Cảm cúm và covid: sự khác biệt và cách phòng ngừa hiệu quả
Cảm cúm và Covid đều là bệnh lý do virus gây ra và có nhiều dấu hiệu tương tự nhau, dễ gây nhầm lẫn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa cảm cúm và Covid, cùng với các cách phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe.
Cảm cúm và Covid là gì?
Cảm cúm là một bệnh truyền nhiễm phổ biến liên quan đến đường hô hấp, do virus tấn công mũi, họng hoặc phổi. Bệnh thường nhẹ và người bệnh có thể tự phục hồi trong khoảng 2-7 ngày. Tuy nhiên, những người có hệ miễn dịch yếu, bệnh mãn tính hay suy giảm sức khỏe có thể phát triển biến chứng nguy hiểm từ cảm cúm.
Covid, hay còn gọi là bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus corona SARS-CoV-2 gây ra, là một căn bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng. Bệnh đã gây ra hàng triệu trường hợp tử vong trên toàn thế giới và để lại những vấn đề về sức khỏe lâu dài cho những người sống sót sau khi mắc bệnh. Covid có thể có nhiều mức độ nặng nhưng nguy cơ tử vong cao, đặc biệt là đối với người già, người có bệnh lý hoặc người mang thai.
“Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm phổ biến liên quan đến đường hô hấp, trong khi Covid là căn bệnh viêm đường hô hấp cấp nghiêm trọng do virus corona SARS-CoV-2 gây ra.”
Sự khác biệt giữa cảm cúm và Covid
Cảm cúm và Covid có biểu hiện tương tự nhau, từ không có triệu chứng cho đến các triệu chứng nghiêm trọng. Các triệu chứng thường gặp ở cảm cúm và Covid bao gồm sốt, cảm thấy ớn lạnh hoặc nóng, ho, khó thở, mệt mỏi, viêm họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau cơ, đau đầu, nôn ói, tiêu chảy và nhiều hơn nữa. Tuy nhiên, có một số khác biệt quan trọng giữa cảm cúm và Covid.
1. Dấu hiệu và các triệu chứng lâm sàng
So với cảm cúm, Covid có xu hướng nặng hơn với các triệu chứng chủ yếu là sốt, ho khan, mất vị giác và mất khứu giác. Trong khi đó, cảm cúm thường có những dấu hiệu đặc trưng như hắt hơi, sổ mũi, đau nhức hốc mắt và đau mỏi người.
2. Thời gian ủ bệnh
Thời gian ủ bệnh là một sự khác biệt đáng chú ý giữa cảm cúm và Covid. Cảm cúm thường có thời gian ủ bệnh ngắn, bệnh khởi phát từ 1-3 ngày sau khi người bệnh nhiễm virus. Trong khi đó, các triệu chứng Covid thường xuất hiện trễ hơn từ 2-14 ngày kể từ ngày nhiễm virus SARS-CoV-2.
Thêm vào đó, Covid thường có khả năng chuyển biến xấu nhanh hơn cảm cúm và có nguy cơ tử vong cao hơn, đặc biệt là đối với người già, người có bệnh lý hoặc hệ miễn dịch suy yếu.
“Cảm cúm và Covid có những khác biệt trong dấu hiệu và triệu chứng lâm sàng, cũng như thời gian ủ bệnh.”
Tại sao thường nhầm lẫn giữa cảm cúm và Covid?
Vì các triệu chứng của cảm cúm, Covid và các bệnh liên quan đến đường hô hấp nói chung thường có biểu hiện tương tự nhau, nên chúng ta thường nhầm lẫn giữa cảm cúm và Covid. Để phân biệt chính xác tác nhân gây bệnh, cần phải tiến hành xét nghiệm sinh học. Một số người có thể nhiễm cả cảm cúm và Covid cùng một lúc, vì cả hai bệnh đều có những triệu chứng tương tự nhau.
Những triệu chứng điển hình của Covid như khó thở, ho khan và sốt thường không xuất hiện ở cảm cúm. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đã tiêm vắc-xin Covid và nhiễm bệnh vẫn có thể có các triệu chứng nhẹ và dần trở nên giống cảm cúm. Do đó, để phân biệt rõ ràng cảm cúm và Covid, cần xét đến yếu tố dịch tễ.
Cách phòng ngừa bệnh cảm cúm và Covid hiệu quả
Để hạn chế các triệu chứng và biến chứng của cảm cúm và Covid, cùng với việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta, chúng ta cần biết cách phòng ngừa bệnh hiệu quả. Dưới đây là một số cách phòng ngừa bệnh cảm cúm và Covid mà bạn có thể tham khảo:
- Tiêm phòng vắc-xin: Vắc-xin giúp kích hoạt hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm tình trạng biến chứng và hạn chế sự lây lan của bệnh. Có nhiều loại vắc-xin cúm và Covid hiện nay để lựa chọn.
- Rửa tay bằng xà phòng: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng là cách phòng ngừa hiệu quả. Nếu không thể rửa tay bằng xà phòng, bạn có thể sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn. Đồng thời, khi có biểu hiện hắt hơi, ho, sổ mũi, hãy dùng khăn tay che miệng để tránh lây lan.
- Đeo khẩu trang thường xuyên: Đeo khẩu trang giúp hạn chế tiếp xúc với giọt bắn có chứa virus, là cách phòng ngừa bệnh hiệu quả. Khẩu trang cũng giúp bảo vệ mũi khỏi vi khuẩn và tác nhân gây bệnh trong không khí.
- Tập thể dục thường xuyên: Thói quen tập thể dục thể thao giúp cường đại hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe, từ đó hạn chế nhiễm bệnh và giảm mức độ nặng của bệnh.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh: Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Hãy chú trọng đến việc bổ sung protein, vitamin C và nước cho cơ thể thông qua thực phẩm và uống đủ nước hàng ngày. Bổ sung probiotics cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Cảm cúm và Covid đều là những bệnh liên quan đến đường hô hấp với các triệu chứng tương tự nhau, dễ gây nhầm lẫn. Hi vọng thông tin trong bài viết đã giúp bạn phân biệt sự khác biệt giữa cảm cúm và Covid, cũng như cung cấp những cách phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe.
Các câu hỏi thường gặp về cảm cúm và Covid
- Cảm cúm và Covid khác nhau như thế nào?
Virus gây cảm cúm và Covid (virus corona SARS-CoV-2) là hai loại virus khác biệt nhau. Cả hai bệnh đều có triệu chứng tương tự như sốt, ho, khó thở, nhưng Covid có xu hướng nặng nề hơn và có nguy cơ tử vong cao hơn.
- Làm thế nào để phân biệt cảm cúm và Covid?
Phân biệt cảm cúm và Covid đòi hỏi xét nghiệm sinh học để xác định tác nhân gây bệnh. Triệu chứng như khó thở, ho khan, mất vị giác và mất khứu giác thường là dấu hiệu đặc trưng của Covid.
- Có thể nhiễm cả cảm cúm và Covid cùng một lúc không?
Đúng, một số người có thể nhiễm cảm cúm và Covid cùng một lúc vì cả hai bệnh có triệu chứng tương tự nhau. Việc tiến hành xét nghiệm sinh học sẽ giúp xác định chính xác tác nhân gây bệnh.
- Tôi có cần tiêm phòng vắc-xin cảm cúm và Covid không?
Tiêm phòng vắc-xin cảm cúm và Covid đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và hạn chế sự lây lan của các bệnh. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về lịch tiêm phòng phù hợp.
- Đeo khẩu trang có tác dụng phòng ngừa cảm cúm và Covid không?
Đeo khẩu trang giúp hạn chế tiếp xúc với giọt bắn có chứa virus, là cách phòng ngừa hiệu quả cảm cúm và Covid. Tuy nhiên, hãy tuân thủ các hướng dẫn của cơ quan y tế về cách sử dụng khẩu trang đúng cách.
Nguồn: Tổng hợp
