Bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy: phương pháp hiệu quả nhất

Việc trẻ mắc phải tiêu chảy không chỉ gây mất đi lượng kẽm đáng kể, mà còn có thể gây ra nhiều tình trạng nguy hiểm. Khi cơ thể trẻ thiếu kẽm, hệ miễn dịch sẽ suy yếu và hệ tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng không nhỏ, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hoá. Do đó, việc bổ sung kẽm cho trẻ bị tiêu chảy là rất cần thiết để giúp trẻ phục hồi nhanh chóng.

Tổng Quan Về Tình Trạng Tiêu Chảy Ở Trẻ Em

• Tiêu chảy dài ngày: Bệnh kéo dài trong khoảng 14 ngày.
• Tiêu chảy cấp tính: Bệnh xảy ra đột ngột trong thời gian ngắn.

Tại Việt Nam, tiêu chảy là căn bệnh rất phổ biến, đặc biệt là tiêu chảy cấp tính. Nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là rất nhiều, bao gồm:

• Thiếu kẽm: Khi cơ thể thiếu hụt kẽm, trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh tiêu chảy kéo dài.

• Đồ ăn không đảm bảo vệ sinh: Trẻ ăn, uống những thực phẩm không sạch cũng là nguyên nhân khiến trẻ gặp tình trạng tiêu chảy.
• Ăn thức ăn không phù hợp: Trẻ ít uống sữa mẹ hoặc được cho ăn những loại thức ăn không phù hợp với lứa tuổi đều có nguy cơ cao bị tiêu chảy.

• Thói quen mút tay: Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi thường có thói quen chạm tay vào đồ vật và sau đó mút tay, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, gây ra bệnh tiêu chảy.

Tầm Quan Trọng Của Bổ Sung Kẽm Cho Trẻ Tiêu Chảy

Thống kê tại Việt Nam cho thấy, thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ nhỏ bị tiêu chảy. Thiếu kẽm khiến hệ miễn dịch yếu đi và quá trình hấp thu chất trong cơ thể bị rối loạn. Các chuyên gia cũng đã nghiên cứu và cho thấy vai trò quan trọng của kẽm trong điều trị bệnh tiêu chảy.

– Theo nghiên cứu, trẻ được bổ sung kẽm khi bị tiêu chảy có số ngày và thời gian bị tiêu chảy ít hơn nhóm không được bổ sung kẽm.

– Bổ sung kẽm cũng giảm tình trạng bệnh tiêu chảy cấp tính, tiêu chảy mãn tính và bệnh lỵ.

Do đó, bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy là một phương pháp hiệu quả trong việc giúp trẻ phục hồi nhanh chóng và giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Cách Bổ Sung Kẽm Cho Trẻ Tiêu Chảy Phù Hợp

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy nên tuân thủ các liều dùng sau:

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Liều dùng 10mg/ngày, đợt bổ sung kẽm từ 10 – 14 ngày.
• Trẻ trên 6 tháng tuổi: Liều dùng 20mg/ngày, đợt bổ sung kẽm từ 10 – 14 ngày.

Phụ huynh cần lưu ý không tự ý bổ sung kẽm cho trẻ mà cần tư vấn từ bác sĩ để tránh tình trạng thừa kẽm gây hại cho trẻ. Ngoài ra, phụ huynh có thể áp dụng những điều sau để giúp trẻ cải thiện bệnh tiêu chảy:

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Nếu trẻ bị tiêu chảy, mẹ bỉm nên cho bé bú sữa mẹ bình thường và tăng cữ bú. Nếu lượng kẽm cần thiết vẫn chưa đủ, hãy tìm hiểu ý kiến của bác sĩ để có phương pháp bổ sung khác phù hợp.
• Trẻ trên 6 tháng tuổi: Mẹ nên đa dạng chế độ dinh dưỡng từ các bữa ăn dặm. Bữa ăn nên được nấu chín, làm mềm và loãng. Ngoài ra, mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày, tránh ép bé ăn quá nhiều mỗi lần ăn để tránh gây hại cho hệ tiêu hóa.
• Trẻ cần được bổ sung các chất khác từ trái cây như cam, đu đủ, chuối, xoài,… để cung cấp vitamin A, vitamin C, kali,…

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm bổ sung kẽm, nhưng cần chú ý lựa chọn chế phẩm thích hợp để đảm bảo sự cân bằng chất dinh dưỡng cho trẻ.

Để kết luận, bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy là một phương pháp hữu hiệu để giúp trẻ phục hồi nhanh chóng. Phụ huynh cần tuân thủ liều dùng được khuyến cáo và tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, việc chăm sóc bữa ăn và cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cũng rất quan trọng trong việc giúp trẻ đối phó với tình trạng tiêu chảy.

Các Câu Hỏi Thường Gặp

1. Bổ sung kẽm có tác dụng gì cho trẻ bị tiêu chảy?

Bổ sung kẽm giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi nhanh chóng sau khi bị tiêu chảy.

2. Liều dùng kẽm cho trẻ bị tiêu chảy là bao nhiêu?

Theo khuyến cáo, trẻ dưới 6 tháng tuổi nên dùng 10mg kẽm mỗi ngày trong vòng 10 – 14 ngày. Trẻ trên 6 tháng tuổi nên dùng 20mg kẽm mỗi ngày trong vòng 10 – 14 ngày.

3. Tôi có thể tự ý bổ sung kẽm cho trẻ không?

Không, tốt nhất nên tư vấn từ bác sĩ trước khi bổ sung kẽm cho trẻ để tránh tình trạng thừa kẽm gây hại cho trẻ.

4. Có những thực phẩm nào giàu kẽm mà trẻ có thể ăn để bổ sung tự nhiên?

Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm hạt điều, thịt bò, gà, cá, hải sản, hạt hạnh nhân, đậu nành, phô mai…

5. Kẽm sinh học có khác gì so với kẽm tổng hợp?

Kẽm sinh học có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên và có khả năng hấp thụ vào máu tốt hơn kẽm tổng hợp.

Nguồn: Tổng hợp