?
Ban nhân cầu trái có các chức năng như sáng tạo, tưởng tượng, trực giác, tư duy toàn thể, nghệ thuật, cảm nhận hình ảnh, nhận diện tín hiệu phi ngôn ngữ, điều chỉnh nhịp điệu, mơ mộng, xử lý cảm xúc và hỗ trợ trẻ em tiếp nhận và hiểu biết các khái niệm mới.
Ban nhân cầu phải có chức năng gì?
Ban nhân cầu phải có các chức năng như hiểu tổng hợp thông tin, điều khiển chuyển động của các cơ lớn, nhận biết vị trí của cơ thể trong không gian, duy trì thăng bằng, giao tiếp phi ngôn ngữ, xử lý cảm xúc, cảm nhận mùi, âm thanh và vị giác, điều khiển các hành vi tránh né, kích thích tích cực và điều chỉnh hệ thống miễn dịch.
Làm cách nào để bảo vệ sức khỏe não bộ?
Có một số bí quyết bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe não bộ, bao gồm dành thời gian hàng ngày để kích thích trí não, tham gia các hoạt động giúp phát triển tư duy, học kỹ năng mới, giải các câu đố từ vựng hoặc chơi sudoku, thử những sở thích mới đòi hỏi sự tập trung, tập luyện thể chất và đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng qua chế độ ăn uống, thực phẩm bổ sung và ngủ đủ giấc.
Tại sao nên bảo vệ sức khỏe não bộ?
Bảo vệ sức khỏe não bộ quan trọng vì não bộ đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Việc duy trì sức khỏe não bộ giúp cải thiện khả năng học, ghi nhớ và tư duy, giữ cho trí não luôn hoạt động tốt và giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến trí tuệ và tâm thần.
Nguồn: Tổng hợp
