Canxi oxalat: tác động và cách phòng ngừa

Bạn đã từng nghe qua cụm từ “Canxi Oxalat” chưa? Bạn có biết rằng Canxi Oxalat có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Đây là một vấn đề đáng quan tâm vì Canxi Oxalat gây ra các vấn đề về sỏi thận. Hãy theo dõi bài viết sau để tìm hiểu thêm về Canxi Oxalat, từ triệu chứng đến cách phòng ngừa.

Tinh thể Canxi Oxalat là gì?

Canxi Oxalat là một muối của canxi. Khi lượng dư Canxi Oxalat có trong nước tiểu, nó có thể tạo ra sỏi thận. Tinh thể Canxi Oxalat hình thành trong nước tiểu và có một thể tích nhất định. Đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến sỏi thận – sự hình thành các khối cứng từ các khoáng chất trong thận. Canxi kết hợp với Oxalat tạo ra các tinh thể này. Khi người bệnh có nước tiểu ít và dư Oxalat, tinh thể Oxalat sẽ kết hợp với nhau và hình thành sỏi thận.

Có rất nhiều loại thực phẩm thông thường có chứa Oxalat, và chúng thường có mặt trong bữa ăn hàng ngày. Những nguồn cung cấp Oxalat đa dạng như rau xanh, cám lúa mì, cây đại quang, quả hạch, đậu bắp, khoai tây chiên, các sản phẩm từ đậu nành, trà, quả mâm xôi, và nhiều hơn nữa.

“Việc người bệnh có quá ít nước tiểu và nhiều Oxalat có thể tạo ra sỏi Canxi Oxalat trong nước tiểu.”

Nguyên nhân hình thành Canxi Oxalat

Nước tiểu chứa các chất hóa học để ngăn chặn sự kết dính của Oxalat và tạo thành các tinh thể. Tuy nhiên, nếu bạn có nước tiểu ít và nhiều Oxalat, việc kết tinh và hình thành sỏi có thể xảy ra. Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng này:

• Không cung cấp đủ nước cho cơ thể, gây mất nước.
• Chế độ ăn có quá nhiều Oxalat, muối và protein.
• Những bệnh lý tiềm ẩn như có quá nhiều hormone tuyến cận giáp hoặc cường cận giáp, bệnh viêm ruột, bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, các bệnh về răng miệng, phẫu thuật cắt dạ dày để giảm cân, tiểu đường, béo phì và nhiều hơn nữa.

Triệu chứng khi bị sỏi Canxi Oxalat

Sỏi thận có thể không gây ra nhiều triệu chứng cho người bệnh cho đến khi chúng di chuyển qua đường tiết niệu. Khi sỏi di chuyển, người bệnh có thể cảm nhận các triệu chứng sau:

• Đau lưng, đau bên hông, đau dữ dội hoặc đau mãn tính.
• Đau khi đi tiểu.
• Có chứa máu trong nước tiểu, màu có thể từ đỏ, nâu đến hồng.
• Nước tiểu đục và có mùi hôi lạ.
• Cần đi tiểu thường xuyên và khẩn cấp.
• Buồn nôn, mửa.
• Sốt và cảm lạnh nếu có nhiễm trùng.

Tình trạng này không quá nguy hiểm, sỏi thường tự đào thải ra khỏi cơ thể sau 4-6 tuần. Thời gian này có thể giảm nếu bạn tăng cường uống nước để đẩy độc tố ra khỏi cơ thể. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm các triệu chứng khó chịu từ sỏi. Bạn có thể sử dụng acetaminophen và ibuprofen để giảm đau trong quá trình chờ sỏi biến mất. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong thời kỳ mang thai.

Trong trường hợp viên sỏi quá lớn và không thể trôi ra tự nhiên, bạn nên thăm khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác tình trạng và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp như tán sỏi bằng sóng xung kích ngoài cơ thể, nội soi niệu quản và cắt thận qua da.

Phòng ngừa Canxi Oxalat

Để phòng ngừa sỏi Canxi Oxalat, hãy xây dựng thói quen sống lành mạnh, uống đủ nước và hạn chế thực phẩm giàu Oxalat. Bạn nên cân nhắc lượng canxi phù hợp với độ tuổi của mình. Điều này sẽ giúp ngăn chặn việc tái phát sỏi Canxi Oxalat làm hại cơ thể của bạn.

“Hãy xây dựng cho mình thói quen sống thật tốt, uống đủ nước và ăn ít gia vị mặn để phòng ngừa Canxi Oxalat.”

Hy vọng các thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Canxi Oxalat. Hãy áp dụng những giải pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe và tránh các vấn đề liên quan đến sỏi thận.

Câu Hỏi Thường Gặp

1. Can sỏi Canxi Oxalat tự tan đi?

   Thường sỏi Canxi Oxalat sẽ tự đào thải ra khỏi cơ thể sau 4-6 tuần. Tuy nhiên, thời gian này có thể giảm nếu bạn tăng cường uống nước để đẩy độc tố ra khỏi cơ thể.

2. Tôi có thể giảm đau từ sỏi Canxi Oxalat bằng thuốc gì?

   Bạn có thể sử dụng acetaminophen và ibuprofen để giảm đau từ sỏi Canxi Oxalat. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong thời kỳ mang thai.

3. Tôi cần thăm khám bác sĩ khi nào nếu tôi bị sỏi Canxi Oxalat?

   Trong trường hợp sỏi Canxi Oxalat quá lớn và không thể trôi ra tự nhiên, bạn nên thăm khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác tình trạng và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp như tán sỏi bằng sóng xung kích ngoài cơ thể, nội soi niệu quản và cắt thận qua da.

4. Cách phòng ngừa Canxi Oxalat là gì?

   Để phòng ngừa sỏi Canxi Oxalat, hãy xây dựng thói quen sống lành mạnh, uống đủ nước và hạn chế thực phẩm giàu Oxalat. Bạn cũng nên cân nhắc lượng canxi phù hợp với độ tuổi của mình.

5. Sỏi Canxi Oxalat có thể gây nguy hiểm không?

   Nguy hiểm của sỏi Canxi Oxalat không quá lớn. Thường sỏi tự đào thải ra khỏi cơ thể sau 4-6 tuần. Tuy nhiên, nếu có triệu chứng nghiêm trọng hoặc viên sỏi quá lớn, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chỉ định phương pháp điều trị thích hợp.

Nguồn: Tổng hợp