Cách "Gọi Sữa Về" sau sinh mổ nhanh chóng và hiệu quả
Trong suy nghĩ của nhiều người, những mẹ sinh mổ sẽ ít sữa và nuôi con không thuận lợi như mẹ sinh thường. Tuy nhiên, sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy, việc không có đủ sữa cho con luôn là nỗi lo sợ của các mẹ sau khi sinh, đặc biệt là với các mẹ sinh mổ. Để giúp mẹ gọi sữa về sau sinh mổ nhanh chóng và hiệu quả, dưới đây là một số cách mẹ có thể áp dụng.
Bạn có biết cách gọi sữa về sau sinh mổ?
Một số mẹ sinh mổ có thể gặp phải việc ít sữa hoặc thậm chí mất sữa sau sinh. Thông thường, có 3 nguyên nhân chính khiến mẹ sinh mổ khó có sữa hơn sau khi quá trình sinh nở hoàn tất. Để hiểu rõ hơn, hãy cùng tìm hiểu.
“Thuốc gây tê, gây mê và thuốc kháng sinh là hai yếu tố chủ yếu ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của mẹ sau sinh mổ.”
“Thuốc gây tê, gây mê được sử dụng trong quá trình phẫu thuật ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của người mẹ. Trong khi đó, nếu mẹ sinh thường, các cơn đau trong quá trình chuyển dạ cũng kích thích tuyến sữa sản xuất sữa.”
Thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng và viêm nhiễm cho mẹ sau khi phẫu thuật gây ức chế hormone sản xuất sữa, dẫn đến mất sữa sau sinh mổ.
Mẹ cũng có thể gặp khó khăn trong việc cho con bú ngay sau sinh do cần phải đợi khoảng 2 giờ sau khi phẫu thuật. Thêm vào đó, việc không thể thực hiện da kề da với con ngay sau khi con chào đời cũng làm tuyến sữa không được kích thích. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho con bú không đúng cách hoặc dùng sữa ngoài thay vì cho con bú mẹ ngay sau khi sinh.
Ảnh hưởng từ vết mổ cũng là một yếu tố có thể làm chậm việc sữa về sau sinh mổ. Mẹ có thể gặp táo bón và cảm giác đau ở vết mổ, làm cho việc ăn uống trở nên khó khăn. Do đó, cơ thể không đủ chất dinh dưỡng để tiết sữa cho con. Mẹ cũng có thể gặp khó khăn trong việc ngủ, mất ngủ do ảnh hưởng của các cơn đau ở vết mổ.
Cách gọi sữa về sau sinh mổ nhanh chóng và hiệu quả?
Mất sữa sau sinh mổ khiến mẹ lo lắng vì không thể nuôi dưỡng bé yêu bằng sữa của mình. Nếu mẹ thắc mắc về thời gian sữa về sau sinh mổ, hãy cùng tham khảo một số cách sau để kích sữa về nhanh chóng và hiệu quả.
1. Để bé được da kề da sau sinh
Một số mẹ sau khi sinh mổ có thể lo lắng về tác dụng của thuốc tê có thể làm giảm sữa. Bạn có thể cho con tiếp xúc với cơ thể mẹ bằng cách da kề da.
“Khi da mẹ kề da con, sẽ kích thích những cảm xúc hạnh phúc cho mẹ, tăng cường hoạt động hormone sản xuất sữa. Thêm vào đó, khi cho bé ti nhiều, mẹ cũng giảm bớt đau do ca mổ đẻ sinh gây ra.”
Kích thích tử cung co bóp tốt và đẩy sản dịch ra ngoài. Đây là một cách gọi sữa về sau sinh mổ hiệu quả mà bạn có thể thực hiện từ ngay sau khi sinh.
2. Cho con bú ngay sau sinh và bú nhiều hơn
Một kinh nghiệm giúp sữa về nhanh sau sinh mổ hay sinh thường là cho con bú từ lúc mới sinh. Bạn nên cố gắng cho con bú sớm sau sinh, không nên chờ đến sau 4-6 giờ để kích thích sữa về.
Sữa mẹ tiết ra theo nhu cầu của trẻ. Trẻ càng bú nhiều, sữa càng về nhanh. Vì vậy, hãy cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên, từ 1-3 giờ lại ăn 1 cữ. Mặc dù bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và đau đớn vì vết mổ, nhưng bạn sẽ có sữa nhanh hơn và nhiều hơn.
Hãy dành thêm thời gian tình cảm với con yêu của mình, đó là một cách gọi sữa về sau sinh mổ hiệu quả.
3. Duy trì chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống đúng là một yếu tố quan trọng để kích thích sữa về sau sinh mổ. Hãy lưu ý cung cấp đủ vitamin, khoáng chất và các phytoestrogen cho cơ thể.
Một số thực phẩm có thể giúp kích thích sữa về nhiều hơn gồm móng giò, đu đủ xanh hầm, chè vằng và các loại đậu. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc về cân nặng và không nên ăn quá nhiều.
Hơn nữa, uống nước ấm, đặc biệt là nước từ chè vằng và nụ vối cũng có thể kích thích sữa về sau sinh mổ.
4. Dành thời gian âu yếm bên con
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng việc chăm sóc và âu yếm con có mối liên hệ trực tiếp với lượng sữa được tiết ra. Do đó, hãy vuốt ve và âu yếm con thường xuyên.
“Các động tác massage và để con nằm trước ngực cuả mẹ có thể tăng cường giao tiếp giữa mẹ và bé. Điều này thúc đẩy sự gắn kết tình cảm và tạo tâm trạng hưng phấn để tiết sữa nhiều hơn. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho con ngủ cùng để tạo điều kiện thuận lợi cho việc cho con bú vào ban đêm.”
Đây cũng là một cách gọi sữa về sau sinh mổ mà bạn có thể áp dụng.
Kết luận
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất và là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ nhỏ. Hãy để trẻ được bú sữa mẹ ngay từ lúc mới lọt lòng. Nếu sau sinh mổ 3 ngày chưa có sữa về hoặc sữa ra rất ít, đừng quá lo lắng. Hãy áp dụng một số cách gọi sữa về sau sinh mổ để kích sữa cho bé. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng, vì lo lắng cũng là một trong những nguyên nhân tắc sữa của mẹ. Chúc mẹ có thật nhiều sức khỏe để chăm sóc bé yêu vừa mới chào đời.
FAQ (Các câu hỏi thường gặp)
- Tại sao mẹ sau sinh mổ thường gặp khó khăn trong việc có sữa?Một số nguyên nhân chính khiến mẹ sinh mổ khó có sữa sau sinh là do thuốc gây tê, gây mê và thuốc kháng sinh ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của mẹ. Ngoài ra, việc không thể cho con bú ngay sau sinh và ảnh hưởng từ vết mổ cũng làm việc sữa về chậm hơn.
- Thời gian bình thường để có sữa sau sinh mổ là bao lâu?Thời gian để có sữa sau sinh mổ có thể khác nhau từ mẹ này sang mẹ khác. Tuy nhiên, thông thường, sữa sẽ bắt đầu về từ 2-5 ngày sau khi sinh.
- Tôi phải làm gì nếu không có đủ sữa sau sinh mổ?Nếu bạn không có đủ sữa sau sinh mổ, hãy áp dụng các phương pháp kích thích sữa về như da kề da với con, cho con bú ngay sau sinh và bú nhiều hơn, duy trì chế độ ăn uống khoa học, và dành thời gian âu yếm bên con. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sữa mẹ thay thế hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Nếu mất sữa sau sinh mổ, có phải tôi không thể cho con sữa mẹ?Nếu bạn mất sữa sau sinh mổ, bạn có thể thử các cách gọi sữa về được đề cập ở trên. Nếu vẫn không có đủ sữa, bạn có thể sử dụng sữa mẹ thay thế dưới sự giám sát của bác sĩ. Sữa mẹ thay thế có thể giúp nuôi dưỡng bé yêu của bạn.
- Làm thế nào để giảm căng thẳng và lo lắng về việc không có đủ sữa?Để giảm căng thẳng và lo lắng về việc không có đủ sữa, hãy tìm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và các nhóm hỗ trợ cho mẹ bầu. Hãy tạo thời gian cho bản thân để thư giãn và nghỉ ngơi. Cân nhắc việc tư vấn với chuyên gia về dinh dưỡng và nuôi con để có thêm hướng dẫn và lời khuyên.
Nguồn: Tổng hợp
